[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
6 w3 l3 L7 S' X+ d& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ w7 _) @% Y: T# o3 C0 ]
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牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
P; C8 P. L, H0 ^* P/ @1 l0 F) r- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡可醫感冒?
' q. [/ s% g' c' k; G6 @9 Mtvb now,tvbnow,bttvb很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 b' U8 s4 W( `' K
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。tvb now,tvbnow,bttvb- v2 P1 W1 _+ P" V- h+ Y
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。0 `6 L$ j5 c- C
自製牛蒡茶0 A% V1 R' E' `6 Y j
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
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牛蒡5大食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) I2 e7 `% r; L; E
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶- I5 V6 x5 T' M
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
; S! b* v% S& @4 H% @[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶公仔箱論壇% H d5 E, O: W4 K
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb. C0 q" N, P4 `2 n% R* }% k1 k1 U
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯+ J: b* l* N3 X2 q
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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