第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
& o! W4 q; t1 @5 K公仔箱論壇血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
( u. R! B' }% m* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d/ y: |6 H0 ?5 y: z8 e第二處：眼晴
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8 N7 ]4 _5 |! x: A( ftvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb5 J* u7 R0 O3 }5 \" S1 I! k
增強眼睛的抗病能力。
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3 l' U: e9 S8 x5 i4 G/ u5.39.217.76第三處：下身
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7 f( S# g. d6 h# |" H& r' E2 Htvb now,tvbnow,bttvb許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s2 `; G% S0 W& C+ p5 @( V: }
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
5 A2 V4 a) R7 D/ {9 w6 S公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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8 u8 e0 }( h; V0 E* N3 H6 S% L8 c& ?$ Y0 P公仔箱論壇每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
~& n3 {& d0 O1 e5.39.217.76康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
* O1 }. l$ c+ m7 l$ E* y* M5.39.217.76關重要。公仔箱論壇1 V1 A2 f$ i% L9 E/ T+ |- q7 X
: m9 a+ c5 ?1 m* l* l第五處：肛門
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2 O; m! \) O ^2 Q6 U/ m$ X Jtvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止公仔箱論壇# u: B* E! D% p. r/ O& _; F( y
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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