科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.3 g. d9 B! J3 K" G9 O+ K
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {- m* B& S# i+ c, c g! [
材料:
* ]) a s8 p% R: x8 L杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L( u: F6 c: Z$ K
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇' N' T0 |: ]/ Z4 }9 l- v
合 桃 肉 １ 兩
- b, }6 I5 U! g# d: ?6 l2 W冰 糖 適 量
- G& J$ G1 Z4 |+ h/ p公仔箱論壇水 適 量
! e2 i0 Y# b# k0 p$ r' E4 {1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p; p* K; C1 n! z8 v做法:
4 v: Q% H, S5 p/ M１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb D. X" K" q' `( Y; N' {9 L% e
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z r# x( M! K2 T! `
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb$ `8 `& Z R: W( X2 ]: Z
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
1 S Z, l: j" J5 t５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 9 P# G* V. w: p9 L
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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' N7 j) R1 J$ g9 M& ~杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇; n T* g }* }; o/ `
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I8 M* `# c: D* d" a% k
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 - K1 \ b, r, N& y
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 7 T$ N: H' w0 _# N7 _% ^- Z) ?
+ r% h- i$ D3 h0 jtvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
7 | ?5 d7 [5 Q/ J b5.39.217.76
: M, P }2 i! F/ q# W1 G6 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb- B5 ?2 C0 |" p( ^$ l
材料:
# [5 Z) G( P# v5 O( A* j w7 |5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 m* x- D8 P$ \0 ~% x, |8 D
瘦 肉 ── 4 兩
) O, x& ?7 Z2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
% I3 O2 G. S: _& s5 K @tvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
! E' v% |5 o$ o, Mtvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
9 v0 ~& a8 X- Y公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb: P# a% N# p7 f* C3 j0 H
水 ── 1 0 碗
: `7 K! j+ k4 J5 ` o# r9 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.764 t$ w5 ~, [% O. f$ X) ?: d
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
4 p- b7 h( |2 w4 n! o) ^5.39.217.76２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
) `* J0 I5 H6 L( j5 ? B7 r# p" P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y$ W k) ?! ]( M
3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇8 v" L& H" a5 z9 R% e9 v% @
材 料 ：
0 i5 s0 C' r" O- ^水 4 碗
/ p0 i `! d( d" _2 w! ?& otvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 ]6 T( v. L! m: r5 E
豬 潤 2 兩5.39.217.76. e( \; L0 u2 X1 N
做法:1 V2 k' k+ f2 Y' A5 v7 Y9 _
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
* `( ]$ { O- U6 g! h3 R' |' |2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 [. _7 K# T* B! c
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
* U! d" W1 @7 h7 c! n公仔箱論壇 Y( G* t F# I/ s
豬 潤
" P$ ?' }- T% h- U公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
1 K; Y+ y2 V! f6 z' W紅 蘿 蔔
% Z1 B1 D, x. i; R' m Ctvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。. b# I/ q3 r7 [( G( m
; W" D5 r: S' R4 z% r5 W% ^& Z1 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
% S! k8 q K2 U0 M5.39.217.76材料 5.39.217.769 x9 }1 w8 [. i2 u. x/ @
雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇3 z' H! c6 ?) c8 N3 x8 p# y9 Z- F) H
瘦肉6兩
8 j- m4 [' x$ [$ z3 g6 V: s3 i& d水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb0 J1 Y& W( p: t. T- J, w
蔥1條 5.39.217.762 \0 J2 m' I) Z$ A* h u
薑2片 ) P, U" L9 ]4 K
鹽1茶匙
, |- X; }2 ~ Z4 T' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H4 C4 T& X- r$ j
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇9 U4 W! G1 H w _7 t0 h
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
/ O( R: f% Y6 d' i- E- ]2 R5.39.217.763. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
% Y- z+ f$ G, R% m& j7 J公仔箱論壇
1 N( l2 h5 D' Ctvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
5 N3 v3 D" [# P5 g. q材料:7 ]& P" w* \1 _% |# a7 q4 R
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 K2 z: `4 o0 V" S# s; M
杞子1兩 公仔箱論壇5 Z# v& h6 m: ~6 X- |
淮山1兩
; O* z3 i% Y4 T! b- m* s6 Rtvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
0 q" J* N: L: Z) Ptvb now,tvbnow,bttvb水8碗
5 W6 I \7 _* mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
# P3 r& z/ Y* f, J+ @tvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇+ d% D8 o% I4 |: A
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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