中医秋冬季养生食疗方法：
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玉竹莲藕粥 清凉润肺
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芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿5.39.217.76- I3 |7 o7 t. b8 J! k
赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿
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首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾
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發表於 2008-12-22 07:53 PM
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