１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2 t" Q2 R4 A( {* \3 W* G9 jtvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb G% p4 Z9 Y4 `6 B; u
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s! b- J% [8 d: y( n/ g, p C5 c
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! [$ q2 Z. F4 Y
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇* _1 H# r0 i! @8 J6 ?! ?
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
1 u* i T7 m: \5 V) b5 L: C! A６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }9 |1 G- @9 Y! v) m; f$ u3 i3 Q
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
" u+ T; O A+ R4 G8 V( o提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb0 J$ B3 |: c" k/ t; q8 k. j! l! L
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
: e9 `$ @ Z! h( u. F5.39.217.76進潮溼空氣，對大腦危害極大。
: ~- x, y W/ d. [/ d/ L# Y5.39.217.76９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。! \7 r8 e) Y$ K
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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