１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
) x# C! v; g1 Y' J2 Rtvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
5 } R! s" O7 L+ x; V! B( {３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb) y6 ?8 S; ~/ h+ q1 ~& _
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
% ~! }! v4 S8 B' f' v+ b公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，7 P n, g! F1 o) j
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
. Q. o& e& _& e; b0 [2 m公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
$ f" U7 |! W: `. W/ b5 z* t, R７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇. }0 I& S6 q2 |
提高大腦工作效率。
3 F7 p( g% _! k& ^5.39.217.76８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
$ N& H+ Y6 o( k! {$ J2 I進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.760 r! S* f, r$ s6 i
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。; x! |3 y! P) ~# |
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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