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( H7 u) x& e. m- a% d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t( e% ~2 E" O( y9 w S
原料：tvb now,tvbnow,bttvb+ Q0 z0 q p |; p6 t% I9 z( B
鸡肉250克，
4 s( O2 U0 W" {0 F o$ y8 D莲子150克，
5 `8 R$ p# O, F+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋清1个，
, j2 g0 Z9 w! } t0 `8 y植物油、
# r) i( ?/ P1 N9 o7 o淀粉、
* }( D) l0 }6 M; W* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡汤、
! _* o' i: B2 Z `" q }4 d+ T* W盐、5.39.217.767 I _. U- i% K' Y/ b( f
黄酒、" ]. M, i: y" h8 B2 W, G' q
葱、
l% p( O" k( l! B' {tvb now,tvbnow,bttvb姜各适量。/ G3 o: M8 b: Y' N3 t
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制法：
0 x. l& V" t3 t% f; rtvb now,tvbnow,bttvb1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。5.39.217.76; y( W$ |) |$ v# O
. N/ i, U# }# v& R& d, Qtvb now,tvbnow,bttvb2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。
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3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 ` K. S* f9 D2 c% H
2 O/ J( b; D; c% s" E4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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