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( H7 [8 ^& [* q+ t+ \( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示( F. }# N( p. s9 a( U
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
4 N* d/ [8 G. u; ?; ~9 K公仔箱論壇2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb- J' p1 Z; q$ {/ k* a! _- r* _
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
5 r0 @& `/ p; ^$ C1 O) o6 n5.39.217.76小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
" h/ d+ W0 C) d* d9 j- W4 n* ptvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
/ D9 z: s" {$ F" x. O5 ^4 }1 W公仔箱論壇年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。公仔箱論壇2 e5 Y5 Q- z6 n
體味重通常是因「濕熱體質」tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 Z0 r* L6 K; A h7 N3 X
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
( O c! n: E! G8 X X% G「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m" |: }- M# U8 }, \: X" k
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。% q8 w$ ~0 e+ M" D9 L( _0 p8 \
一、加強排汗tvb now,tvbnow,bttvb6 k+ U% ?' f" }/ T. V+ t9 Y/ S1 e
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
+ N4 d, m6 k/ Q: e7 u9 y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、大小便通暢2 Z- T- Q) x/ ]6 u! b* }2 q
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
) {: u, s' |% A' ~6 t5 \* [公仔箱論壇三、飲食調整
: g+ y) H9 J' A3 C+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
9 q6 w4 w' I* {! H溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
D% v9 ]6 y: G j+ Wtvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^8 b* ~' r3 {
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
1 F! x( `+ G7 z5 h- Y& C公仔箱論壇四、使用香水或是花露水
( g7 B* x3 X6 S/ j- F* d8 `. v5.39.217.76平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
& _, G4 c" h5 }% \: n( A2 [# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水0 _- U. h3 q' b' V& F5 l! m
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。" B/ n; e1 [% n* e
醫女的食療藥膳香體茶
* G' E6 }' q% c) `' Z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
1 E" I3 i9 u iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
% _1 J0 u0 P K( Q+ I7 y( o# h1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。* Q! H* f, {1 m4 b
2.溫涼後即可當做茶飲。5.39.217.76( G0 ?/ \ f- j7 `
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
! O$ x! L. @$ [※一天一服即可5.39.217.76" V7 u+ j8 a% ^4 A
延伸保養：香豆水
, R4 S7 f. `5 M) `) z公仔箱論壇【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇 h% H' w- d" V3 Y, }+ k9 V7 @$ W
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
$ m5 @, ?' l# etvb now,tvbnow,bttvb2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& T+ e5 r/ |: Q* @) F3 v4 R
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
7 k4 Z# a4 ^& ^; Q: i勞宮穴( c9 R: y3 x, D8 [3 t6 s
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
* _! |6 C' t" q3 [) e% b# b【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \9 y9 u5 P& m% R8 U% z
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曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w) Q# Y9 j" O
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
) _3 N- C3 b) W' k/ P) r/ W( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴公仔箱論壇; H' V0 a! E. i7 B) f
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。4 i& d L# }4 a& H5 l
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
; ^ V d7 h- n2 G6 m( Y. N4 s* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膻中穴
- |/ j3 g/ y( `7 z2 a公仔箱論壇【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
7 G: @! X% p6 v8 o5 V' F5 @5.39.217.76【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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