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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
( i7 q2 w2 k6 k& E: }1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。5.39.217.760 S9 b* W0 p( @
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
5 m; n2 t2 Z" Z: k* I) L! N4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
; k+ V4 [! X4 ^tvb now,tvbnow,bttvb小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
5 g) L0 b) h7 q! q% M0 i50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
! G8 N" s1 m5 @, l8 ]* o# b" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。5.39.217.76' B! z- N8 t6 O5 R, A
體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇7 x7 T9 U, i. P3 F
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
; B0 u; n6 o/ f' J* \8 w2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W8 A% Z0 F1 U
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
$ e+ |1 g! g% \2 w) |; Jtvb now,tvbnow,bttvb一、加強排汗% R p1 ~" Y0 a+ q
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。tvb now,tvbnow,bttvb, I$ J4 v7 ^6 H, U
二、大小便通暢
g5 b4 I( O7 u6 s F8 a濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
8 O4 R8 s+ A ]+ t三、飲食調整5.39.217.763 I; ~7 ^% i4 l0 b0 C7 \6 _4 I
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
8 J" T( H- ~! k& g公仔箱論壇溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。! v) B4 b- `! D% x
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。公仔箱論壇- C: ] v# R4 d4 G/ E. [
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇! S/ [- U; Y* }+ `, O2 x3 Z1 L. I
四、使用香水或是花露水
8 r3 D+ Q p3 A5 p% M) k平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I2 f2 _0 B; ~2 f7 h
延伸保養：香草花露水公仔箱論壇- w0 i B: j$ @9 Y5 m& Y. _' G
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
* _: q0 g1 ^( [& p% P# }tvb now,tvbnow,bttvb醫女的食療藥膳香體茶
7 n: L7 m( S6 `. ?% Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
- | s5 i& }: x) r3 F2 s. ~, a- K作法：
. m* x7 g% S" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。7 s n' e7 A& Y& R8 l* T% j
2.溫涼後即可當做茶飲。
% L. c% u; V2 ?( o. k公仔箱論壇3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
: {9 ?# Z; L6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※一天一服即可
* X2 e) D! k$ ^延伸保養：香豆水
. n$ l L9 G# R4 C, B5.39.217.76【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水: U6 q' s4 q2 O4 q, x+ h
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J! T. F6 f4 I0 i% |9 g
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。- V1 L- Z& h& X2 A) }- G% D; p# H
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
, w) A- F# z: m3 Y: g1 Z: N5.39.217.76勞宮穴
( o9 _+ |( L7 B0 Y$ G5.39.217.76【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
7 g3 T: q* Q+ C7 d- L) r【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
' t: m& H. ~: K1 a! C. [9 n7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l' e/ u7 Y$ y0 [5 E曲池穴
! _+ X% g) d" O2 k# V) w# r4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。2 l- _. [) t' I: A( I
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K& y% E+ z9 f7 y; a+ U
) i4 Q1 `) ^7 d7 U' A, z! K9 X& x5.39.217.76極泉穴
0 Q& b& H, d8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb0 D: P4 O2 X+ b9 j; _
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
+ A( i. b& y ~* ^公仔箱論壇膻中穴 D B( A# n6 N$ {* M1 W
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
+ ~" Q1 a& ]' d( `' n5 _# a公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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