 tvb now,tvbnow,bttvb7 M# P; b9 [. o, E o. |) G5 ?
0 K# T& k) ~. d. O# E: L. B小腿，脾胃經的集大成者# c; g5 P5 S; ?
* f6 m: c1 F1 o7 n從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q9 e# n! c2 h$ v/ s! {
7 e1 X6 H6 Q6 S6 f( _# z" |0 x5 V2 [( d5.39.217.763 j# w+ b; j- }6 j
具體操作如下：5.39.217.76. x( X2 d1 e* d2 V
& M) L( W& g- `7 B2 otvb now,tvbnow,bttvb小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。9 B" K7 w9 t" H, K
2 m$ j/ ]3 w/ b( @2 V公仔箱論壇方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。
% L, Z/ s/ x; ]1 P+ {
3 a. L7 R/ D8 p$ I4 B h' o需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。
) f" S* H* q b! G公仔箱論壇
1 V; O6 _& K1 T$ h8 ^5.39.217.76這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。公仔箱論壇* e* X* [/ w& S7 E! F% Y) a- N
公仔箱論壇- E; i& Y0 O8 k7 V) o8 q w% y1 b
每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：4 _+ A$ O1 c& d3 ~
, H9 q5 ~ h2 U2 W2 O+ K4 p H! T1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。0 G& {3 V. k8 G$ B: V7 N. F2 P: y0 l
9 Q; s1 X" ~: P2 m5.39.217.76
5 S- Q3 A$ Z2 W6 |: e4 w! R2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。
# j" g& d8 d( G7 W- M5.39.217.76公仔箱論壇& i" S9 |! s( _ u+ b- E* N1 k
如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。
# v& n& _' C' X' [* C2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q: k- R7 j! J& |6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。
d# R6 ?# T5 T& B4 l3 q |
發表於 2020-11-11 12:19 AM
| 