第一處：頭' R7 i" g& D' A z9 x
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的tvb now,tvbnow,bttvb' u9 r; C6 K. T
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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. u" h. W3 j" K: @* H1 @5.39.217.76第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
- y' S: C# j* M3 l7 Z" I* L* i公仔箱論壇增強眼睛的抗病能力。
1 j. {4 M+ P3 l2 V5.39.217.765.39.217.764 k1 d7 G2 F1 r& M$ M# w
第三處：下身7 X4 G3 ^8 n4 Y8 A- B) Y
( p" j$ V! [9 u) l5 c5.39.217.76許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
- X. b! A/ }! \- _% S9 f公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包6 `- p* T0 n3 Y
皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb7 m" X/ a5 I c4 z9 B8 h% m
; w. h: y, a# b" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四處：雙腳5 I# _1 Z% S) Y# s! x1 e6 B3 u/ F- l
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! c E* B( [. C
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
y u% \+ u* F* y$ B5 g) L9 C* o/ i關重要。* N( {/ U; Y6 `' U
- G: I2 R- T( d3 Q5 c第五處：肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k5 G4 O) `& |8 G
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
$ q y, k$ Z$ jtvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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