第一處：頭) N5 o* {' B; v
! ? @& Q+ Z& M3 ~, V) n5.39.217.76及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的& j: \- Q# ~5 R9 W- a
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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. h3 C+ i. u; s2 F ytvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴( h- y1 W6 C0 s) f4 A+ b
( V5 D: ^* w* M6 u眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
/ t- E% K3 q! K# btvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。
* K. U0 a o" t0 c# i4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 A( \, J! i6 L. B
第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
8 M" j# k9 l. v) f( l* m; K8 ?公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
8 q1 R: _$ @! k. s. w; g5.39.217.76皮垢滯留，可防治包皮炎症。5.39.217.76, t9 `5 W+ d0 ]" ~8 Z# a% T
5 R# k4 |& s9 {3 U第四處：雙腳
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5 P. i' l4 I' r# ], Z/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
" m, Z# n* p- M3 ^& w ^康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
" c, [+ e9 k0 X# E L5.39.217.76關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n3 |' r2 w9 z3 }9 J) w1 G+ A, @
0 Y/ B: g" h- z# l第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止tvb now,tvbnow,bttvb6 {& T: d2 N" J! G6 H1 [+ L) e$ g
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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