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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


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>>~ 不宜急於吸煙:
8 U. t( c# Q* p7 }0 C% J  a4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c1 `/ c' Z1 ^, F5 b
>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果:5.39.217.76" f" j1 E- c/ v4 F- ^! `0 }
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>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶:6 l) y! {7 o" L3 d. i& s1 o% c( |# X
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9 L( A1 K7 ]" ]0 r" b! q$ }  N0 d>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。2 D; |2 l, r% m$ w0 p1 F2 V2 n
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3 `$ |+ s: i! L4 }* m+ I>>~ 不宜放鬆褲帶:5.39.217.76$ }8 f6 `. a! {* q  G! U# l/ {
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/ G* k. F& ^6 y2 ttvb now,tvbnow,bttvb>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb/ V9 g; c8 Y* P4 E7 [$ [1 e
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" p2 z3 E0 }4 d: i( m>>~ 不宜馬上洗澡:
% X1 h0 v2 ^: D4 t8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>公仔箱論壇2 |( @2 M! D2 @- p8 J1 }0 S: j
>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
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3 B8 X1 n7 {3 o3 ~>>~ 不宜百步走:* q, a  \: y8 M, c5 L5 v- W
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# ]3 j1 M& c9 S/ f5.39.217.76>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. [2 D4 T/ a
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, s3 p5 q; }. o6 ?1 O>>~ 不宜立刻睡覺:, b9 h7 {2 p+ F$ c
>>公仔箱論壇/ m2 T& R( E. n, ]$ B+ S
>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" `" B5 v5 d  Q. B; T9 j/ |
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: H/ m/ {6 o: H$ dtvb now,tvbnow,bttvb>> 公仔箱論壇# `% y: t# F1 h! e+ }' n8 _
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/ K' ?9 X9 f; [2 H. btvb now,tvbnow,bttvb>>結論:吃完飯……發呆就好。
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哈哈!我抢到沙发!!
摁 這 看過 知道了
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( G/ f# I# m$ r5 X8 d3 |: T5.39.217.76不過....
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% b  o- z" J5 k8 X; d2 |( U' |; G知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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