返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨

7 a: e. v4 T% L( E- q. T

4 I8 Z; s) B3 N- y- S原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。" c& P& |1 h( M' D
公仔箱論壇3 R) E7 J, C7 ]0 i% }
制法:
- u  u% P; M5 E) m& h& z" D% _9 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' Q' H0 Z1 m  o4 z
1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
3 R& a' ^' E+ ?# o5 ]/ s2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" B# c. u+ S4 D4 T5 N! d. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U/ J' J& m( n4 r) `9 `

  r/ O* b, F' a$ G! } 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
, d3 G4 a* T# Y9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# T/ z+ _9 s9 ?* r* D: V

9 {# `  g9 B4 \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ W$ F, f% v
3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
( Z( x+ w; V$ B4 n; }( y8 n$ }$ z; F

5 R) `; A3 R+ p, V4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {: [: B% b; Z' E$ u4 g" [5.39.217.76食用功效:开胃、补充营养
返回列表