攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。
9 q9 H( d- k/ I0 l5 r; K公仔箱論壇
h g: b" {! y2 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 p' y" Z6 u. g% D3 S$ |
靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
* }+ _1 @' _ Ltvb now,tvbnow,bttvb! w$ [0 ^4 s: r- a9 v6 z. H
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s' O5 M/ P$ a6 o& E& g
% F/ P# f) H% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z2 s* Q. h& |
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」
8 A& d& s; Q3 k0 s$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 I9 S3 f \ D5 H0 f
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
1 ?4 X- ^. ^) Y0 P4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, `$ c0 B# S7 x/ q
- r/ x( p+ c; w& c- i% a2 E增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收tvb now,tvbnow,bttvb& [! w; g: m- O M
1 `' e+ D7 S8 r6 k5 H2 W, I5.39.217.76除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。
: C' P9 `3 M; e0 a5.39.217.76- K" m6 q" @1 M k
! X! w" q, h$ H2 C) w+ A" ftvb now,tvbnow,bttvb至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。 |
發表於 2020-11-15 12:58 AM
| 