科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
1 w4 O, a _+ F+ I& Q# [8 _4 `5.39.217.761. 杞子雪耳糖水
1 q- B6 N3 ]! N, u! K8 S, [# W; c2 S材料:
9 P: W* M9 E* V( R杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇4 r: n3 Q& @( N, `: y& t- n
雪 耳 １ 兩 5.39.217.76! H6 T; a+ M7 b9 c
合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇# W& j4 ], U2 n
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 Z0 C" F) G/ [; Z
水 適 量
* s6 f1 \3 [7 |; @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, {% ]1 {( C# B- n4 M
做法:; W4 x1 K, Y. M! H) U
１ 杞 子 洗 淨 。
8 l6 s6 x& M$ k7 N" m6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ X, b5 W9 W4 l8 p6 D: ftvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb( j( \: e! Y* Q& ~% h9 O& t* T
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。 ^% ~% o: O1 @) g4 G
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 i' X; _4 @
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ z% {3 y( }* |; [
. O' k7 F% {, A; Y- v4 Y公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
% l: W/ t6 y) X& g! @( O' s雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! U# ]+ f( b% [: L+ x+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
; o/ r3 ?2 J6 t0 S# g7 z公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
- {# w, ^- G& m$ H$ L6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.761 V) K) h8 C5 |) i2 N
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
6 @) Z1 ?* V" w+ v* d5.39.217.76
2 z& i+ H5 c8 E9 @+ G/ N v& p `公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯
. J: M$ E+ \( p& B8 g1 d7 \tvb now,tvbnow,bttvb材料:
& \6 Y- _* l5 s鵪 鶉 ── 3 隻
f$ N" p9 ^8 [' e9 ^' s9 xtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y Z& d- T5 u) y4 l8 W- T: p
陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.76 |' C2 U0 c! n" e8 p- R7 U! O) u" K
杜 仲 ── 1 兩 9 W% O8 v' t* X. S0 F
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 g. I! r' V- E, W! K
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ j/ `: {3 S$ A' X
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇* B6 R9 i6 B9 C% C5 p, }& C( K
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 y# ], p6 l; }" u% r( X, S
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 n4 M2 b" M. U* ]* Q8 \' J
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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# I, V2 Z8 U% t8 n, r4 P) a+ z( E3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m( L: p7 o2 V6 M+ T9 b3 B
材 料 ：
, ` ^4 v% ^5 ?( b公仔箱論壇水 4 碗 0 H# j \, U' }. _+ n5 e* f
紅 蘿 蔔 5 兩 & b* e; L, Y& b+ y* W. I3 J
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb" u, X3 z9 b$ \9 `1 {
做法:0 @+ b+ \% S' A3 N
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb% u0 h8 G$ f: ]1 m2 M# m9 _
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
3 {+ }5 }/ X! B& _1 X2 t! w8 Utvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.76" W, l1 v1 s2 E" J. A# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u& i( t+ F4 D; y3 _0 t: Y' I9 ^
豬 潤 . `4 a7 T* d' G- U! W
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P* ]! F% e3 ? f
紅 蘿 蔔 5.39.217.769 g1 b$ Y8 N- D" A" [
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。4 G8 v; y% c4 h4 c
; m+ y; c( h: Y( Y5 z$ \5.39.217.764.健腦補腎雞湯
* h8 x( F0 ?% x- b/ w材料
$ S/ m4 R" e! w6 W5.39.217.76雞項1隻（汆水） 5.39.217.76" r% V* Y) x8 G, h/ b; g( p3 C
瘦肉6兩 公仔箱論壇1 C$ }" ~2 |+ R1 g i$ T
水12碗
* ~ ~( \, Q4 c. N" u, d8 p% _- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. S# c% Y! l O" W1 j. @0 |
薑2片
: z; L) H) x \$ ^公仔箱論壇鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# r M" l; v. M% m F
做法:
0 T$ R& M* a( L8 q# Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 # u& @8 A+ U! [
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
' b) q4 q3 _5 N6 l2 y! x公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
& q& c p. c6 ~7 x+ j( j f2 H5.39.217.76公仔箱論壇" C: d8 d- z& X
5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 V% \: E$ m
材料:$ L0 b# o# b' o
牛腱12兩
1 @) R3 x* g! V! s+ s0 z- a/ A杞子1兩
) n8 b, X& _( b* T6 R% u淮山1兩
$ p* X; E: l3 F Y龍眼肉6錢
( Q6 X" W; `/ q' _% u6 b公仔箱論壇水8碗
; S- l! d. n Q( Z( T- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ b' ^* b6 }5 z1 G! z' z% K# _
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
/ t$ u7 W6 d5 `- ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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