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/ m+ f- R3 Q5 g$ Y" ?6 q9 L1 f公仔箱論壇菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( G# f! m; p; S1 h' v
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。. E- I" D2 S2 t7 s
冬菇
9 [$ t' ]8 ]. Y3 Y- n4 M. `tvb now,tvbnow,bttvb俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; w# w- F! I/ B \0 C
白蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 f/ d. `5 m) I+ }! i M
白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。5.39.217.764 `: r5 g5 N* P" W' ?; ?
草菇
: |: r8 U2 C+ L4 S( f# E) x5 T: w5.39.217.76草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
. w: k( _4 \' @5 T0 {/ z, h/ Atvb now,tvbnow,bttvb金針菇2 T9 s; {; G- c: x7 a1 U
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x% B/ | v% q3 s
菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：5.39.217.76/ Z2 M5 B( } ~- ~# a9 F5 k
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
, x- R2 q5 J" y& T1 @5.39.217.76-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限5.39.217.760 _" f9 y( K: H9 N
-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N0 ~ L3 O! I5 g( E5 l
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買
) N a2 l& c$ ^9 H7 T-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
1 K* x- t; H3 H# S8 k( p5 L5 O9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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