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! e$ V& m( c' m5.39.217.76原料：( p5 w+ R3 f5 L3 D v
圣女果50克，
: ~( p3 C( s& ^1 E; U7 I, o5.39.217.76一切为二，
: V8 u1 M/ P. \' G5 m紫葱1粒切碎。
1 y; r9 O1 l/ T" z6 V2 I7 ^红葡萄醋30克。
; w' `, |' Y1 f: {tvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克，
4 l- a# y9 g. o1 H5.39.217.76切好的三文鱼4片。公仔箱論壇# n. c( b, }+ F4 q% p+ `
茴香8克，
$ n" r* P N6 k$ j5.39.217.76菜油30克，
& `' Y& s9 o: g. y; S+ K香料和胡椒适量。
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制法：
. i m+ b. ?, \$ w" R, R1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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! z1 ?( K, l* gtvb now,tvbnow,bttvb2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，5.39.217.76 x2 G! ?1 ]+ i' ?
烤约7分钟后取出，放于盘上。+ Q; d( S% y: I" o4 v0 j+ R
: Z1 L+ w6 e. t& Y4 wtvb now,tvbnow,bttvb3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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