科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
/ V& z# `" Z0 J/ `( g公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb* j9 w3 V0 d9 U( G9 }% r! n8 H! t
材料:tvb now,tvbnow,bttvb) |- [( G5 s1 B+ ^- I5 Q
杞 子 ５ 錢 5.39.217.76- _. F7 k8 v8 k
雪 耳 １ 兩 5.39.217.76) Y+ t" _2 c6 y
合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a" m5 ]9 R: } H, X2 S* e3 z
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb' \$ u9 w. w" T& G* J: ?, z! H
水 適 量
9 o; o6 @0 N } g% @3 h! _/ v5.39.217.765.39.217.76( j% Z# T! O5 N
做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 z2 e7 K+ i7 l
１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 ^% G) w L; }
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
* w+ y9 m$ | l- F# |0 D3 F公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
6 n/ ?, B. B" j4 H0 V/ F& J5.39.217.76４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb( O5 Y- b X8 j; k0 \
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 M: h; y" H) W; p% F( }$ r
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。, A$ a% }- E0 ~0 D# u
( [! Q$ V/ s3 u# k6 @9 ^杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
& V- x) `& [2 _ C3 c3 M2 M: W% _雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
5 q: p8 `- J& G2 V! x. \tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 4 m. {+ l5 A9 V. o; j
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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$ t" P, }/ v0 ]- a功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.760 b/ k! N7 f+ g! m# ?
) k/ j# p4 h* b0 u; `5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯* ?# s+ D+ q+ y
材料:
7 y0 `% A9 r& \1 P3 G( {5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.765 E/ U3 d# x/ P' U
瘦 肉 ── 4 兩 % R, _0 F7 M7 O4 c( P
陳 皮 ── 1 塊 , b/ I$ F+ w: m8 ^
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.763 h0 M) U! Q$ h( ~! Z& t( v7 ?
淮 山 ── 1 兩 5.39.217.76& |) ^+ t' e2 z
杞 子 ── 1 兩
: [0 A, V* K) {4 T# q% C" H6 X3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗
' L6 o/ [& A0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ F; Z0 i6 F+ N% {$ q１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \2 T! \1 {; y8 ]& A' O
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
* _4 R' B8 z+ N0 ]公仔箱論壇材 料 ：
" A+ y, A' p4 b) m$ X1 f/ ~) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
, s! N9 `! Y4 jtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 T2 X! M6 @ |; ?. z1 P
豬 潤 2 兩
0 r# ^1 g$ M" c( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:- o1 ~; m3 F: ` R, S
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
* u2 Y7 O; k. l- @/ @6 |- V! }& N2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
- j5 y/ ]( \( C8 k c* F公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.76' D5 J4 C* X# A# X
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豬 潤 5.39.217.76: s. c" @3 E5 J" w+ S P
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?) ~: |8 V( v, K
紅 蘿 蔔
. j+ c8 H0 Q8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
% @, n5 M# u0 A8 }( n6 w6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u% r. e( N" ~- ftvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
3 P# X6 u) L% a) b: m/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ' \( J% z; I. O" @* G8 [6 u
雞項1隻（汆水）
9 A4 v: U5 X2 B; i: N/ g( V& g5.39.217.76瘦肉6兩 公仔箱論壇: h$ R% Z4 F& O V. k
水12碗
% y# H+ o% X0 n- C; s- n* P6 m6 T5.39.217.76蔥1條 公仔箱論壇# q7 D( m: l5 G3 g3 _$ g4 M7 M
薑2片 公仔箱論壇! K, b4 G" G# n( w2 S5 }: ^
鹽1茶匙
3 ~9 E1 y0 j( |' Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb' L( f, n- i7 l9 r" `# z3 M' E5 m+ j6 h
1. 蔥洗淨切段。
. v/ {0 v# h* u- D# s2 btvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇% g- Y3 E6 d7 J# e5 A- @
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 D+ n4 \: V- x( ~2 ]) i
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5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇9 r( E2 W- b4 c; p
材料:
7 @7 J% B& H/ d f牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~+ h/ {0 I& x2 ?3 ?
杞子1兩
' O! T. l9 W6 D* H; p6 m淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb( v: {; h* ?. Y
龍眼肉6錢 5.39.217.76) _! b$ M9 L7 Y4 u0 A0 N1 B
水8碗
7 T0 p9 q- J8 `# qtvb now,tvbnow,bttvb做法:9 H6 i7 v3 ]$ y6 a
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
# }: G+ S% G) k, W: u9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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