人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
5 `; Q" }4 K6 i8 y% d5.39.217.76
2 V$ a( e5 R g, N( Ktvb now,tvbnow,bttvb
Q% V+ X5 d9 K" S5.39.217.76先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因
9 m: c+ K' n& x7 B+ R& b! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d' @5 y9 `& s睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。
# n3 J/ m1 g0 Y) `. ?, K) z7 J
: k6 v9 O) o7 ^2 g: _: I! d, s5 [& u: Q5 z
睡覺流口水也可能是過敏害的
( \/ n1 ]. D* }
6 I% @$ X8 h; s" y# d! r5.39.217.76炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。 p' F& Y5 _+ V3 f' q/ Q
$ h! E$ u9 t- ?4 p, e' _; D, X. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; |# S# G; Z+ T5 X8 |) d
過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。! M' Y; L2 V, N h; e, ]7 Q/ \- E
& ~8 d. V% p2 i: Q! e" u7 Z: L
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。" s3 r; a2 R" h+ D
9 b$ H# N- Q: I) ^# ~& z7 E! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。
$ u& G3 n, I$ j: ?5.39.217.769 C# G+ ?# I$ m; V. ]( B/ o
公仔箱論壇3 Z N; |" ?' R* R8 E: t% U: J
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一公仔箱論壇- l: U8 ^' Y# C6 X$ e- c" ~: k$ A
5.39.217.763 w3 a. N* e' r3 V1 ^; t1 u
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。公仔箱論壇 w! c M' U( G" W# T) X2 f0 Z5 M
tvb now,tvbnow,bttvb- h, E7 ^$ N2 ~8 m# }! j d8 {
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。 P1 L N* B* r7 h
# b7 j3 Q. }0 `( p2 ~4 E4 v# Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ N2 U6 n: E( C* p- Q6 \* Y( `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' n2 K, N% G2 t$ b6 \: ^. ^$ ^8 V
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
2 F9 o/ L% z5 v' z2 U. S7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j4 ~1 e# J( Z0 E: e
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。5.39.217.769 n/ H9 q* t2 Q: I) f$ l0 z3 Z
5.39.217.76. x$ G9 H2 n8 j. F; Q' @
如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。公仔箱論壇/ y' @7 Z& z2 L5 L2 P
2 Q3 E9 U& A9 \+ P5 y* q+ w5 }/ D
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多5.39.217.76. z/ S6 A% M6 F) O( ~ O4 l
* M# f, N D% D. ~: ?* a
3 L( H3 E- ?7 |- y: M2 c5.39.217.76特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停
2 S8 B/ P( J; S5 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 ^# U1 J; K1 K- K7 p
你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：公仔箱論壇' e1 @$ T" ?" `7 `+ ?7 D$ t8 T
+ N. L) l3 h* P2 f( L! U/ _0 F" x/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
" }: v& q7 ~' ]& E, L, c& z oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o0 c; U# A8 R8 T: j$ k/ ~
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
1 t8 w% ~3 x- t4 [& K$ X3 U( O公仔箱論壇
: z6 c0 A0 f1 \3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ D3 F8 u% i; G+ ~; p- C3 c- S9 Ptvb now,tvbnow,bttvb不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
$ |. i/ O" ]! `2 P5.39.217.76: ^% m9 i& h/ z& W3 q
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。tvb now,tvbnow,bttvb+ O; ^. J2 h( y. g' F) Y& ]
3 l- }0 Z/ j9 F$ D/ B5 W" S
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。5.39.217.76) O; J$ B; |6 b/ K5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S4 c9 ?( f0 V6 _
' Q) B# }; b# A+ j: w0 u! E: }- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
5.39.217.765 H6 m- p' ^- S) K. l
無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 