， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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6 ~& j- p; |" S3 x>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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- s) ]7 `& v3 _' W" C; U>>~ 不宜立即喝茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 F$ \- V( v
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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7 {4 v) V2 K# b, s5.39.217.76>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。8 r: A- Y' s# D
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7 o# H! j. N7 _" C. }4 E [3 o>>~ 不宜馬上洗澡：
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6 r" D/ \" A( O2 f& u, n' F>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇( y4 d% Z9 y- G! @" Y- X0 T
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/ F, z5 _& n8 x G* P ?tvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜百步走：
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0 }0 Y- \8 ]" g- l) @9 a; ]& k>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。4 v, P) e; G( X. G. {! R: P# {
>>2 F) v: v2 a, Y0 f- _, Q% T
>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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! w, P" H8 i3 D公仔箱論壇>>結論：吃完飯……發呆就好。tvb now,tvbnow,bttvb( ~0 H* }: u u; u* X) ~
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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