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[中式食譜] 新年菜譜

1. 步步高昇
0 j5 V, L; z% g: v! w3 @' E8 S材 料:
) e1 x5 }+ b" o  m+ W; a- m9 w5.39.217.76冬菇  12朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N9 y0 ^8 e$ A; I( B) R. v0 L
竹笙  12條
; \' d' _9 |( G$ q# y9 Stvb now,tvbnow,bttvb青江菜  12棵
* t1 ^) {% R" }8 H% O4 O蝦仁  1/2斤
8 k# Y/ G- o$ Y3 r5.39.217.76中油  2兩 5.39.217.76- x+ |/ `" L( \: A. ~9 g& A7 o$ y

; Z, [) _7 ^% f* }' ?6 g5.39.217.76調味料
5 c. z" i, U, l# d4 T5.39.217.76鹽  1/2兩 ! Q% W4 y/ d) s4 p5 [2 Y
味精  1/2兩
0 e) P3 H8 [) j  I: J5.39.217.76白胡椒粉  少許
: \& [5 k* u. L5 ]. j5 ]6 ^5.39.217.76米酒  少許
! a! m- r9 e  E& V& Z7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n! _' ~% r/ Q  p. A/ T" x
太白粉  1兩 / \- j) z. s. K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 I; `% g" Z6 B- `
做 法 2 g" `1 M. z1 V% [/ q
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
6 U. T0 ^$ H0 T(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
* l) X' E' c, i! ~/ w! Z8 W; N(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
: k. d2 J1 c8 q0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
( z7 S, k4 U  |7 V9 T* m6 a6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。& ^! P1 d1 q9 B3 U% j* n

  _! T% p, w! [/ R+ o( o5 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& c" L! W7 s% ?. I- `' r
2. 海鮮扒滑豆腐5.39.217.763 R9 {: b& Q% Q* H/ O. y4 P- `
材料 5.39.217.76: F+ y4 t5 X! s/ J
滑 豆 腐 1盒
4 a- O5 q, w, C蝦 肉 4兩 3 b3 U! x' P2 \$ I: M
帶 子 4兩 ( i3 ]/ [. [  T9 V) X
魚 柳 4兩 公仔箱論壇0 N2 \3 o. l& C8 s4 d) ]
上 湯 1杯
7 |. Q$ V: \7 P1 D- [4 X5.39.217.76蛋 白 1隻
# k2 c" e* T, q$ p# R# _0 D4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 水 少 許
+ f" D8 K/ l  B) o) ~
) N7 C6 C$ A6 A0 K8 Z, p0 t調味:  tvb now,tvbnow,bttvb' M9 F4 j% A) C$ A' `9 ~
醃 料 :
4 ~+ r3 M5 m! N5.39.217.76魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
0 H& `2 m8 W  o$ J! jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \1 U8 Q5 `4 y8 Y1 d8 {
製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- v# V5 f% ]5 ?
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
+ V! d5 Z1 `4 X- M6 m豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
; c$ y# A: B) m! n8 h* Q: |燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可5.39.217.76# d! \8 C/ s2 W; _

! P* P! B3 t, v) b5.39.217.76
. }3 |4 I" p) D& W4 o, y8 f公仔箱論壇3. 鮮蝦釀西蘭花5.39.217.76- E& }) k; U, E
材  料 :  
0 |& E! X* k5 Q, ^- j4 ?+ R! ttvb now,tvbnow,bttvb10  兩蝦仁
7 }! {- v- G- l+ [1  罐清雞湯
% B( m+ V, G; w& H( Q5 ~. W+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  顆西蘭花公仔箱論壇9 Z- I: a, Q8 d3 x0 b  f0 i; k

( T% u8 A3 Q/ Y5 v7 }調味料 :  5.39.217.763 ^' {* I" c* B/ u6 y4 P4 L! P# |
1/2 茶匙鹽: P/ F( j6 t! C" P0 [  P
l/2 茶匙糖
4 j" }9 Y3 b; f# E8 |, ^1  湯匙生粉5.39.217.766 m' _1 a' X( W
胡椒粉少許
* r, K# n; D$ @! Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 s5 W% Z) i2 a4 m# ]/ i公仔箱論壇獻  汁 :  
6 X3 Y( A$ W2 ]6 M& A( F公仔箱論壇 l  茶匙生粉
; j7 r8 I( t5 L: @4 V鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb6 R; D! v* \3 W" _5 f
5.39.217.761 }4 C5 |/ Q* o& s/ u% j
做  法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p: _+ R) w  }' t5 b* l, B
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
9 i5 F' H" ^; f  D- B9 B( t8 c& y5.39.217.76(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。公仔箱論壇& e7 L7 }$ A4 r0 J3 P
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; x2 H7 r5 q  r1 y$ X) t9 T! I
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
3 k5 R5 m, |: K6 u) ttvb now,tvbnow,bttvb4 @0 v3 ^* }9 C
4. 冬蟲草響螺雞湯
6 A* E  l4 a, a1 `: C* N2 G3 O公仔箱論壇材料 & \* Z( T1 Q7 z4 w8 |
乾  螺 160克 公仔箱論壇% g* A# N$ f( M* W. V' I- F3 p  o
鮮 雞 1/2隻
) g! y% m* C3 ^6 i- l/ vtvb now,tvbnow,bttvb冬 蟲 草 24-32克 ' i) {1 g1 _: Y' p
薑 3片# L1 z5 u' s  I, ]* O
蔥 1條 公仔箱論壇* V: [; D0 Y9 P) o- g" q1 A# R( F
豬 脛 160克 (隨 意 ) tvb now,tvbnow,bttvb( d1 Z/ }" Z3 i3 ]2 w8 {
清 水 少許
( x( L0 r: L7 l; N0 W( ?
! K% i  `6 D, j5.39.217.76調味:  5.39.217.764 `* B% S5 ]5 K2 c1 M
鹽 少 許4 ]1 N5 ?% Q7 B# ~/ U* s+ {
5.39.217.76' \+ p" I& ?  P0 h
製法:  4 L9 \  R* J" h6 m5 [, _3 w
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
; w2 O: z! ?+ m7 z" {豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
* P2 _! R6 ^, B公仔箱論壇響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。3 G, k% z. _$ X( d1 i5 ?" b) t/ Z
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
# ?! G; |5 I6 B9 [$ _& e$ H7 ]: c公仔箱論壇煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。6 o0 n) ?1 c# [% r0 d+ y" T

; X- V2 g  q7 i7 s. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 紅豆沙湯圓9 l/ f: C- e6 D' o
材  料 :  
; s  f# E) {) A9 K: |8 f, B$ W* k1/2 斤紅豆
$ b$ }; x  o6 X& H1 M. L公仔箱論壇1/2 斤冰糖3 r5 A% O5 o# }2 Y9 m6 \/ t, K
1/2 個橙連皮公仔箱論壇& c* b. ~* D. M3 _; L6 J" k' g' x
湯圓適量
; l  d9 _# x& ~5 u. P! g公仔箱論壇3 X0 R* h. u+ T: T) _
做  法 :  
) s. f5 v. ]+ b; |  ?; h! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。3 o3 k0 w* h6 Q% I0 ?' x
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。公仔箱論壇0 i( k- R" [+ }& ?* G1 u2 ?
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。: H7 m" Y  T% M2 Z

1 M  n! Y6 ]! Z: S1 o0 N/ j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; ^5 q3 m, j+ ?7 `7 x5 Y, u
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
( H7 {! a: L3 R; u: B公仔箱論壇4 o0 E1 J1 W9 z
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
thx
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
thanks , really want to eat
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