第一處：頭- y' X( Z# d- @
/ X1 U8 Z/ Y# {6 g* j0 ]2 k( f W1 c公仔箱論壇及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
/ y. A. q6 O- e2 y; gtvb now,tvbnow,bttvb血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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) c1 [- R1 m2 S8 R3 p) c! G3 l第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，4 L& {# L2 u s: X; R) @0 \
增強眼睛的抗病能力。
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* |* V- f$ e& b5.39.217.76第三處：下身" @0 s1 |. Y6 ~8 j
* l, C0 t! P2 u1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
3 e$ w- q2 G7 l" t9 x8 Q* \開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
) b6 P0 W/ _5 V" w4 u" B8 Qtvb now,tvbnow,bttvb皮垢滯留，可防治包皮炎症。
& \1 e8 j; K) q4 w: g1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 ~8 l) Y; F
第四處：雙腳5.39.217.764 g. @* B x/ V3 w/ z! I
5 v, l D, _8 u1 k! @9 w% ]; g" m每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
4 G6 f# R5 [6 O- Z; l1 ^tvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至* s$ w8 M' l8 G. N
關重要。
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1 ?/ H% ~* ^- m/ v# A7 D4 Y5.39.217.76第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
" V# K3 C$ U0 V0 W公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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