科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
( _. e3 t8 u7 J1. 杞子雪耳糖水 1 i2 c$ a2 K- x* Z0 ?6 I, [9 x' D
材料:
' u/ W% ?: J F2 s5.39.217.76杞 子 ５ 錢 2 c% o$ C! K* l% M! w. }
雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb! x0 c1 ?( a% z7 u$ Q0 z W* Z
合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇3 F: w8 D; `, L/ k0 |
冰 糖 適 量
" Z* h" F4 e. B公仔箱論壇水 適 量- C3 W p9 ^: U" _0 t
7 c# a1 ~ G1 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
: D/ @' f% `( c; Q: r5.39.217.76１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.765 r3 @/ T) L1 W( T( T$ f
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
5 i: h6 s% b0 o" \0 |, O8 ^& @" A３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇' h, a* a$ ~1 O) o z/ Y+ ]" X: ~7 D
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。3 k/ ~7 o6 p! Q' R
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
: `1 i! U* u8 S, ktvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
& T4 B7 ~5 h) n5.39.217.76
, s' U4 k- m. ?/ Y( K公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.76+ B6 ^0 r4 }1 Y- a) T
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
2 v8 I( g8 Z$ S& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
' S7 Q9 N) `4 ?: d% U# R* M: E公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 u: q0 T( c1 C6 R
6 \6 I1 f- C @% B0 Z0 f8 C功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
. q0 {* o6 a2 d2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% a' a Z4 }# \, ~( e3 V! m& A
2. 明目補腎鵪鶉湯
2 |5 v# ~0 S' Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]% j3 A8 d& x) s, I2 J* H
鵪 鶉 ── 3 隻
1 g4 S: B* J! V J5.39.217.76瘦 肉 ── 4 兩
4 F0 Z, L. N: [8 {陳 皮 ── 1 塊 5 J: o; y$ G4 K0 T( _6 u
杜 仲 ── 1 兩
8 U# Q% X+ j& B B- S" r) W7 ztvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 s% Y. |; |/ g; c/ u |! M( \
杞 子 ── 1 兩 ) F' b. u8 h$ ^
水 ── 1 0 碗 # l# ~- t' e5 ^% T2 ~% M- M
做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 z- ~' T5 k! L2 ^. Y$ x: f# u
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! V$ g$ d' y, z* d/ a' r( V
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 8 s T. p( k0 s1 ?: g
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3. 明目潤膚豬潤湯3 h, G1 i R( j3 \
材 料 ：5.39.217.762 g6 M! K& c) s/ B0 {0 Z+ o0 J
水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb& ?, |7 o3 [0 j! P1 d
紅 蘿 蔔 5 兩
; X& u( x; ]! v) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 V/ Y4 r! `( h/ C& L, Y
做法:0 A. _/ J( n! P+ B
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片; z5 x6 f6 `/ g% F$ H
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片8 Z3 \ l, R$ @: o
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
" i# C y: R' R9 ?/ N5 m1 t9 X% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g% l7 B- q. Y+ u) P
豬 潤
/ }: H" Q& q5 ]( ~- E, b豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 , l" z p/ p3 y' v7 }
紅 蘿 蔔
, m# C4 \, R2 ~( |$ f6 x紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
% H( I* V# e5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 k4 X9 ~- {& o% g$ q6 B
4.健腦補腎雞湯
- H/ M" C/ ~1 _# S. z' g' s( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% A! f1 H( Z ]6 v* F雞項1隻（汆水）
$ M- H* f# \8 N0 g公仔箱論壇瘦肉6兩
) Y. N% @2 p( A, i1 j1 p6 q: Z- E5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W- O( O3 P6 G& s1 z
蔥1條
0 J# j% T; F) X4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* L, A0 n) E. i1 l
鹽1茶匙
% U9 {$ h7 [$ i3 o8 ]# b做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |( p! U: g/ E0 x0 b+ G* |
1. 蔥洗淨切段。
7 n' Q& r7 E. @2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M2 J/ q. ]3 y: C6 E) Y
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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0 c1 I8 h) i3 H& a公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯
( _0 {! n. J0 U2 w/ o6 d3 {5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ j1 K: T" i8 T+ X w* t% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 公仔箱論壇$ G! v P8 J' o) V6 Y2 Q4 E
杞子1兩
7 M, _! P9 j- I* q7 m' q3 R3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
( W$ r) N( H4 \7 ~* o: D, p; s/ d' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢 , r, K6 ^ j6 Y5 k- E
水8碗
$ K2 a9 T' ]( K. o/ j+ z( E公仔箱論壇做法:公仔箱論壇6 a% A c# `6 d$ d3 k0 L: U1 g
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇4 x) u0 a) }, u2 X
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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