女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u% m" i/ l. E' x0 y0 B2 h
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 公仔箱論壇& g* j2 `1 ]6 `# J1 j \. F# |
食材：
2 T" N+ x/ j1 o9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂粉 1/4茶匙公仔箱論壇- {8 f- ~4 C! o) L2 k
生薑片（連皮） 2片
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熱水 300毫升
1 r: {& Y' A: o, g& J公仔箱論壇步驟：
- i/ a& A8 V- I$ {6 \0 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；: @: F$ j; x, a0 @
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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