科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
P0 L# F. ^$ K5 R5.39.217.761. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇: s# ?& g! M/ p( K
材料:7 `$ B P7 g* s
杞 子 ５ 錢 8 ~3 ^, \" g7 b1 K
雪 耳 １ 兩
8 H1 _/ n" ~$ K& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a5 \: [+ o( h+ ^, z6 a
冰 糖 適 量 - e4 |7 l* E" t- i0 S" @
水 適 量4 z5 S: P% Y' `
, ~, a( A1 @2 G/ ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
% V9 x2 Z7 }- D; n- y# y! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。) k) y6 o2 N+ R) `/ U: r
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
u$ q/ y5 i: I1 U" s: P３ 合 桃 肉 洗 淨
* P. I2 p6 n7 Q8 W# q1 ?* G４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.763 I9 C2 d/ C0 Q7 w4 Q) A+ P5 U
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
/ s) a4 e- U0 T: \# U６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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5 o) A8 a$ z; F& `" R1 u公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
3 R1 o9 a8 F; E' M/ K雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇1 S H5 [# D7 `" X3 @& F
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
! y1 j& i7 E7 V h5 w5.39.217.76冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
7 H* D8 i9 n. @! c2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O8 _ |# [3 x9 F: y5.39.217.76功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
% `# @& Z ~7 q, k7 U( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J7 n( u! ?3 k5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇: n+ o: n2 t/ \( F8 S$ n- l' ?$ S2 |
材料:tvb now,tvbnow,bttvb" A7 y; k; u. L b
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇5 a1 j8 a: w% _( ]6 v5 Q7 |
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇% e7 W5 v6 d$ `+ a) Q! U
陳 皮 ── 1 塊 , `+ }! @: y, a" u+ ?7 |' y
杜 仲 ── 1 兩
) u H* l" r' A2 U公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?8 V2 ]2 S" L/ H' a9 A$ i
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 | v- U" M! T- N% Y
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W6 Z1 \3 u" q7 g( F9 g; z3 S1 f* c
做法:
9 a$ p7 t' Y2 S/ O( e, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 , g, n: @1 ~7 s! b. \
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
/ g' c8 }3 o6 X公仔箱論壇5.39.217.76$ ?* U( r/ m/ u& S: y6 h
3. 明目潤膚豬潤湯7 N! L, b6 }+ w2 j8 l, P5 N
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d& V }; x& U
水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F' u0 D9 ]$ z- W
紅 蘿 蔔 5 兩 " U, B5 C% u, x; Z8 ]+ `! i
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb8 [% L# r2 i% z$ [( `' P B
做法:
/ S9 L3 U9 ^7 L& z% q, `" d公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
( I! {" ~9 c7 f* z, K Q2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片7 E) B: G0 i- H8 z
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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1 r! ~* E3 h1 K0 H, [; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 M( M5 j$ c6 o4 P
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 ( @ D3 @" m9 |* d$ }: ?
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb: V5 w2 }" X3 ~8 d+ H5 ~$ c) B
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
5 a6 R# D( ?! n5 C' b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 }& V! a: T2 _7 C, \' I; u
4.健腦補腎雞湯
) L& D4 K" x: d2 S* Y4 o材料
! \( v! P3 D2 ?( M) d0 V雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb1 C1 Y1 a7 _: }* X
瘦肉6兩
[. m8 S! I. W8 v# t' y9 ctvb now,tvbnow,bttvb水12碗
+ d3 P2 |9 S9 P* F; P# i6 H! Q5.39.217.76蔥1條
1 Y* T g2 X9 w) A! L公仔箱論壇薑2片 公仔箱論壇: \8 B! g, t; g+ \% A
鹽1茶匙 公仔箱論壇3 D* Q1 n# f' h% V8 w4 U: A$ ]# t2 ~
做法:' x* K: a" F6 l( Z- [! Y' C
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇" L- U8 T$ L J8 h( s
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
" g" m2 G- `& i! j/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.76( B z, @2 c9 M3 G0 W# G' J
: i/ Q! }4 h- z$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯
9 i4 `* q" n# }! ?7 i- c# ]( u9 f材料:2 W- X" V1 a$ J8 X( f
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ `0 g i7 y* }
杞子1兩 5 O; f& j7 W) J. w8 o
淮山1兩
' H& u' A9 D6 _; i" c: ^5.39.217.76龍眼肉6錢 公仔箱論壇. y" Y+ A( I" z9 h) R+ G% C$ d
水8碗
: u& N' j6 T' ]' D8 k6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 h7 x- M0 w
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
+ I8 m' L; E9 }/ _ j& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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