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[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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1 l" Z. b- m- Q; X" h* }8 G原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。公仔箱論壇8 \" k$ o( G. S; r

: l, y0 f/ J2 I3 u公仔箱論壇制法:
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
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2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。公仔箱論壇% n! O# Q/ w4 E4 z% r

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3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。tvb now,tvbnow,bttvb- @5 s: b2 @- V3 c7 ]  o3 h. T$ w

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