科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.: \2 Q$ H* e3 i' m% L Y5 ?0 I$ I
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 \, b V9 _' ?' k7 T
材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 {; { o) o6 i8 l
杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇4 t+ b8 j' K ?7 f0 `
雪 耳 １ 兩 ; f% f9 t+ d3 d. l2 t3 O
合 桃 肉 １ 兩 6 w0 s# P2 T. B6 V1 x/ y
冰 糖 適 量 公仔箱論壇/ v' I; @$ ^: T+ ^
水 適 量5.39.217.762 w" k" {" r- ~1 }7 }8 X3 F2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h8 a" X" H o: z
做法:
0 A& r% E, r( u9 a5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
) m9 y2 r% o+ M3 b7 l$ e( |3 h: C２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.76+ J- l4 k3 C) v3 N
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.76" N% h( V. L, M) w0 b
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.76( c% q" @8 [2 y; U% R8 c* Z8 q
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
3 d9 o6 b9 t3 K* ftvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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# j2 v" x, J' ztvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
. X3 {! X8 a; { v) a4 f# l公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
; Y. p6 c+ P f3 O( u' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 7 e% ]; E; Y9 G: @* |
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇6 G9 C9 y+ v1 O$ P9 g1 T$ m% t
5.39.217.764 `9 @7 v1 s) w
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5 b* [( O* j7 x8 f& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W S L' r- y, I0 _/ r: Z
2. 明目補腎鵪鶉湯: O6 ]6 i" M* E- m# e# p- _
材料:
, i$ y- C4 V4 `公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y6 o- F* Y4 K6 I: p
瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.76/ V# ~; M% F1 l' G
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇+ W' c. M9 q# R- H0 H
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇1 l$ s6 f V( q* o+ J& E
淮 山 ── 1 兩
, [$ ~9 ^% G/ |1 e( k4 x5 [2 ^& m& a杞 子 ── 1 兩
# l: d+ J1 ^5 M0 e7 stvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
* |; ~7 `" d O0 ^1 b做法:
6 T: y5 s2 j' [) {3 M１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇/ Z m1 y, p6 L% ~( |
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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: c8 h" \$ `, H9 t9 {3. 明目潤膚豬潤湯
8 B6 E. g, z2 Z1 i材 料 ：
% ?2 k' g' `8 p1 }, h/ `9 R- r1 }+ C水 4 碗 5.39.217.76: @8 L) r& s$ Z1 Q0 ]
紅 蘿 蔔 5 兩
H$ {' W% I6 e1 @) {( _; F公仔箱論壇豬 潤 2 兩5.39.217.76. J: V5 T2 r* d7 [
做法:公仔箱論壇6 w0 v. B; O, u& }
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
" i2 Y* S- O7 t$ g( e公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
% y1 Y' x2 g% ?3 |8 r公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
3 o- Y1 D6 d; w" g5 c公仔箱論壇
- r2 a3 k' S: p5 H5.39.217.76豬 潤
4 r8 b9 |$ c6 }% E* k6 U9 W豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
( E, ~% U& T9 {0 S1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔
5 U4 ] c" a/ U7 x5 K: o) E% i公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u+ ]+ N" U, W8 I8 t/ p# s
! s, \, M; h1 Q. W3 k2 wtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?- m( x1 q( S3 T7 E: s
材料 - |0 ^; u0 u+ V4 A/ b$ }0 ?/ U- g
雞項1隻（汆水） ( W: j; s3 W/ Z4 Q* ]+ d* _4 B5 u, s# s) q
瘦肉6兩 5 G% L# J0 Q' Z
水12碗 公仔箱論壇2 \6 ~. S" f0 Y
蔥1條
- \0 f6 }. F" K: h0 g+ ltvb now,tvbnow,bttvb薑2片
1 A& x! s$ L" n* A: H鹽1茶匙
! m# [: @5 A$ h Y7 b" X4 r, h公仔箱論壇做法:' Q2 T* P: l" o5 H
1. 蔥洗淨切段。
7 F# T8 k M" F( w/ Z, Z; z6 E2. 瘦肉洗淨，切厚片。 , Z" t* _( P* o' a' ]! u) k; ]
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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' G0 k. L! z( L: u% y4 M/ `( S5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb" q$ p& u. B- j' X5 Z% t
材料:tvb now,tvbnow,bttvb( q7 s* @6 X: Z0 v ]
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 i; J+ t" `/ B H# }% w" m
杞子1兩
" z H% g: l: s淮山1兩 公仔箱論壇. R& P5 k$ x) ]( @, E3 N
龍眼肉6錢 5.39.217.768 \: e4 J$ f' p( \( y4 _0 g
水8碗
) r7 A" |0 z/ t8 O N+ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:& Y) J t& ~8 K; {7 J) k: H
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J/ P# |8 ^2 G
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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