科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
# e2 j5 L9 {/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水
|- k+ k0 ~. b9 s5.39.217.76材料:
8 r' v: d. h: Y公仔箱論壇杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n# U; o/ _ }6 S7 T" z
雪 耳 １ 兩 ) k" ~- Z0 R1 S
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.76/ K& {9 V0 d/ n, h
冰 糖 適 量
8 I* x% C$ ^8 r% F7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量5 J. Y: W, h- i0 b% y d
公仔箱論壇/ j7 L6 z* j5 c8 m# ~2 _: n
做法:
" P' |# ~$ }# N6 s) ], y- c2 i9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.76' r0 V3 z6 f) _3 Y( ~6 `* ]; o
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
% B, K" t$ M2 T$ }$ N+ \公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 ]" v$ e, w6 ~
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
) b. F& E8 p$ u' ?3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]5 ?; c% m4 y; g7 M9 P6 @3 w
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。 |8 o; m' Z6 j9 f! f7 S, ~$ }
% X. Q- i, H5 }1 P5 x5.39.217.76杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 . m6 h( F! B! ] x9 l4 _3 f
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, ?& y6 J; J( s3 j
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 # z6 X4 T/ |( M3 F+ O' Y* M8 ?% `, d
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 ; Y) L) ~4 i0 R6 o8 h" i: t! |3 B
+ r) z5 a$ |4 r3 Q4 g1 e8 W功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
& I9 m4 D( T( ]; S
: s. g1 e; D& s7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇& k9 } p4 v$ y! }
材料:
8 Y7 Y, I- M- M& t+ Y" R3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb" |9 w, P! s+ u! ?- [
瘦 肉 ── 4 兩
2 k8 j" Z l! ~' B' M5 Btvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊 $ H1 D" @3 z" Y' u" g
杜 仲 ── 1 兩 - ^- }0 \* O! j1 |4 t% M" A5 M' E
淮 山 ── 1 兩
9 o( A' t) C! P公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇9 E) n* {. a) b0 G/ i
水 ── 1 0 碗 , t0 V* Y- T# j
做法:
2 q' ~6 y! q* W- R& X; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.76% R* h3 ?- K6 ~; g" z9 k) i
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 4 I4 ]! K8 r8 ?1 W
, L. ~' j0 r& q: C5 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
7 m$ i7 O$ A0 I' Q$ N, Q. a0 Y8 y& Z公仔箱論壇材 料 ：5.39.217.76' Q* m3 j- a8 T% m0 @
水 4 碗 5.39.217.760 s) {9 X8 U* N- W5 ]8 c8 d
紅 蘿 蔔 5 兩
( S+ a& [; Q+ _1 S0 w2 n5.39.217.76豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ Y4 U7 {- S7 u3 a' L
做法:
9 p6 O* `5 S& m5.39.217.761 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5 |, }6 k, `9 v' W) Q
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
3 R1 r; J' ~8 W% i% g; g* g9 S' G公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb) ?+ Y7 n! R3 B7 \8 B x6 @- @: J. c
/ C' b6 N a+ t, K* v- P9 V豬 潤
4 s% @! B' \9 {0 z: ptvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
; v( ?7 f2 P: w3 \紅 蘿 蔔 1 [8 A2 l ?; \/ Q9 N" h
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
) ]8 u, a8 o* Y+ c: O) n
2 c! R+ m' T9 w6 b4.健腦補腎雞湯 8 V6 ^4 i' W$ @
材料
& u( k/ P4 a: }1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） 3 s9 x- J# y; o
瘦肉6兩
: p# b5 @) B) l7 _, Y5.39.217.76水12碗
' c( U$ y- K2 I, ~% I c" w公仔箱論壇蔥1條
7 p# Q' X0 _/ ^; i' ^9 C( f5.39.217.76薑2片
5 I' p& L. i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ _* f* l% d. I( ^' h
做法:
* }- q# T7 i* U4 r) u! \tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇4 h2 C" V' B3 J8 d& k
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
5 I& D0 {7 S4 r% ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。1 e5 [4 W ^9 F
tvb now,tvbnow,bttvb% C) O6 E3 j* Z6 {1 f" g
5.補血安神牛腱湯
( h& a& w" w& I! b" Y公仔箱論壇材料:5 w9 s) \* G$ V4 d5 N8 n4 I8 {
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb ?+ c% Z$ i1 r
杞子1兩 公仔箱論壇7 q w; Z+ ]: u+ O0 a
淮山1兩 0 }: S4 \* G. T& T
龍眼肉6錢
3 D4 [3 U0 u" G, i+ V5.39.217.76水8碗
" o- `$ ~5 i7 E* `9 L9 M! H% E公仔箱論壇做法:( x3 Q0 F. L% K2 o0 [# [
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
0 x3 r3 t; Z, u& u公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
