: L, {" G; P9 X3 n5 R+ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' Q1 v$ @' r& H8 b8 a
體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示5.39.217.76: }$ ?- G: R+ D* \
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb6 B b6 a% r" ~; I# h8 {. |
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
7 |/ s% \' ~5 ^; z# E1 B3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。5.39.217.769 U$ \, d. X" ^# {- ^& x
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。公仔箱論壇" y$ W4 ^ L" W5 [
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
3 l# _1 ]% C8 j; g; Y: w! y% _ j年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
. D5 M& T, H0 c9 A) H/ {tvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」
) i+ A1 Y$ ~3 ?4 ?, ]/ ~tvb now,tvbnow,bttvb中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
- Z. A8 [9 O/ J3 K「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？公仔箱論壇) r6 T+ y& l7 A
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
|3 Z7 j! f! o7 G M一、加強排汗' V* ^& M) q, W$ |% O1 }, o, P
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
% t8 B8 k0 x& O3 E6 V+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、大小便通暢公仔箱論壇" G9 v4 H1 _. r& t# s0 ] U- P( V1 | i
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。% s: c3 J. J& A4 `# h" h1 u( K
三、飲食調整
" z+ O& f3 K8 d" w- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。5 i0 K/ ? s, K* T5 t% m) ]; ^
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
& F P/ Z( y% s3 g8 n! P5.39.217.76含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
2 U- D8 y7 Y; l# ~2 P& k# [公仔箱論壇古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。% G" H8 R8 r/ q) B: H
四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 f' Q2 |! B/ M+ h8 k: g4 U
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。5.39.217.76( e8 u& {$ M2 v. O6 p9 t0 G
延伸保養：香草花露水
; M; O9 {' k! f, D7 c) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。! a" O6 U" I# ~) C9 S
醫女的食療藥膳香體茶tvb now,tvbnow,bttvb7 M5 e& s5 |6 Q4 @4 M" R5 f$ O" n
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
. _! L: ^/ _, Z. u* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
! P) Z. {- l( l2 a E- Y: I2 q7 I公仔箱論壇1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
1 i/ l8 `: c1 O6 @4 T$ |! |tvb now,tvbnow,bttvb2.溫涼後即可當做茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H* X+ w5 U0 C$ I8 R
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
' ~7 W8 G& v7 X" }/ t- [※一天一服即可/ G3 M# _$ ]. U' D
延伸保養：香豆水公仔箱論壇, O5 N3 r6 e, p3 c9 ?/ g" L
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇) a) e9 Y3 V+ N1 H
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。公仔箱論壇! N L' @% C* a5 U2 t0 p" Y
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
9 E( u4 q. v m% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。tvb now,tvbnow,bttvb; B" J5 @% {( `( O
勞宮穴
9 `7 v& f3 [, K$ h% K, r/ S【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。5.39.217.76! H& e \6 _: a' d7 d; r
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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7 m/ I, j3 H9 `7 c2 Xtvb now,tvbnow,bttvb曲池穴
4 S9 _1 }& e0 t p" @( F3 {9 Atvb now,tvbnow,bttvb【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
) \- n9 P- W7 t# H) v0 r【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。tvb now,tvbnow,bttvb" P. \4 f, l7 F+ t
* p+ I3 i# r; l: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N) _+ c' G+ ]: l {3 c; Y/ q
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。9 x0 @. t+ q9 {: v' e0 G3 ]2 j7 w
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。公仔箱論壇* b7 ?( c. `3 _
膻中穴
+ m! k! `+ ^8 T5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
5 T! H2 `2 w& r$ p2 Z6 v【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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