科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇+ r% o, P) y. d7 c5 N2 {
1. 杞子雪耳糖水
3 ^( u$ { F& F3 |材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 ]- }# H1 M! Y( `: G- `
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 `6 H% W( C! X, _; h
雪 耳 １ 兩
; `( u5 U3 p+ Y公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
$ |- D- `# O) I6 }' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
3 ~9 V0 @ @' T0 q+ v* Jtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb# N6 u. o- z7 i4 J* W* R/ T
m3 Y2 L6 P3 {( G5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb* ?' D1 c9 T& s9 l- w ], j
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _) Y; V6 t% z& e3 V+ o0 f
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 ( Y( { V/ e$ Y+ X
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.76- m0 v0 N) I* t% i2 `. i* ~; p
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
7 Z5 F v, `3 m公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇9 h( O# T" m) V
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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5 z1 Y% _+ S# g* r# P2 gtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 e' d4 H9 R/ g n4 Z2 }
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
/ u4 u& y9 f% A5 O: ~# |公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
# ]: y/ m5 V @+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 % ]" u+ e0 V, k/ \" t2 s
) `( {$ ]9 h/ J* l- ?- S# ]公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f8 c; J& f- b/ d
1 x/ {/ Q3 F: n( ~1 u" J; E
2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.765 i( Z- F& q( A# [
材料:
* ?, }. B- @/ O/ k; u& ~0 [4 h5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻 # T) ]) k; l" u+ S. g
瘦 肉 ── 4 兩 5 A' {5 K. ]$ g8 W5 n& R# c
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b/ B* s- C+ g; f
杜 仲 ── 1 兩
9 G. J1 \4 n* c; D% l! j; k5.39.217.76淮 山 ── 1 兩
1 ^- l/ A* u8 ]- q# \1 G5.39.217.76杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ j5 P7 f) Y3 m7 z
水 ── 1 0 碗 5.39.217.76# T( r1 U. t# u! I
做法:
6 ^& t) K% m3 o5 ]$ G7 [$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇4 r q% k$ ]# n( N& C: v9 J( W
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb" W4 c4 q( k- g& Y6 \; [/ Q& D& N2 z
3 d8 U { e8 t& ~: n5.39.217.763. 明目潤膚豬潤湯
% v! }6 r, y1 [( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
: G* b. V: q$ D. N9 D& L水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 j O. a6 m3 o1 j& K) p; A
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.76. e$ L8 F/ n: `% ]5 u8 J4 J
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb0 C4 l, x6 x9 N9 u
做法:8 }7 q |$ e$ p. k
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片: x d% \5 `; U0 E) H8 A; h6 Y; A
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e, Y3 q$ e: e* Z( K L
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 + j- J& j& D- e
* ]% w; H, z: L* ^% z( G7 Z5.39.217.76豬 潤 # O: ^& m. e6 E4 [7 @) Y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
: J, W4 p4 r' i0 a! k$ {% c紅 蘿 蔔
: U3 D* x# ]( n) l9 V紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
' ^* O+ k' q& c' ]5.39.217.76
, W- B P' k2 B2 N4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇4 \9 O' C* J5 ?* e- D
材料
* ]1 ^/ z$ ?& y' y1 T5.39.217.76雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r k" c0 k$ U$ e& m
瘦肉6兩
, @( a% b3 x9 Y水12碗
. V; q$ X, J$ B! \9 g蔥1條
5 H4 V4 [7 z1 q" k5.39.217.76薑2片 公仔箱論壇; Z5 @2 v& E& H% ?* Q5 X
鹽1茶匙 0 t# R, ?; a3 l
做法:5.39.217.76. T' t5 `( l; _! ]) H
1. 蔥洗淨切段。
2 O+ s8 @$ u6 B: ?6 O4 X( U公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb) s: k) o, K) o; h
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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v* m) F; [' b公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯 w! P# r, o7 I: S' M& B7 X4 H. y% g; j
材料:2 @. a: \' O: A0 ]) ~ K7 y
牛腱12兩 公仔箱論壇. ^& U, B" S/ ~+ M! F: X" |
杞子1兩
$ N$ m. _' {3 u2 L淮山1兩 公仔箱論壇% x! k% q2 t% X* q% j) L4 N
龍眼肉6錢
% x- x. Z( e' r) s5 jtvb now,tvbnow,bttvb水8碗
, D+ Q# S4 d }& x7 V3 Y; p做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 [; d$ s9 m( Y% U8 r+ t8 Y( M
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
/ D2 F6 N. s. s5.39.217.762. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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