踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
& m$ ~9 r- c" e$ o! ?8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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6 L: z7 h! _$ c/ _2 r2 e+ n9 n+ q2 X5.39.217.76食材：
4 c+ Y; F5 H b$ k2 p$ @! Otvb now,tvbnow,bttvb玉竹 10克
" ^8 ^- T* a! n1 O+ F2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合 10克
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白鶴靈芝／桂花 10克' \2 T- o6 `- r9 L' g
做法：5.39.217.769 t( i: @" ]$ s. y$ n' r# h3 {
1. 將所有食材打成粗碎；
8 i$ P4 E( X) t5 D" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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