第一處：頭
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+ b" r1 W7 k( i" f+ h' ^5 n+ Wtvb now,tvbnow,bttvb及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的tvb now,tvbnow,bttvb" S! a6 }! W e0 _; ~5 f
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
7 e; b9 s/ k/ L$ ^5.39.217.765.39.217.76$ j6 T$ v1 p& O7 C6 N1 K& u- l& \# S
第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
# P! j* z7 U7 u1 J: {/ [公仔箱論壇增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb: W4 \" V4 F3 _ I
9 L3 C& p ^( E& S+ ]& ?公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
" Q, ~( G' p9 L0 j3 g# f5.39.217.76開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
& z, j8 x3 r1 T9 ]5.39.217.76皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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, h+ A+ a6 y" A. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健公仔箱論壇5 m8 P2 e3 t# a$ I
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
/ f& T# J$ Y- R: ~% F- @tvb now,tvbnow,bttvb關重要。" X* ], r J8 a) F+ z |$ `
2 H2 r8 e4 y! N& b, {公仔箱論壇第五處：肛門公仔箱論壇" n5 |3 U" i6 R" f+ [
$ O( Y- |# N. v4 ~+ o- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
; T, R3 J) s1 E @' Y5.39.217.76“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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