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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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9 P9 o# m; V0 [3 otvb now,tvbnow,bttvb材料:
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" v3 n5 J- R: @tvb now,tvbnow,bttvb盐、* G' ]4 A3 w7 L0 B1 S1 v
烧烤汁,
& c3 L3 R4 i! s+ Y& o0 x生抽、
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生抽,
2 n, m8 Q$ ]0 V7 ]" d5 g老抽适量
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做法:
% t9 V* o* E7 @1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, P# `/ _# w+ s- s5 h$ v) d8 |& s* z
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/ ~& x# X* H! {) }公仔箱論壇3、放入烤盘上然后抹上酱汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {4 x/ |+ |3 n

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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。7 u4 w, H4 w! y8 C2 c; [! w9 o
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