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[健康資訊] 穿鞋變緊 小心身體亮紅燈

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如果你發現,平常穿的鞋小了一號,雙腳明顯的發胖,必須觀察檢視,因為這可能是下列疾病的徵兆。
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痛風:如果你的腳,特別是大腳趾、腳跟突然紅腫、灼熱、劇痛,幾乎寸步難行,可能是罹患痛風。主要的原因是體內尿酸無法正常排泄,導致尿酸結晶在關節,出現急性關節炎發作。5.39.217.76' V8 |7 v" x9 [
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健康促進之道──應從飲食入手,避免進食高普林食物、高膽固醇食物,注意補充足夠的水分,並定期做尿酸檢查。
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風溼病:關節經常腫脹,感到難以形容的酸痛、行動不便,尿酸檢查正常(痛風),按下腫脹處不會凹陷,則可能是風溼腫脹。
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& T! }% a* U* L: h, H" r健康促進之道──維持身體健康,由於風溼病成因複雜,很多屬慢性、進展性疾病,因此出現病症應就醫診斷,選擇內科或風溼科就診,以免延誤治療。公仔箱論壇) A; }) T" O* g9 I4 N4 i% ^

& I2 z; K9 T3 h  c* {) D6 R心、肺、腎、肝及靜脈機能不全的疾病:腳腫痛,驗了血(痛風)和照了X光(關節)也正常,應懷疑是心臟、肺臟、腎臟、肝臟及靜脈機能不全等疾病,導致腿部水腫。當心臟肌肉疲弱,血液回流無法正常運作,會出現腳腫、腿腫。腎臟引起的水腫,可以檢測腳跟或腳背,輕按一下,腫脹處凹陷,不會恢復應有的彈性,即可能是腎功能衰退,水分在體內不能排泄。此外,肺積水也會使水分從血管滲出,引起水腫。肝硬化時,因為肝細胞大量壞死,會引發腹水及腳腫現象。
0 P6 ^% C3 \6 t* R7 b5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G) V; v) e  ~- q6 V% K- z5.39.217.76應盡快找醫生作出診斷,平日應積極改善飲食、維持規律生活。5.39.217.76, {% i! w, W. O. x3 X9 E" V

) \9 ?& T# `# U9 s8 T公仔箱論壇腳氣病:若只是腳腫而沒有伴有其他身體不適,可能是腳氣病,體內缺乏維生素B1引起葡萄糖代謝障礙,繼而導致心血管系統和神經系統功能障礙,引發腳氣病。
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健康促進之道──改善能導致維生素B1缺乏的各種不良生活習慣和嗜好,不要只吃主食不吃菜,蔬菜、花生、瘦肉所含的維生素B1較多。也不要只吃精米、精麵,要適當吃些粗糧,避免酗酒。減肥、節食時更應注意維生素B1的充分攝取。
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體重過重:體內脂肪過多會妨礙體液從腿部回轉,造成腳部腫脹。公仔箱論壇5 R2 I; L- F% [

! v3 j2 z+ `' k! p. `+ F+ U8 o健康促進之道──控制飲食,增加運動量。
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3 J8 x' [, P8 F7 n/ T. Mtvb now,tvbnow,bttvb藥物引起:荷爾蒙藥物及部分降血壓藥、抗憂鬱藥物、消炎止痛藥或類固醇藥物等都可能引發雙腳腫脹。8 F. W8 h& t7 k* {( p: Z

6 C- X0 @, @0 h  E( l; `健康促進之道──詢問醫師或藥師,如果是藥物正常下的副作用,則不必擔心。
得到很有用知識,真是很有用, 飲食和運動對健康真是很重要
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