科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
$ o Y! b; ^9 X" T3 m O1. 杞子雪耳糖水
0 z+ ]2 E$ o; M0 S6 V5 r材料:
& u' Q' s! _% c" k6 ]tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢 5.39.217.76( O, T v7 F2 h* g
雪 耳 １ 兩
5 c3 Y e( a9 s) o: C* R6 G合 桃 肉 １ 兩
8 J# Y1 F! N2 R公仔箱論壇冰 糖 適 量 5.39.217.767 x( n6 Q4 f& C5 e2 \
水 適 量8 R% o, v7 e( H( k( a
0 \! m* v' f; K5 I
做法:tvb now,tvbnow,bttvb. x6 L- f! R: h0 v" T$ E. Z
１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇- N% U9 q+ s( O/ q, A
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 ! f- [1 T* Y! w4 x
３ 合 桃 肉 洗 淨
5 K# o/ h6 }8 o! vtvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
+ V @$ H O7 _3 ~9 R0 Y/ N5.39.217.76５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
9 K# m$ T9 B9 r2 W% d1 Q6 ^６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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! H' F' q: h, f. b: o; \/ G; V4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
+ l W. K% x7 f+ u雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
. E1 q" j5 c5 Q, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 3 h7 z! [: V s1 P6 L) k
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.76 S# a2 v3 `2 \. |; l! K- U' o) u
公仔箱論壇 y% u6 ^6 f3 V, f
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
) u8 u) I$ a9 f: i. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Y" x7 \2 W& {8 A$ Q
2. 明目補腎鵪鶉湯
K" \) ~7 S' j* h" d5 Z材料:
; W" U' `- T. |5 y# R鵪 鶉 ── 3 隻
. \" Q! Y, J# [8 O9 b公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
2 R: X5 J4 v5 v0 z9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
& V% x9 a* ]+ D杜 仲 ── 1 兩
3 {/ ^' q+ X) N公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
: |8 M5 V+ r$ p0 u杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇/ i- ]4 a; O0 ^0 Q3 u& b
水 ── 1 0 碗 2 {" @ Z# q6 N! A$ `
做法:* m" O: A+ j9 A+ Q
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
$ J# r) S$ F/ T$ p1 m4 s" l２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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$ J/ y$ @+ o x! g/ ftvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯" e* P/ h, k( R5 F; y2 F
材 料 ：% n$ p0 J0 u5 Z& S1 {" c: W5 d# ]
水 4 碗 5.39.217.769 B$ M& E0 K6 U6 v, F+ y) a ^
紅 蘿 蔔 5 兩
; X* P) ~: e6 j( O豬 潤 2 兩5.39.217.76+ Y9 J/ J, I& k# A. O
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S( V/ _9 V( _
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
/ R5 |6 K8 I7 ], F/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb) i) H, [, l2 m1 d9 J
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
: Z! D! J _2 S! H3 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; K q$ @0 M9 w) q
豬 潤
9 ^ J3 o+ g7 E8 ~% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
9 D, U u3 F6 e/ G% `- E8 K$ C5.39.217.76紅 蘿 蔔
, R; X1 r5 Z% g/ A- W& e公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
0 W0 B( ~% K8 `9 I; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _; C# \! ]9 N3 O" m/ Ztvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
9 Y9 d$ `; U6 l( S材料 公仔箱論壇" [! i1 A1 w9 L8 d8 z
雞項1隻（汆水）
+ Q3 [- X* n o& G) C ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 5.39.217.76) e$ K9 J0 o! C. Q
水12碗 公仔箱論壇2 }% g5 o/ k+ W4 `' [5 \" i
蔥1條
( [# l0 a5 U6 s8 c5 i' S薑2片
; e, T e1 @/ C" ^8 \8 D1 F公仔箱論壇鹽1茶匙
8 H# i* V7 y6 Z# f" d5.39.217.76做法:
3 `$ r- m) F; R f. ]1. 蔥洗淨切段。 1 Y' @9 A9 B; w+ Y) |
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5 B2 J4 z; W( m1 b# A
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
. t' J. ?. p, I! U' w7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q- L6 L. i* ^& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯5.39.217.76, S' T6 Y/ j% q+ X8 }
材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 ~- j: n& @8 w. {# T
牛腱12兩
1 C' ^- b7 l6 A' Q1 J8 {2 @公仔箱論壇杞子1兩 公仔箱論壇. e% T3 M- M& ]9 D$ S/ M2 _9 G
淮山1兩 6 o& S# l' ?7 k* Z+ o
龍眼肉6錢
( e1 H- k3 |' Q$ y5.39.217.76水8碗
4 F- Z& }( ]# z7 c8 _4 j% t8 I, ^5.39.217.76做法:
8 @1 M8 x4 ~: m; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* n2 H1 I8 A
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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