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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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材料:
2 c" b" ~3 \- C8 stvb now,tvbnow,bttvb鳗鱼一条,
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烧烤汁,
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& q1 G4 X: i6 [! L: a/ {  Z蜜糖,
* l8 n+ S7 Y( X( X) d9 S+ e公仔箱論壇生抽,
, |2 j: \! B7 }6 V+ H3 s' ~" v2 a老抽适量
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! r; P% l) j' @$ d( `; u$ O做法:5.39.217.763 x. y1 V) {$ O
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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9 i- n6 P3 \# f8 V8 N# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y, S5 c! _) G

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) B0 l$ w6 M" ?( b8 Vtvb now,tvbnow,bttvb3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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  Q% w3 h$ K( j5 w$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。' r7 i1 M7 L2 e# K" }8 @' ?
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