女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。8 ?4 k m6 o# d# Z2 r" S
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb- j% W& f+ ~2 Y3 N5 `
食材：
4 I/ _# N" e0 u3 v肉桂粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w e& u+ E9 A" ~+ O
生薑片（連皮） 2片1 v* W! c0 D& M) C1 a ~- h
蜂蜜 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [, Q3 y" n! E, C
熱水 300毫升
: M3 o7 { ^% T, K& L公仔箱論壇步驟：
5 o$ T i! | YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb7 t& A% H* f/ _0 t# {
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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