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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
: ^9 q% R% V7 U. V7 g A5 z0 N0 K1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
3 f6 Y0 w: r' Z- H- `3 {9 b2 `2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。- @) {% `! Y5 ?9 F! H
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。5.39.217.76) N0 n( c; K) s# ?5 ?
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。公仔箱論壇6 P0 \% j! [* s Q% |
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯5.39.217.76 l9 i( d) Z& B2 s/ j0 {
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
- [4 `; `7 e, L3 ?& x- l# O公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」
3 e. B6 ]" q: m6 X中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。' M+ O- v4 g2 D6 ~' l e
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
7 v, P+ {/ M2 i7 t% o1 e: T, v5.39.217.76醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" F; X' m" @" Q7 a4 Z. G# Q* q
一、加強排汗
: O7 l) H/ E3 Z# Y8 A5 f7 p+ e5.39.217.76皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。5.39.217.76" F N( y# c, y: g: ~
二、大小便通暢tvb now,tvbnow,bttvb: x/ G8 w, |' a5 v+ @- K, ?
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
9 L/ ~% F3 i8 Q6 C+ c& J$ _公仔箱論壇三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z7 s1 G2 }+ U! X" L1 G- A
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
" x4 }" N! i4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
7 Y6 m5 U6 X0 y' X) f8 O2 |3 E5.39.217.76含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
P; L+ i' ^4 ]6 B2 w公仔箱論壇古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。5.39.217.76: ]% p7 T" ?( r5 g! d5 d$ Z
四、使用香水或是花露水5.39.217.76" g. w) j+ x2 Z! ~5 r5 f8 l
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
+ q9 q" ]1 e9 g+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, h8 n, ?* g; T; J3 A3 f1 v
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。公仔箱論壇- `) [5 Q7 ]- y+ r* @; P
醫女的食療藥膳香體茶5.39.217.769 w) C. h3 l; `7 `8 @
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
- T2 [$ M! ~; `/ l; E. q公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 K4 ?2 ~. |, m
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
- r+ P) h# X% w5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.溫涼後即可當做茶飲。
+ s2 i4 m) p p4 C3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 O( j. e7 s, F- ]
※一天一服即可5.39.217.763 }- l, q* o, f8 Y
延伸保養：香豆水公仔箱論壇' _8 Q6 C4 n; t& f' A& D
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
! O" _% d! V' M; r2 x, u6 v# y公仔箱論壇【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
9 p } i( m+ @8 C2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% \- W4 S8 L! }1 q
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
- b- \+ q6 p' N$ h" `4 Y勞宮穴" P2 I A9 C- {2 d" l
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
8 `6 `8 c# B9 ]. T$ J e; E# V5.39.217.76【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
9 ?% V# j a9 `5 g. D6 t+ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c8 t9 p/ K- I& e/ f3 E! x
曲池穴
5 |! m" a7 R0 \3 c9 R( e2 ?5.39.217.76【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。公仔箱論壇. l8 v. v+ w) g% p
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
% a( ?9 R2 ^" T. Ktvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb. A+ J* s; `( l3 _8 Q0 S
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
5 _+ x# ^6 h+ |, P% [: T膻中穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o7 K, y5 c. X% c+ g. n0 n" a
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
. S E. y# ? M+ @9 [【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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