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[健康資訊] 腳白麻痺3徵兆把握黃金6小時免截肢 預防3招空中漫遊

中風近年有年輕化的趨勢,除了大家較為熟知的腦中風外,其實腳也會中風!腳出現麻痺,或坐下來都腳痛,就要小心了。除了神經性的腳麻,例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外,血管性的腳麻,也可能是腳中風的先兆。tvb now,tvbnow,bttvb& @' B8 k# G8 ]( l; f, v; [
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集,便提到很多人會忽略腳中風,到發現時已經錯過黃金治療時間,甚至可能要截肢!究竟日常可以如何防止腳中風呢?! w1 N, C" v+ `( z
腳突然感到麻痺,可能是腳中風的警號!血管本來就會熱脹冷縮,血管本身不健康的人,血管一收縮,血液循環不好,特別是感覺神經,腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分,兩者有什麼不同?有什麼症狀日常會容易忽略?
. \! N$ q, M$ Q3 [2 x# j" O- U" z, u5.39.217.76急性腳中風症狀公仔箱論壇& n  u% ~& ?  h
博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指,造成急性腳中風(急性血管阻塞)的成因,主要分為兩類。第一個就是心律不整,造成心臟的渦旋,出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後,血管壁黏黏的,有時候就會突然掉下來,掉到哪裡,哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括,抽煙和高血壓。8 {' ^# ~' W7 r% |  m

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腳中風的患者,血管不健康,血管好壞交接的時候,會令指甲出現碎屑,像刀削一樣,沒辦法長得很光滑。另外,由於血液循環差,趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好,有些新皮長出,而舊皮沒有正常被替換,令皮膚出現皮屑。
  @6 Y0 y# @" ^# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳中風有什麼後果?
& E0 d6 a$ ~+ V& M, i, g$ T5 |腳中風的患者,可能會出現以下影響:( x2 e6 N2 u; k
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•, 知覺逐漸喪失:覺得這條腿不是自己的,感覺異常
% c. u# S9 h4 I* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 P9 E; w. d, ~0 a& i
•, 麻痺不能動:通常這個時候求醫,也很難救回中風的腳
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0 R# b4 q8 y8 c, z8 X4 |* y4 Utvb now,tvbnow,bttvb•, 截肢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z0 s* k9 e2 c, f9 H& e
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7 g$ E, E: j" N! w! Otvb now,tvbnow,bttvb慢性腳中風高危因素5.39.217.765 Q- o  |! ^0 _5 w! z
慢性腳中風的高危因素,和一般中風患者血管有的問題差不多,所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題,分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
6 Q* o( T' d/ W' ?公仔箱論壇3個動作預防腳中風
* ]8 K# ?* @& \! N, z" x4 ttvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師侯鐘堡在節目中,為大家推介以下3個動作,有助改善腿部血液循環,減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘,或20下,做完3個動作,休息20秒為一組,可做3至5組。
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空中踩單車:助瘦腿,改善下肢血液循環5.39.217.76) `, ]8 ^$ x# p7 Y7 m9 k$ E- P& x
空中交叉步:訓練核心、兩側的臀中肌+ L. b, S8 C& E2 A
空中漫遊:訓練臀大肌及核心
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  • soforlee

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