m, k8 q, Q7 ]6 v3 C8 i& L5.39.217.762 R$ N* m) _+ z4 y: X/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e, s1 C* O* x* ?9 r
原料：( O# p9 u1 a7 R1 g$ o
杂粮米(含高梁、大麦、小麦、乔麦、小米、薏仁、糙米等)1杯、猪肉2两、虾3～4只，香菇3朵、红萝卜卜、块、茭白笋1支、蒟蒻3～4片、豆荚5～6支、当归1片、茯苓1片、白术2片、金针菇1小把。
& w7 B& z7 Q( Y& ~; V; q2 r. Ytvb now,tvbnow,bttvb
, v7 r s- a' I; u. r; A! C5 O
! G4 @/ B3 E2 d1 [* G5.39.217.76公仔箱論壇8 D" u' ?- E* z2 _5 z: N& T
制法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" E0 b4 `8 X" _- Q/ q
1、杂粮米洗净，用1杯水浸泡30分钟，再以电锅蒸熟，并稍微焖一下，即掀开用筷子翻动再按一下(不加水)使米饭干爽一点，待2次开关跳起，取出吹凉。5.39.217.764 m G& ?% v5 s) r9 q! _
) m( J( }! s- ]5 X5.39.217.762、将7碗水倒入锅中煮开；再将当归、茯苓、白术等药材丢入续煮，滚开后，开中小火炖煮约20分钟，备用。8 f% }. T v3 W8 D9 {9 G5 Q, l M
( ?+ |! [* ^& y$ c0 Y% F( stvb now,tvbnow,bttvb3、猪肉切薄片；香菇泡软；虾子去壳留尾并挑出沙腺；茭白笋切斜丁；豆荚、红萝卜、金针菇等材料，洗净备用。tvb now,tvbnow,bttvb; y# n- N N: ?. v) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]# |+ v, t7 c
4、将做法1倒入做法2中，煮滚后即入香菇、茭白笋、红萝卜、蒟蒻、金针菇、肉片、虾，加点盐调味即可关火，可撒点胡椒粉，味道会更为鲜美。
' v$ f ]: r* R; M$ s# A l$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z# s3 C1 x* W" ctvb now,tvbnow,bttvb
2 u% E2 z) J1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N. Z. [$ ~; V: j4 i: N
功效：tvb now,tvbnow,bttvb, W; g4 a- e2 z9 h( J) K) B3 ~
滋养五脏、健脾补血。五谷滋养五脏，当归补血，白术、伏苓健脾胃。 |
發表於 2008-12-22 01:26 AM
| 