- y/ x* `! w7 y& R; S$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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原料：
3 N6 [, J% E5 W7 ~8 G! Y5 m. g" ^$ M公仔箱論壇鸡肉250克，
# J+ Z! i* {5 A8 [tvb now,tvbnow,bttvb莲子150克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- S3 f3 e% I5 d8 F
蛋清1个，
: j( @( K6 b! N7 Z5 M ?5 x% y植物油、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N% M6 H# A& l. L
淀粉、tvb now,tvbnow,bttvb G/ C% L# ?( |! l
鸡汤、
$ ] ]( t, l$ G' M8 | K+ U盐、' V" G2 G+ \: z3 G: L7 z! [0 V: p
黄酒、
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姜各适量。公仔箱論壇9 e) S0 N$ ~. `0 x
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制法：tvb now,tvbnow,bttvb4 [, Y9 J5 ^9 O$ L0 W
1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。5.39.217.765 ^! X8 I2 p9 o
3 ]7 E& h6 l7 jtvb now,tvbnow,bttvb2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。
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3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。
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6 {# Z& T9 F6 Ytvb now,tvbnow,bttvb4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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