8 `/ P7 D( a* i2 U7 {; g距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
1 I) K' p# u, k. D/ e- M, N1 @- e根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。9 H" t! T" o) ]) j
; j5 v$ e# N1 F4 A6 _2 I5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【4款常見月餅熱量】公仔箱論壇0 Z _3 ?, r g( _. G/ k8 ]
雙黃白蓮蓉月餅：
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迷你冰皮月餅：
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0 }8 R+ I: i' @ I-熱量：200卡路里
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貓山王榴槤月餅：3 S( M3 j) ^: H7 d0 e! F, `! f
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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