１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb( n0 Q5 L1 |' _- [. d* T* } W
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 I8 @& x: ]0 ~& D& g/ N* y4 H2 y
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。* U( X0 e" m+ o$ B. i) Z
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。4 F# G/ a9 r0 s1 F
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
2 k9 r+ I; G9 z' L# R9 W L* Ytvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
- [, p/ x2 Z2 [６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
% z% F% z) V0 S; n5.39.217.76７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _( U4 T7 S) V$ k: ` {+ ]; Z
提高大腦工作效率。, w! Y# ?4 G& F7 k, I( p
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb! I0 Y2 x. ]* X. w6 O& _" ?
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
& }6 w, w7 x; \; Q1 P: Otvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。: r0 @: @# b; g+ u# {) k( r
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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