[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
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2 B# [6 g+ B( H$ V9 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：公仔箱論壇! W4 X% F. c8 b2 [ E# S
牛蒡可醫感冒?
! g) H: y- R h. I& M- @8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。2 E$ P2 I: S8 c/ O. d6 P! j
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。5.39.217.764 F, L) X( J0 ?, q
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 j* M& S* Z# ?; Y; A# f; M }
自製牛蒡茶公仔箱論壇; V$ t7 C- o% q4 L+ `; G4 w# c
# I$ J( t9 u& i# A0 x; V. M7 ltvb now,tvbnow,bttvb牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。5.39.217.766 r) u: \7 x% I& K4 b
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5 [( B8 i* z& N% h) v2 _$ y! N公仔箱論壇牛蒡5大食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G. f: S! J& N2 d4 S/ O
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶5.39.217.760 }# y) m' s9 k6 q0 d
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
4 T1 i; l# ^, V4 Z2 V t5 O[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶. X. C& m9 J+ h7 w6 v
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
% c+ f! H t( H5 W7 `[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯公仔箱論壇/ c4 t9 j' n4 P* ?2 j
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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