１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇4 G: D1 b9 [2 W0 P* y& A! K
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]1 ]; K5 A% g3 s7 ^
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb- v, n6 O; t8 y
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! ^. B$ N8 B7 q$ B
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E6 F1 _- ?, `( x& p
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
1 n" B8 m* m4 R# @. u+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇, C6 q, e! ]( s# m1 G
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
( F+ H; c1 A+ O. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。
, l$ R; g* x3 A! k$ h/ g1 ^3 g８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇+ K0 Y! I# r3 `0 S
進潮溼空氣，對大腦危害極大。7 |' _5 ?/ w1 B6 X9 l8 X
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 c" [9 `" B4 P
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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