科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.; U& h% h- i+ C8 {+ }/ G# \0 g
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb, e; V" k) H' e+ R( q# j" g2 f
材料:# @- X% g1 w% n& r8 Z) ~
杞 子 ５ 錢
' X: V2 w3 d6 i% P" i/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
/ r0 Z: Y/ v _9 t" L) W/ c合 桃 肉 １ 兩
" O. O0 ]( P$ M& @) k# J* g: Otvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 公仔箱論壇8 _6 e9 ~4 D3 _0 A9 `3 h5 @+ p
水 適 量
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0 a. c) \' [4 a C6 Y; P( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# M# c9 a s* G5 F# R5 @公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。
) g2 d5 E: q- \8 @+ K5 b２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
( ]8 S& y/ D0 I" H３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb7 v2 p1 q& g( ` A# m
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.76+ @1 C) B4 y; |# @- B
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ S: E3 h" L2 s5 }1 L M
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.76) A7 V% M$ J& t' v# b7 K
, |" s( Y6 h+ x# A$ O( c+ \* W杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
9 d4 g6 F: }2 ]0 Q3 V4 u- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
/ E+ P# u8 A* i$ R- |. I5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.76/ S6 \& I3 G3 x0 n4 D0 w- J
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
) K9 Z/ N2 y9 p% I) F Q" U公仔箱論壇
7 ?) Z9 J2 m0 Y2 \公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 : G: o% g |. n% t
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2. 明目補腎鵪鶉湯
, I8 q$ B- U$ N5.39.217.76材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) T3 c7 j+ G
鵪 鶉 ── 3 隻
0 R3 b3 J$ e+ g$ o& D3 E* V' d' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
( b: I$ b7 _! X* C6 ltvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- |) ]- e: q% L8 C
杜 仲 ── 1 兩
% ^. v- \. d0 \5 h0 K$ y9 f公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
. Q0 ]6 J8 K: p8 m杞 子 ── 1 兩
: E' H* c/ t5 q" g g2 P# W" i, \水 ── 1 0 碗
9 W6 y% e9 T5 |& @ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:# v# t" E! H; u! [
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇) F" o' b" Q+ i2 }
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇! |' I( D' E# Q. ^- Z
_7 B" b1 L& |5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯
$ S+ L6 P/ Q9 u( r: z8 C公仔箱論壇材 料 ：5.39.217.76: q" X$ ^2 ]" P/ [' D a1 T; d3 _% C
水 4 碗
$ [; L. ?7 a" O" N' l/ U3 o紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇* x1 ^0 N7 L; r$ i9 }& e
豬 潤 2 兩
2 s/ {1 `% ?" W' i# i" atvb now,tvbnow,bttvb做法:
, I* ~* j" ]7 H F+ Ltvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片! N0 @' o8 ~5 o! l/ f' O) ]
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇) G! k9 `% {- d3 G# K
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb( ^' Y2 I5 ?* N( {6 x
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豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O! j% O" C7 f! D
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
7 t c# x% |2 K9 e紅 蘿 蔔
2 |, A; x, `: [# h% |公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。) w; ?' D0 b r! ]% v! p6 G
$ Z8 X, ^$ {2 d3 k4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 T- F4 q; u* [: u4 f
材料 % P8 e9 G, x+ t1 t
雞項1隻（汆水） 9 L/ R* w. x6 M) f, h3 ~' ?
瘦肉6兩
7 V7 C1 ]* v" f1 C; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
, T1 S1 F8 v3 E0 H6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 # E9 y$ v% g6 ?1 ]
薑2片 0 S1 A, B! z+ e3 }
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( E/ T! `: ~( r T+ S
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y3 ~6 w( E0 e; h
1. 蔥洗淨切段。 * J8 }/ u5 w P
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇! q$ n8 m0 [# N# F: d# Z$ L. B0 A' }7 ?
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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Y2 f2 a3 w9 t. C! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯5.39.217.76/ l. |$ u. n# s! x& [6 C
材料:4 S7 Y$ s- t8 Z9 X1 U" l3 ~
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z3 X1 S' X8 Z' b0 `. M
杞子1兩 5.39.217.76; u6 y6 i" {8 c7 T# m/ K& B. O6 E
淮山1兩
1 S- k) y/ {/ h* Z/ A. O) |) u公仔箱論壇龍眼肉6錢 5.39.217.765 D) Y* w5 N P
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) ^% ~; S7 o2 _
做法:
( M$ {7 \6 b/ _, O/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
% W; ?$ \5 D5 e0 {3 ?2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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