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* Z3 i$ q" P/ H" u( c8 y/ w' Z5 p公仔箱論壇原料：
. i0 f+ u& O4 O8 T0 s+ }胡萝卜一根，土豆一个，香干两小块（参见图1）；西兰花一小朵，粉丝一小捆，（如图2）我买的是那种打结的粉丝，看着好玩而已；鱼丸一袋，咖喱酱80ml（图3），大葱一小段，橄榄油三大匙，鸡精1/4匙，盐1/4匙tvb now,tvbnow,bttvb6 R, a& E1 I% ^2 @# h* ^, Z
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6 f ~" Z1 E6 d5 F7 P公仔箱論壇做法：
( Q) z# h" l" ?/ G" [$ g6 I0 T1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干切小块，西兰花掰小朵，大葱斜切；tvb now,tvbnow,bttvb9 E m* P% \" K$ u
2、锅中烧橄榄油，约七成热时下如大葱，接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会，继而加入咖喱酱翻炒；tvb now,tvbnow,bttvb) T) u7 h5 r, O; c( R. p6 i, b2 V X
3、翻炒大约1分钟之后，加入鱼丸和香干，加高汤（或者水），水量稍微盖过蔬菜，中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝，最后加入西兰花，加盐和鸡精收汁后出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [- d+ R1 T5 Y5 P2 h4 ?
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發表於 2008-12-17 01:20 PM
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