銀杏潤肺湯
# G. z7 Q) U5 Y* l* w9 o5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y V4 _/ k& Z% C* f! w% v
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3小時
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4~5人
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材 料
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* r2 O" Y ], W+ ^排骨300克,豬肚1個,去皮荸薺8粒,白果4兩,腐竹、薏仁各2兩tvb now,tvbnow,bttvb# d* {4 X+ V* P& {/ {1 V8 X
- F0 b2 P, Q4 o/ F, p7 U* d, f% L; B% e公仔箱論壇做 法
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1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪,用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨,與排骨一起過熱水汆燙備用。
; G; P6 e4 }6 t% L5 w0 o5.39.217.762.白果洗淨,過熱水汆燙6分鐘,去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨,瀝乾水分。
1 ]2 d4 a; C* n* y9 A3 e/ g6 C' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中注入3200cc的清水煮沸,加入所有材料再煮開,續轉小火煲約3小時,起鍋前用適量的鹽調味即可。
4 s; |; D/ c8 g! ?( D3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.關火後,取出豬肚切片沾醬油,與湯一起享用。
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精選藥材與食材
5 n" a: ]: B0 b; ]( H4 S1 k0 vtvb now,tvbnow,bttvb豬肚-性微溫味甘,有補益腸胃、促進消化吸收的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c! a& |+ `) y) E6 T
白果-性平味甘苦,又稱為銀杏,有止咳平喘、溫肺益氣等功效。
# q: V' e6 p6 m, C5.39.217.76腐竹-含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分,有補充體力的功效,特別適合病後與產後調養。
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# ]5 U/ v+ }0 }3 o- z! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項
! M v4 C) T: K- ~tvb now,tvbnow,bttvb豬肚的膽固醇含量高,有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |