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来源：江门日报1 x* y% U3 K+ R5 x! k4 {% j" e$ d+ v5 j
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5 U8 K7 b; a4 [ O; L k0 G公仔箱論壇 我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载，可药可蔬。萝卜从品种上可分为白萝卜和红萝卜两种，从颜色上有红皮、青皮、白皮、红心、白心之别，从形状上有长形、圆形之异，药用萝卜以红皮白心味辣者为佳。 5.39.217.76$ Q! P- T. z# K2 e, Q" n
2 T8 ?- d" d: K( c3 b8 L4 m8 I5.39.217.76 萝卜的主要成分是糖、胡萝卜素、多种维生素、脂肪和钙、磷、铁等物质，其中维生素 C 的含量比一般果菜含量高得多，每 100 克萝卜的含量约在 30 毫克上下，胡萝卜素的含量也在多种蔬菜、水果中首屈一指。
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6 B: p, n* M5 L0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡萝卜素又称维生素 A 原或维生素 A 前体，在人的体内经消化吸收后转化成维生素 A ，从而促进人体的生长发育，增强人体的健康。有科研资料告诉我们，维生素 A 与上皮组织发育关系密切，其含量不足或缺乏时可造成上皮组织角化、皮肤粗糙、弹性减弱、抵抗力降低，粘膜发生破损、皲裂、糜烂、溃疡，乃至癌变。癌症好发率较高的胃癌、肠癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌都属于上皮组织的恶性肿瘤。 5.39.217.769 V' f) O" c4 v0 @$ }
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美国癌症研究会实验结果证实，维生素 A 可以促使癌变细胞逆转，使其转化成正常细胞。因此，经常食用萝卜可以防癌。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶 ; 促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油 ; 能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，还含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。 9 n2 F' Y6 H! Y1 _' d
1 n' e( L" F/ J3 ` 萝卜既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳 ; 又可当作水果。用萝卜来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。民间还常以萝卜来治疗很多疾病： tvb now,tvbnow,bttvb6 m) t! ?4 r6 T$ z1 s
- R s/ T7 V) r2 @+ A: w" I公仔箱論壇 1. 治哮喘：
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$ G& i p: q" r: g3 W; j 萝卜汁 300 毫升，调匀以温开水冲服，每次服 100 毫升，每日三次。若与甘蔗、梨、藕汁同饮，则效果更佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% S: `% l l+ d3 K! H: i2 L
- m7 M' y9 R! [" L 2. 治烫伤： : _/ }$ \+ `7 o1 P
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生萝卜 100 克，捣汁，每日三次用汁水涂患处。 % h j; n; U( q+ M
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3. 治冻疮：
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白萝卜切片，烘热，涂擦患处。但冻疮破溃不宜采用。
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4. 治高血压头晕： tvb now,tvbnow,bttvb: V4 t$ \; [! U2 C8 v1 |- Y. B7 L$ O
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取萝卜汁 150 毫升，加红糖 50 克调匀，每日两次，每次服 100 毫升。糖尿病患者忌服。 tvb now,tvbnow,bttvb( l6 R1 z8 i9 k1 x) \
/ ]/ ~7 f, A/ b& etvb now,tvbnow,bttvb 5. 治烟瘾： 公仔箱論壇3 T* x) J, h; U! i5 M2 X
, @) ]) \# z! ^" atvb now,tvbnow,bttvb 萝卜捣烂取汁，加适量白糖调匀，清晨服用 50 毫升，可克制烟瘾发作。
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發表於 2008-12-18 01:32 PM
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