季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
5 ]) _6 U# u- a$ m公仔箱論壇蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
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+ Q0 J. N9 c0 ?5 f' ^; K+ |7 Ktvb now,tvbnow,bttvb蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
4 y7 F6 f7 O" {' W) Q預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
) H! h9 j' o y0 F' n( }3 m6 C& o5.39.217.762. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。0 V' y/ o3 r2 |" G9 f7 _# O+ R
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
- a: c' x$ O7 E6 C" D: E公仔箱論壇預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。: ]' \& G$ W( |) Q
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
, g1 B3 l- P: v! T/ T$ v9 [; b5.39.217.763. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
: m. u i: B' X6 d2 i) i% `* ?4. 規律作息不熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 m9 ? r" f& \) X7 o' N
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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