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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。

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>>~ 不宜急於吸煙:
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>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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$ C: E9 W% N0 |8 b" D3 O公仔箱論壇>>~ 不宜馬上吃水果:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ q2 g: o8 U  Z1 K' m5 L( k
>>tvb now,tvbnow,bttvb5 e( i% ?3 v$ W4 N0 n8 G% D: o' ]
>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。公仔箱論壇' u% e% B5 ?  Y/ l  U6 `' Y+ ]
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>>~ 不宜立即喝茶:
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。7 G0 w; x. Z2 Q6 t
>>5.39.217.763 B6 I2 s) y; a
>>~ 不宜放鬆褲帶:
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>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡:
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0 ?( h2 E1 Y  l>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走:
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8 G) E$ G* I  w# P' \% Q5.39.217.76>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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1 ~/ G8 d1 f/ U& Q- v>>~ 不宜立刻睡覺:
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) R! p6 C' H- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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" _6 u$ k3 n0 T" [( t# J) H公仔箱論壇>>結論:吃完飯……發呆就好。

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哈哈!我抢到沙发!!
摁 這 看過 知道了! F; c' A0 s* E9 ?

/ q* V, f3 v% H+ @5 ?! u) L, M5.39.217.76不過...., S$ @! S% y8 m
5.39.217.76: @2 Q& F4 B9 D( N
知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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