科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N9 A; j6 ~( q C4 E7 O2 W, C m
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇. Y1 l, G; X+ J, M2 K
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i( q/ X% t! E; B" E
杞 子 ５ 錢 / q* n h* ?8 V: \
雪 耳 １ 兩 , f& N; Q" m' p
合 桃 肉 １ 兩 7 W1 a8 J3 u. d/ A6 i
冰 糖 適 量
( b' X) y8 F: k% V4 y水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb* \$ G$ e6 l. e% J+ [3 U7 k
" \- S0 s3 m% C4 X, z$ H- X* D1 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇8 Y, ?; D' E# |$ w! h
１ 杞 子 洗 淨 。9 d! `/ V4 J8 Z+ k1 M+ K" A
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
8 ^ F3 s* A" R) B+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
9 x& Z7 F; P4 ]8 l公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
1 ^* }2 H$ q- g- M: G, K$ Z公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 v7 m# Z& z; o) h7 q; h
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb% N" `. ?* O3 a1 H. }* } z) x5 |
5.39.217.766 s& @+ ` c% i+ _
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 8 \) I4 b1 X1 _
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
; r) {( t* N2 @0 y. S, n) a5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
$ m5 Z% [5 H" S2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
8 e# Z% D# t- E' v+ h/ s8 w6 m公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* { q5 b' h0 H0 E. y
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k& `$ E! ? c
5.39.217.76: H8 ^) J0 y0 k# L3 Z4 F$ I
2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.76 |$ X5 T j4 X7 o' a% l
材料:
3 m" d8 z b' J0 M鵪 鶉 ── 3 隻 % i. {) @7 \- S. A$ A; y4 V4 o2 l
瘦 肉 ── 4 兩
) ^' \" l6 @( C: [' G; v# r2 B5.39.217.76陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.76) l# L0 G3 I6 P" t7 A2 P2 W4 s5 Q% Y
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 N- Z8 }, g
淮 山 ── 1 兩
6 d ?: O0 B6 d) W3 B7 a: `1 O, \5.39.217.76杞 子 ── 1 兩
% S( n% D8 g( m4 w1 l$ T" x公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb) c2 \& v* R7 P8 o/ t
做法:
9 B0 j/ E. @; y; t# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇+ [* G# t, D" l
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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0 H$ M# L- q. B0 {8 H5.39.217.763. 明目潤膚豬潤湯) y3 ]6 _' k1 d% i7 d
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, w: z) \, b' I% F
水 4 碗
. E# o7 V [* ^. i) P) M( C' z紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 s& S* X' k6 w( C# C9 W# q) k1 o6 e
豬 潤 2 兩
! S# ~ ]! B9 z! x- D) \# R做法:
5 U* L0 M l0 m2 x, J& {7 b- q1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
8 v& F+ ~# l$ P0 w2 U公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
0 C: K5 a: y; U3 `5.39.217.763 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.76/ g' y9 ~/ H; z f8 J' w) D" q
公仔箱論壇+ j' g1 n, d4 L0 \ V- s$ n' ^
豬 潤
3 O/ v7 j6 M/ {, F# p, j P. y豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇; n; U2 _: z5 v4 n* L
紅 蘿 蔔
2 {' E8 r, @7 N R. g+ m) F公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
% P" r/ j! y7 h5 O$ P. L/ b0 {5.39.217.76
% e0 w+ X. c3 _% g7 T% q1 l5.39.217.764.健腦補腎雞湯
0 s4 S# i8 ^3 D, W z$ r& jtvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇9 X* @; \( k/ _& W) A3 T
雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇7 i5 i4 P# x0 d& _$ U: s2 s+ d
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 B' @* z3 Y! h2 j6 i
水12碗
! P: ]& |! Z. ^3 n9 rtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 5.39.217.766 [& {& E9 j* L; }: p5 ]0 V$ X$ u/ Z( j
薑2片 公仔箱論壇" x5 \1 K# w! t! B- w+ B2 [
鹽1茶匙
4 C! L1 P$ |3 L/ B5 ^% \, [/ j/ {做法:
1 B0 f, w; |" v# {/ E1. 蔥洗淨切段。
; ^, ?$ V0 d9 J+ m( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
7 b$ X0 y! B7 w& W8 D, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
) j* h5 Z) l3 ]! K% X5.39.217.76材料:tvb now,tvbnow,bttvb! @% c! L1 C4 B3 k2 c
牛腱12兩
6 |$ m% s3 D( \+ \; f7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb' G0 _9 N& i9 ^4 O8 a
淮山1兩
3 i8 U" N: {# L0 N- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢
' z: M% M D+ A! E公仔箱論壇水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n* m# p% @1 v e* W
做法:
; r/ l8 Q8 R% q$ g4 A9 b3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.760 ~4 Q5 g* f' k8 C: N3 V/ [! K
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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