 查看相片tvb now,tvbnow,bttvb' s% A4 N: I( v! b# p- e# H% l7 F
3 k2 S* {* O/ S1 R6 H公仔箱論壇
5 W8 U# C6 b$ ~( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [1 R h, v, ?1 `& n- s
美國故總統雷根貴為美國首長，晚年在失智症的折磨下仍漸漸喪失記憶、失去自理生活的能力，毫無生活品質可言。如此可怕的疾病未來將侵襲更多群眾，台灣失智症協會理事長賴德仁表示，台灣失智人口已超過29萬人，在民國130年之前平均每年會增加1.7萬名患者，將對社會造成巨大衝擊。公仔箱論壇: L% O: Z' F& o5 C
4 g# W8 d3 U! d/ t雖然面臨如此可怕的敵人，國人對它的瞭解卻顯得貧乏。台灣失智症協會委託民調公司進行「2020全台失智症大調查」，發現很多民眾對失智症仍有很大的誤解。公仔箱論壇5 S6 P6 S# O* I* @) L% g5 x
5 K, s7 x& N* J2 z) Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) h& M: }) t# \: l
52％民眾以為「失智症是正常老化」！- M; J+ y: B% a! \ v; F& i
tvb now,tvbnow,bttvb5 x$ F" C. I6 N! _
失智症常被化約為「記憶力喪失」這個簡單的概念，且許多人認為隨著年紀增長、大腦退化，自然會出現失智問題，這卻是錯誤的認知。
/ a5 g- ^- i2 n+ W2 W! ]$ t/ ^5 J! |0 P7 ^8 T# |3 r- r5 Z; ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D6 ]+ U/ O7 v4 W; A7 s
2020全台失智症大調查顯示，台灣民眾仍有52％不知道失智症是一種疾病症候群，且仍有「失智症是正常老化」的錯誤觀念！
; X8 k; L" A" R U* G0 {3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f6 `4 S& p; t+ Q; ?" }7 dtvb now,tvbnow,bttvb
; {2 g; P0 r! y6 I- utvb now,tvbnow,bttvb大腦的老化與失智造成的記憶衰退並不相同，台灣失智症協會官網的衛教資料列出失智症與正常老化的區別，幫助大家做簡單的區分：
* z0 C* h; G8 I7 u: m% ~5 J5.39.217.76
N) w9 k5 [( C( _; V正常老化：7 f4 [6 f6 w1 j
0 g: R2 `4 x/ H. M
# T) w. e% l! U5 e: r 查看相片
: f; |1 v9 O; Vtvb now,tvbnow,bttvb y: w6 \+ A, b: O
公仔箱論壇8 [2 J7 x$ v9 F8 D M4 r" A$ r; N o
失智調查3 _1 F, E- d- l p& C% s
更多
+ X4 K5 C& d! H9 G `0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可能突然忘記某事，但事後會想起來。
- 若做記憶測試，可能會無法完全記住測試中的物品。
3 N3 f& \2 N5 b- G5.39.217.76失智症：
5 o6 ?% f+ E1 `" I3 E2 c- ]5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S( q; R+ F4 R" g/ q- 對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。
- 無法記住記憶測試中的物品，甚至完全忘記自己做過測試。
9 e* k9 R2 D6 Q* U: t/ L5 b公仔箱論壇台灣失智症協會指出，失智症並不是單一項疾病，而是一群症狀的組合，即症候群，它的症狀不只是記憶力的減退，它還會影響到其他認知功能，包括語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等功能。, I+ E! @$ H3 X7 n- @( F
( g G9 b4 r- D3 F I0 G
2 i4 s) R! d" }1 q& i2 ^# U9 Dtvb now,tvbnow,bttvb許多人不知道性格轉變、判斷力變差是失智症徵兆" [4 {: V% m; \ x7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P* M1 J0 R. H8 h, e9 k
失智症的症狀其實非常多樣，許多人無法掌握所有的症狀，而其中幾個症狀特別少人知道，調查顯示，較低比例的民眾知道的失智症徵兆包括「性格轉變」（53.1％）、「判斷力變差」（70.0％）這兩項。
. R" y- f4 O( S8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S9 S# i. J% p% A, J% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K* h8 W9 w/ }1 Q" A6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F$ V( x0 ?2 u& d! I8 t: K
事實上，還有許多比較少聽到的失智症狀，比如：
1 f# V9 n2 n8 @
" ^% d; D8 {1 h [* rtvb now,tvbnow,bttvb( I9 M) Y* Z: t6 i' i" T
 查看相片
, S$ w& V; }( l4 t" Z* K9 O; O/ c7 B- |* P
5.39.217.76" d' e7 w& o8 f% w% b
失智觀念2 _8 w0 y a9 t% o/ h& N
更多公仔箱論壇+ A7 \% j# c! b) \
- 視幻覺：看到房間裡有人，可能是熟識者、已死去家屬或不認識的人。
- 漫遊或躁動：坐立不安，不停走動，想要離開家裡到外面去。
- 重複動作：不斷地把東西收進櫃子又拿出來等。
- 睡眠障礙：日夜顛倒，夜間起來遊走或從事其他活動。
- 飲食問題：吃過了之後還表示要再吃東西。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U- j6 B5 x* R
由此可見，許多反常的行為都可懷疑為失智症前兆，多深入瞭解有助於自己判斷是否要求助。/ E' E7 U% I% E. H8 C" j4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~$ F% A; \# ]! G0 A# L
哪些方法可預防失智、卻很多人不知道或沒做到？下一頁了解更多! A/ L. h! _8 K: O3 N* [- L7 @
公仔箱論壇+ X% s7 [0 Z9 E! ?, n: t6 M
9 J3 D2 H$ d Q) S* o r1 G/ O: h7 O地中海飲食實證能降低失智風險，但僅31.2％民眾實踐
. Y6 j9 U5 f% J! X2 H _
" _( L1 { l! o5 A+ _) Q% l' J6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成失智的原因很多，如抽菸、少社交、避免頭部外傷、三高，但知道不代表能身體力行避免高風險因子，全台失智症大調查調查了各項預防措施的實踐度，其中有3項民眾的實踐度較低：
8 D5 R4 Q4 w2 W8 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 p7 M( K5 h* ?, @* o4 M3 |
tvb now,tvbnow,bttvb; k0 z& _$ n$ g4 b/ F7 N5 G( Q
- 地中海飲食（知道：66.9％、做到：31.2％）
- 多運動（知道：94.2％、做到：67.8％）
- 保護聽力（知道：83.9％、做到：64.0％）
 查看相片
* ~+ d/ o) D1 ?. R- O! jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 i) k! i7 A3 U+ N) u* y$ r
公仔箱論壇+ k4 h$ g- a, A u3 Q R* B
預防方法
' W1 \# t% ^% Q: ^5.39.217.76更多
* D6 M' ?: M t1 D9 M& h$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X' a: O2 j+ F* M) Y& E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 ?, t$ n9 S( R2 O2 E
: F1 ?) ~5 Y5 g# J2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x! h- [! ^% t/ N% P公仔箱論壇所謂地中海飲食，是指地中海周圍國家的傳統飲食方式，強調多攝取蔬菜、堅果、辛香植物、五穀類、魚類海鮮貝類與優格、發酵類食物，且多加攝取富含Omega-3或Omega-9（如橄欖油、苦茶油等）的食物。近年來越來越多關於「飲食介入」的研究證實了地中海飲食有助於預防大腦精神疾病，如2015年美國一項研究就指出，以地中海飲食為基礎的攝食習慣能降低阿茲海默症罹患率。
/ c( f4 c; k0 \5.39.217.76
- r6 Z$ q G& t: F$ j8 f公仔箱論壇雖然是一個重要的福音，全台失智症大調查發現，僅約6成的民眾知道這個福音，更只有31.2％民眾實踐地中海飲食，失智症協會呼籲，應多加推廣攝取蔬果、豆類、未精製穀類，以及使用不飽和油脂烹調的重要性。除此之外，也必須落實多運動、保護聽力，才可能降低失智風險！tvb now,tvbnow,bttvb+ P* U M' \" {# B6 T) E
|
發表於 2020-11-5 05:23 AM
| 