第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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- R- A; T, u8 f2 g# O" h8 m1 w公仔箱論壇第二處：眼晴
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第三處：下身, |5 ^ U5 b; |8 J, X
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫5.39.217.763 L" O: H+ k$ v; v
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包tvb now,tvbnow,bttvb* D! p$ {' e0 T
皮垢滯留，可防治包皮炎症。# {# N% ^" ^, q0 Q
$ a6 ?$ Z! ]9 x. K7 K, N3 l3 b5.39.217.76第四處：雙腳公仔箱論壇+ P8 B5 }: N: U5 Y8 k! @
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
3 r, n) A1 V4 O1 y# Y& F1 V: u公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 g9 l) J5 \6 |) K$ j& X
關重要。
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第五處：肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: @' ?$ H; ?- I$ ?& ^
1 l- ]2 ?8 L3 W. N+ E' [6 t- m3 T) N每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止5.39.217.76" _# c, ?. |8 M) y4 p# `2 z9 P
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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