科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.765 t% P: D& v! ^+ B# T7 |" B
1. 杞子雪耳糖水
1 Z) I5 z4 D& K6 [/ d) [- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.764 Z, _8 b" ^! E8 _
杞 子 ５ 錢
/ N* b/ r' H( K1 G/ _' m0 X8 H( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O- S& R0 n' |
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 _! D# f5 U. c! [ o T6 w; q
冰 糖 適 量 公仔箱論壇, w2 ?" N( `3 k2 G& q
水 適 量
! w! {# C% K5 g. k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n; s# o8 R# F: U% Y: }
做法:
1 G0 ~' [% y* ~１ 杞 子 洗 淨 。
# i# z o$ h; l3 i X% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
5 h, n# J; g( x" _( Z公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
K* y6 s$ }3 K, {0 Jtvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
- G- ]* F0 }7 t# x9 m５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb4 X7 Y" _$ Z! h5 k- f
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇$ z# |* N, F3 @7 @% U9 O
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: k l# e" h# W: K" E5.39.217.76雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" R; K7 Q" e1 K! B+ L( a# U合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
' \8 G$ ?) h5 q/ O: c3 g: T公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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. j- k1 h4 z8 l$ k4 U$ Dtvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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$ r" c! h4 t; g; q0 L5 [5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb& m0 s& Z2 y* y+ h" G: b2 T
材料:
, X6 b# z+ y% T% [/ G* `. n( i; utvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇" o4 m6 g8 O7 Q" [& ]& D9 _
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇/ {8 o5 s$ H! z# F/ i
陳 皮 ── 1 塊
) H* r- Y; f/ ^4 @/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.76: a8 O: C* l6 [! m
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇, r% f6 K6 K! y
杞 子 ── 1 兩
& w5 ]8 C C" |! S p! a公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^$ \/ ], G9 `3 u4 m( Z! j& _
做法:
. A" z. I9 Z3 a9 W' m% c１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
* e' P$ ^; S5 e4 Y! z２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i; Y; K1 H+ R7 `
% B" M5 B9 E5 V6 j# y3. 明目潤膚豬潤湯
& R/ U+ |2 |" v9 {" X材 料 ：
; S2 b- W3 @9 B3 X( Y' m- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 5.39.217.76" w; ^5 Q$ r: I2 [
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇+ O0 ?7 a# E( N0 P% [. p
豬 潤 2 兩
" W$ V- l+ ^2 I公仔箱論壇做法:
1 i5 D8 i$ ]; \, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.76. K+ l3 C1 ^/ _/ `3 g
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5 L% d( ?( @* l4 w3 y4 Y' h
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 + i; Y* Q# f- v% p. ~
" g% M' o# ?5 l6 B5.39.217.76豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb& f& G# e" H, L2 ?# _ l" l h
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb q" f* ?% A9 ~7 ^8 k
紅 蘿 蔔 1 N% W: q; a; Y8 T
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
0 S7 F9 _- ]9 t1 ]5.39.217.76
, Q9 a+ A, ~. V% X4.健腦補腎雞湯 5.39.217.765 T+ F1 u5 H V0 }& a5 R' q
材料
# Q1 V4 G( ~1 p雞項1隻（汆水） ( u3 t t/ R3 R7 p) B
瘦肉6兩 4 k1 o' _5 u' u* e0 @5 `
水12碗
- h& g- h# H7 O5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
- a! _. L6 S/ ] C& ]2 p公仔箱論壇薑2片 . Q- @/ r* V. }3 T5 y' G6 u T7 q
鹽1茶匙
; C; k q% N# H& }5.39.217.76做法:
% J; Q- z3 u" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
, n# n' f" ]1 ]1 S+ u% s* {公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。
+ { N1 X" V* ?* Y3 x6 O4 i3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。 U6 W7 W2 x$ {! n+ T# r6 Q6 W( G
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5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇3 X) m3 e0 Z+ b( D9 [$ j
材料:
_# e- A7 w* Q" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
0 ~7 f6 Z" K, m: N" W; p+ Z0 b7 Ftvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
! ^4 ]* V- N9 w0 X) s; ]9 p! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
X/ N5 b8 D$ n龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb- v/ [2 U, W0 E2 i2 t
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb ?% f1 c4 x$ R x! a& g8 i
做法:公仔箱論壇2 S G1 n1 s- l0 N
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
: N3 R7 |& [- S& ?/ b3 M# p" g公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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