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[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯
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; @7 @) B( P, }' L3 M- q9 t5.39.217.76蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎,養心安神,有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥,老少咸宜,可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多。
# h7 U5 U/ R9 q( F% e製作時間: 1小時以上5.39.217.76$ |$ n) {2 a) q; k4 B1 F7 P
份量人數: 1-2人
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蓮藕 半斤
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合桃 2兩公仔箱論壇; a' x3 H7 D) N! E
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水 2升
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