第一處:頭& k- a3 b) \% L1 I. q6 o8 y: b
! j$ ]) y* u; q9 w4 H8 t5.39.217.76及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的
' N$ z1 E. q4 L' y$ `* A1 Utvb now,tvbnow,bttvb血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。5.39.217.765 [, `& o7 }# |9 l" f$ b6 Q
, N; {5 R' Q3 |! C9 |0 C$ d. N公仔箱論壇第二處:眼晴4 ^4 O* I/ l; c7 t( j7 ^9 `+ Q
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眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,
8 f0 P1 I* B7 X+ L) i' k0 z增強眼睛的抗病能力。
! O8 D: w9 P3 q7 q! L" \" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q2 X+ X) Y6 C- k" q' W$ v! V/ u7 e
第三處:下身
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* w( D! z1 U+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
( V. f0 C+ v* Z/ j; ltvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包公仔箱論壇% H2 ?* X& u8 N
皮垢滯留,可防治包皮炎症。
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2 U- t( f; `- Q/ Z公仔箱論壇第四處:雙腳4 R, A; Q1 t1 M, Z8 R: t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- c7 c! ~* {/ V
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健
" h! G" }. M8 m* x" |8 [8 M康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至
: D7 v0 c$ g0 T- y公仔箱論壇關重要。5.39.217.762 ^: _! N- q# s j
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第五處:肛門
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每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止公仔箱論壇# {; }) Y Q) i$ T
“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |