生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。+ j' y* c' w9 B
- 老薑泥5g。
- j1 w3 W/ @& a9 |5 R" Y# } - 熱水150ml。
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9 }0 ]0 o) r! y W - 茶壺1只。公仔箱論壇: `& d! r+ G! C0 P! k% X+ _2 l
- 帶耳的濾網1只。
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- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
* ?1 V/ g9 f' h4 G3 K5.39.217.76 - 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。
* u) S$ _0 s o( W7 Q公仔箱論壇 - 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
# f, ^$ L6 p8 U/ C公仔箱論壇 - 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。
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