踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
# {) g- C" s. [* t公仔箱論壇今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。* B6 w5 L6 e9 l, L" c. m0 p7 n
( [$ l: F9 n0 n V' I, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
* l+ q) I! J* Z$ K8 L" o% g7 F! S5.39.217.76玉竹 10克5.39.217.76' o% B' @$ q! l! C; D, I& H, U
百合 10克: J* Z3 @' d. q% Z' R9 H( G
麥冬 10克5 m9 U7 Z/ o; @2 b
白鶴靈芝／桂花 10克
( k% k! C3 X5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.763 W, i2 Q6 B1 I! x3 @8 a$ [
1. 將所有食材打成粗碎；
& v J; u; k+ Q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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