[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效公仔箱論壇3 o: n& j7 B3 V8 M( C1 s x/ O
5.39.217.762 c0 z; _; F6 J8 \ L" x' D7 ~
& m% S' a. u- }/ [
% f) L; t0 l6 I' N; qtvb now,tvbnow,bttvb
- Z; C7 w* q" m) a3 U公仔箱論壇
, Q# l& d* {) e$ U% [4 U* [& Z5.39.217.76$ J% v: z) A0 m. K8 b# f
2 T) |* h Y. S* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 o$ ^; V. _2 C( {: Y, c" r
7 {5 w V. U% r; D% D8 n+ y5.39.217.76
! y6 c' q" T+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
* y( H4 \# d. V* |9 i- J$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J! w0 x, c- j* @公仔箱論壇
) O1 G) S! N. f3 X+ o1 mtvb now,tvbnow,bttvb, J2 x. D. a j) U" U6 P, D/ b
tvb now,tvbnow,bttvb7 _6 `: G: ]3 C* x8 \
牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：5.39.217.76& ~: p; A# I. m: S; M
牛蒡可醫感冒?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p( S2 H0 i8 t: F9 P
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
: W# k0 L. ?- N0 c! f7 v/ m公仔箱論壇牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。tvb now,tvbnow,bttvb5 r& I& @' _& V/ O# h( B
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
4 u8 ~# `8 I) ~, }- _2 u/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自製牛蒡茶5 D: i! @$ T( P9 @& a. Y
5 u6 e" R! y( ^$ v" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }5 K& l0 u- M' V
, Z3 c3 C9 f- {( `& A! [
* X& [. [1 y N% a牛蒡5大食療( R( m$ H2 I, P! a6 g
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
" z7 e: G" g+ v- a 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
) i! V4 K3 I$ @4 R0 ?6 m[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
2 f3 x$ |) `+ Z1 `8 \5 m公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
$ o5 c* D8 D( v# @1 p# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯/ J% T- i% Z+ s
- [" I) H+ G0 g* t! s9 _tvb now,tvbnow,bttvb
3 k# |8 w4 j) U6 q9 r+ A/ C
4 j( V6 j5 `& v0 U" m, ]4 D |
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
