科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
/ S" z) d. H5 q: t3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 E* u* B( y) ~& f4 L' @
材料:5.39.217.76* X( [' B) b0 h% X$ Z3 a% x% ]( r* O) k
杞 子 ５ 錢 " O/ r' O6 J, {. F. S' f9 F
雪 耳 １ 兩
$ ]: j* ], T1 Z& ]2 I& I合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇6 U( @ B8 [+ r* H" W$ k4 C
冰 糖 適 量 5.39.217.76 q; p" Q4 ~1 ]1 ~+ m' ?
水 適 量9 F5 m4 p* X; T; D
. g# m/ d5 y" j) A" e/ _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 ^& L& U" h2 x" X5 l" U１ 杞 子 洗 淨 。
# p" \2 d# N4 L2 d; J3 n* R* [9 P２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇' O$ P: b$ K$ F/ N
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb0 B) I% L* A9 \2 C' ?' _& C
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。* P. ]$ w, ?" `/ q5 j: d
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 ; D# @; @2 e$ V$ U4 n4 O6 F0 ^/ P1 g6 @
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
* k+ O2 U% G1 G% z: Z- ]8 B- `公仔箱論壇) {/ l" L M, ~8 N; b& H; h: {
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb, c/ P$ q$ ?" z/ ]1 {
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
% F0 }4 [; Y( y3 B5 D: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 - g7 F( T; H: k& D. {( }1 L6 K
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb( e0 O% T; t# s `( r
5.39.217.76' P4 q2 \% C# P4 h! Y0 T
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( G. ]- a) M9 f
4 P( j" h# o% \7 C" d2. 明目補腎鵪鶉湯
7 V+ J3 P4 g& M! Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:
- l; V& }7 m. i5 Z2 m6 }) y0 K鵪 鶉 ── 3 隻
! E$ J" ?/ l9 O& [, n4 J! M3 [瘦 肉 ── 4 兩
: p$ u! F! x+ w7 F7 L b5.39.217.76陳 皮 ── 1 塊
' w5 z& d4 ]" u- C; S杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇2 m9 H' N: c2 Q, `$ A6 D/ x
淮 山 ── 1 兩 - A% m- Q( b( x, f
杞 子 ── 1 兩 " e$ C5 W4 H% @& L* W. ?9 b
水 ── 1 0 碗 6 W' i S) ?4 s
做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 i5 z" X- p6 i, J
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
0 d0 i; q. x0 p: d1 U7 }1 }２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 " ^: }$ @( |, o: l# q1 V
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3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 r( G6 Z. D, d
材 料 ：
' J5 a. B, Z5 gtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb% D, L% W% r9 u* n0 p+ `. s4 r
紅 蘿 蔔 5 兩
6 a' n( ]0 `6 i1 p- v& |/ W/ d$ v3 Z8 x公仔箱論壇豬 潤 2 兩
" x+ i* k. }( {/ E: i* Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:5 @8 U/ N& t1 D; x$ L
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb$ G- r- m3 h5 _
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片" m9 w- f' g: U) \1 v4 O, k
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
. D' N" v: \ ktvb now,tvbnow,bttvb9 m c! ^% z, L! F; _8 I
豬 潤 公仔箱論壇$ C7 Y \8 Q% P% \; T5 O
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 / C/ E g$ i- n' |+ E
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 M+ t/ j9 o% Q% ]5 O- J9 h$ I
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。$ `* w- h9 G% y4 Q4 `) A
& W+ s9 f" p Z: _$ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
* ?6 {* j w7 Y) P/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 r0 S9 H' [2 p0 s `. s, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
2 l2 a( C( {1 }' ~' j0 @7 k瘦肉6兩 ) r$ E3 B$ B, J8 s( }& h7 X1 V
水12碗 公仔箱論壇8 T5 Q' u5 Q) t0 [$ E; ^. Q) w9 A9 q
蔥1條
) z0 J# n" Q0 X' O6 b/ z- z公仔箱論壇薑2片
1 B3 a( T% G# D" c! ]5.39.217.76鹽1茶匙
! N' Q) n* p# U: v0 x: T) r( atvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 C# F1 z: D% J* ^1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.767 M* x. L0 W9 J
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 4 [) }, y- J+ R& \% M3 b9 a9 Q
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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+ d: |* Q; u8 F( o, L5.補血安神牛腱湯5.39.217.76/ U0 Q$ B$ m4 f W6 e1 Z( Y8 F
材料:5.39.217.76& f5 G# z; r \+ O
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |' f, s% I8 Y! c! W h
杞子1兩
2 E I8 a( l) b2 X! [6 C0 C% n, g- i0 ctvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F, ]$ q& f! m# Y
龍眼肉6錢
% r, v2 S2 F0 |" Q公仔箱論壇水8碗
) }" I' S$ o! _" e公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 x1 S3 M r$ ?" L( X5 Q5 `! S' C
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇6 k: D, D, [! P$ x, X
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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