１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb. g c1 w! l( R ?6 V- `, j4 _) G# c
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。5 \6 m) M, o' o
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
7 I. e0 {4 G' {1 ^- t5.39.217.76４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f* }4 _! M( A: F$ G
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
8 H! q; ]& n6 y' m6 [1 k$ j只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
2 ?, ]. }0 s7 b６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
; i2 s6 V# }' d1 j( u- X- L: F6 Y. f6 qtvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
/ Y' K2 s8 V( [提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb& K' J( c5 [$ |/ z2 T6 z# n
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
0 N6 d( U8 k% Rtvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。
) z; g# t: e# Mtvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。2 W! Y: W& z, {
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 