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* E4 r. i1 f# i9 e) W; }tvb now,tvbnow,bttvb原料：
& m7 n% V8 I8 `" v$ H# y. htvb now,tvbnow,bttvb鸡肉250克，tvb now,tvbnow,bttvb) G5 f- R# c2 @; k$ H
莲子150克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H$ X% Q, R3 K7 s5 `0 u8 u9 }" G
蛋清1个，5.39.217.76* G' T" }$ u: p& z+ C1 k5 A
植物油、公仔箱論壇& `3 x4 Q; P& u: ?- z/ C* l9 A
淀粉、. o( o% [" B: i6 i
鸡汤、
7 G3 G4 u( }7 d. ~ X/ E1 x$ [tvb now,tvbnow,bttvb盐、5.39.217.76" j D( G9 ]7 d+ G
黄酒、tvb now,tvbnow,bttvb+ T& B, k; Y, v, x7 ^* P$ P
葱、
0 L7 E* l% h7 H+ ~2 t4 G& s姜各适量。
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制法：公仔箱論壇, D3 `* @# X1 G: j; c6 T- O
1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。
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) c- Z6 ?, F. ], m5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。5.39.217.76! q! m1 Z& r0 E' q Q6 N: D+ ^ k/ ~; a
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3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。 z$ [. o" j! A6 @( E
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4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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