女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
0 X* i# X9 Q7 b% r: H* @. N+ i) otvb now,tvbnow,bttvb這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w% J5 L7 e2 ?1 u2 P
食材：
5 N' D$ a8 V1 E$ u% N- r! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂粉 1/4茶匙
/ G: @) t4 P, A' d: {公仔箱論壇生薑片（連皮） 2片5.39.217.76* K2 c) c$ t# A& d" _$ J1 F* I
蜂蜜 2茶匙5.39.217.76* }4 `0 V, P6 t- B( {4 \
熱水 300毫升% r! m5 _! C- l$ }
步驟：
1 d, S; ^" l4 ?! c7 {/ Y+ s' S1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N7 w. s0 w1 u- t7 ?
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
| 