 , R/ Y! U A8 n8 s1 a' ]+ j$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a3 G8 J' N7 z
材 料5.39.217.763 v$ }7 X0 P" B6 k1 a. y/ _0 g7 M
豬 脊 骨 300 克 、 瑤 柱 4 粒 、 陳 皮 1 片 、 薯 仔 2 個 、 西 芹 / 番 茄 / 椰 菜 / 紅 蘿 蔔 各 1/2 斤 、 水 3 公 升 、 鹽 適 量8 r3 [' ^- v- Y2 c# D) L" R
/ ^% h" n! o7 _( o' D1 G# _
做 法2 ~( i+ Y+ }1 H$ U& A- @+ Q, r+ q. o
 公仔箱論壇6 T% Z0 w" q, @8 m- Y5 g. ] I
9 F7 E. n! v- [' v2 s5 H
1. 豬 脊 骨 洗 淨 ； 瑤 柱 及 陳 皮 浸 軟 ； 薯 仔 去 皮 切 片 ； 西 芹 切 段 ； 番 茄 切 件 ； 椰 菜 切 細 片 ； 紅 蘿 蔔 切 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb* y1 i, o3 m/ w. h. C! q+ Z7 ?* U9 u
5.39.217.762 `0 O4 m! V9 C8 I: a, f" V' m
2. 煲 滾 水 ， 倒 入 全 部 材 料 煲 至 再 滾 起 ， 收 慢 火 煲 三 個 半 鐘 ， 加 鹽 調 味 便 成 。
! \, y% H/ x& U* K+ Htvb now,tvbnow,bttvb! X* q9 e* I4 u) L! P' S/ D2 K
貼 士5.39.217.76, g5 N6 f* t# g: s: e9 }- w
用 豬 脊 骨 可 免 去  水 程 序 ， 因 加 陳 皮 便 不 會 有 豬 餲 味 。
) b- m, e& S8 t# F8 ]3 D2 g3 Vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-12-16 01:21 PM
| 