0 \4 ~2 _0 S$ b: S, K5.39.217.76距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？! M, J5 Z" F4 r6 |9 C7 P- }
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。2 F- ^) X/ g9 V3 o* J
6 t, W0 m2 t7 N) K& U7 H% x( z$ P2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【4款常見月餅熱量】/ W4 y( V3 g8 _
雙黃白蓮蓉月餅：
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奶黃月餅：
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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