科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
5 k/ O. J4 o9 C$ e* W S; q0 x k5.39.217.761. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb6 j; y( u C9 b+ G9 L: O
材料:tvb now,tvbnow,bttvb! V! _' t" K0 E: x1 Y
杞 子 ５ 錢 , T! u+ J$ Q6 S' V4 T2 C- g+ _
雪 耳 １ 兩
- `1 J$ n Z9 W- w4 B6 P$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb! u& i; k3 c9 R3 E" W
冰 糖 適 量
0 r X/ ^! s. h4 _: k, V水 適 量
% S; x! r {2 H# I- `' ^5.39.217.76 b1 d# M+ G- Z# F% J
做法:
1 W5 p w' e s* h: ?* w0 W- G* m: dtvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。( X! `. S( O3 x' j6 w- i, z& n, u
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.76/ \; }; p/ d; F, f# Z5 n- ^9 j
３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇2 S, Z7 l2 L7 q6 y* K% m( p% e. M
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
+ o, u( L; G# h* u: f- Z公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
2 \$ w p: p2 F" Q3 f ^3 i- m: ]5.39.217.76６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇 E# {, H, x( |: _+ F0 y* ]% u" e
, l; k: }6 x' `% A7 h- n* Etvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇$ J: q8 C+ ]& c3 U( D p
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( P5 ~5 B! j2 t3 s5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
/ [4 v4 Z# h# X* U C7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t5 [$ R. r$ y
公仔箱論壇/ A: d+ h3 z" ~; c
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇; F* L1 D6 f9 Y6 y# l
7 X( x6 W+ J( l& h
2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb; {3 d. g. U/ @- y
材料:
/ M! z7 x) d6 Z- T" s5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻 7 t) D# v% ~ c* o
瘦 肉 ── 4 兩
6 n( u* ^. _( w' C0 s公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb$ n) Z( Q( ^, B4 t) s
杜 仲 ── 1 兩
$ B$ W# j& O" L z淮 山 ── 1 兩
/ \" n6 j w: @% P6 W! o, p# @杞 子 ── 1 兩
m$ k) I8 x0 @! o! Z水 ── 1 0 碗
+ `5 s6 |9 q9 j做法:
1 }& a7 i" d% H( d2 b: |１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 a& X3 A4 r& j4 G$ j4 ?4 D
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯' s# w, u% C, [' |" B
材 料 ：
2 [! a2 c% [6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 公仔箱論壇$ s6 Z9 `. t& j5 ]3 I
紅 蘿 蔔 5 兩
- a7 q7 s, K+ j2 S8 p8 T豬 潤 2 兩5.39.217.76 C' J/ S: V( J
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ W8 D Y5 x# R1 |% v; ^5 M
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
. S2 ~ ^& |6 r- I2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
/ K0 G, V5 e1 j0 m3 e3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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* @+ s: C! _# x* \1 j7 N5.39.217.76豬 潤 5.39.217.76/ }7 d2 a+ `) m A, c% `9 Y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 . @) M% b8 Z( A+ Q/ @* H- t
紅 蘿 蔔
9 ~# j. ^2 g1 x0 p' s6 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
6 L) ]1 [4 M5 G" o4 ]& S& p5 y* v# M公仔箱論壇
2 L1 U0 M( b0 z$ l: l L- y+ K2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
/ Y2 N& U. k8 m1 m材料
1 b [3 p$ L, A" b+ y4 ytvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
: L0 }( m& L/ w: f, D( J* q5.39.217.76瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% J: m7 y; X0 H2 f
水12碗
/ d4 R. {& H( J6 \蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {3 X% Q- d- H5 L
薑2片
7 S* T% S7 T+ s2 `+ s! [1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
4 ~- j6 Y) @6 ~" ?, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 k. e! o) m* ?公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
5 Q0 _0 j1 O$ F2. 瘦肉洗淨，切厚片。
0 X6 [5 `, _' I2 S5 F: w/ qtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇 A' a, `- t+ L
( A# a( D" q: r2 v6 [/ Otvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A2 G. K7 E- B: T1 u$ Q
材料:公仔箱論壇, X' U! q$ W2 h
牛腱12兩
9 V, `, d5 g/ j: L" I; Q3 N. p7 |公仔箱論壇杞子1兩
$ h6 r! {5 C& ]5.39.217.76淮山1兩
9 D8 R4 a+ J9 C$ P/ N, b8 I5.39.217.76龍眼肉6錢
! ?1 h; a8 g0 k: v水8碗
& ^- y" V: `$ `6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76/ d: C' v0 h" ~ N, L2 j2 g u
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
% Y) g/ M1 _: v9 K( s1 x* @公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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