[健康資訊] 站在強光旁，男星竟失明多日！2個習慣讓眼睛像被「烤熟」

昔日紅遍中港台的樂團「草蜢」，日前其成員之一的蘇志威在直播時爆料，多年前曾在拍片現場遭強光灼傷眼，一度失明好幾天！原來是蘇志威與太太劉小慧在直播中聊到有親戚罹患白內障差點失明，讓他有感而發說出自己多年前差點失明的經歷。

蘇志威說多年前拍攝《La La Means l Love You》唱片的封面照時，草蜢三位團員在寒冷的冬天潛到深水中拍攝，當時天氣太冷，上岸就立刻跑到大燈光下取暖。雖然在強烈光源旁邊，當下眼睛沒什麼異樣，等到大家各自回家後眼睛才開始出問題，甚至難以視物，驚嚇之餘趕緊就醫。
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蘇志威回憶，當時醫生幫大家點眼藥水，大家的眼角膜瞬間變成綠色，醫生表示大家的眼角膜都被強光灼傷。隨後幾天草蜢一行人的眼睛都相當乾澀、幾乎處於失明的狀態，所幸後來有恢復，事發逾28年後，蘇志威仍心有餘悸，很怕會因此永遠失明。
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強光不只灼燒眼角膜，長久下來也會造成白內障
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大家都知道不能直視強烈的光源，以免眼睛灼傷；強烈光源的傷害不只是即時性的，也會慢性地累積眼睛的傷害。比如頭頂上的太陽，很多人平時在戶外都沒有戴太陽眼鏡給「眼睛防曬」的習慣，日本眼科醫師谷川知子表示，早上9點左右跟下午2～3點這兩個時段，太陽位置較斜，更容易讓紫外線直射而傷害到眼部，如果沒有做好防護，長久下來很有可能造成眼睛黃斑部病變或白內障等眼疾。
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中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山在專欄文章中也曾解釋，水晶體由蛋白質組成，會吸收紫外光及藍光等光源，長期接收光源容易讓水晶體蛋白質變混濁，原理就像用放大鏡聚光照射、給蛋加熱一樣。
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生活中還有幾項傷眼禍源可能釀病變！下一頁的提醒絕對要看仔細囉( F+ Q9 ]! w1 O4 V, v# j% p; S
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在太陽下使用手機小心眼睛損傷、發生白內障
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大家都知道不能直視太陽等強烈光源，從事的工作大多也不會有強烈光源；但手機卻是大家容易忽略的傷眼禍源。7 Z' p+ }" A( j7 ]  @: z

很多人無時無刻都在滑手機，室內也滑、在室外也滑，而在大太陽底下滑手機就是導致白內障的凶手之一。輔英科大眼科教授洪啟庭表示，如果在太陽底下使用手機，陽光的紫外線會透過螢幕反射入眼，效果如同「讓眼睛被烤箱烘烤」，會導致眼睛發炎，若長期未治療，會引發白內障或視網膜病變。尤其是現在智慧型手機大多有調整亮度的功能，如果本身習慣調高亮度，手機螢幕散發出的藍光也越多，在太陽底下滑手機，紫外線與手機藍光一起為害眼睛，發生病變的機率更高。
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洪啟庭醫師建議，如果要減少藍光對眼睛的傷害，手機亮度最好不要超過500 LUX（亮度單位），且盡量不要在大太陽底下用手機，應先至遮蔭處再使用。! r/ P* J6 Q! e1 e

另外，也別在太陰暗的地方滑手機。國健署指出，在黑暗中瞳孔會放大，會讓更多光線進入眼睛，反而造成更大的傷害；所以要盡量避免在關燈情況下看電視或玩手機。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H1 U0 W7 j$ a' ~! G

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現代人時常滑手機，發生白內障等眼睛病變的機率自然隨之增加；陳瑩山醫師提醒，一旦發現自己有視力模糊、眼睛疲勞、畏光、複視（看東西發現疊影）等情形時，要盡速就醫檢查有無白內障，盡早治療  |( _" t$ T% P9 H0 \; C

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