， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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$ C: E9 W% N0 |8 b" D3 O公仔箱論壇>>~ 不宜馬上吃水果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ q2 g: o8 U Z1 K' m5 L( k
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇' u% e% B5 ? Y/ l U6 `' Y+ ]
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>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。7 G0 w; x. Z2 Q6 t
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：
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0 ?( h2 E1 Y l>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：
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8 G) E$ G* I w# P' \% Q5.39.217.76>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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1 ~/ G8 d1 f/ U& Q- v>>~ 不宜立刻睡覺：
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) R! p6 C' H- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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" _6 u$ k3 n0 T" [( t# J) H公仔箱論壇>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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