， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。5.39.217.76. G! v& Y! q% \( g
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k7 }" c" q y3 H; f( W
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牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)
9 @6 Y: V1 G! K 调味料：
1 b: w" d- X0 Z8 e9 F. a公仔箱論壇 生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量# u/ D" d" c% _
. |; S1 Q4 M. k" z# F9 i. X* L 做法：
7 T9 y( \/ C% S- [- e( R- rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _6 Y. e( G6 ?2 W
2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；
. G: R& |5 t) I- U4 j9 D$ f 3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；
, f' n4 E/ U/ f6 M) E9 U# v公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。4 W) U/ o2 x: I% u/ L3 t' I
, U* r; V- I& {$ e5.39.217.76 功效：公仔箱論壇; A$ p1 [$ {' I% T% y
补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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