踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。tvb now,tvbnow,bttvb# M' D {! Z3 u8 D" Y, @, T' r3 L* Z
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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" ]# H" O- J1 y3 F& { `5 p食材：8 _/ `4 i) l Q" m
玉竹 10克. G3 V- k5 G# t$ i E6 R! F
百合 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b3 \$ M. \$ h6 ], ~
麥冬 10克
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w6 j4 N. ~. o' l" ?
1. 將所有食材打成粗碎；! K$ U) S4 W3 q( |. x4 r' c3 S
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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