人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。公仔箱論壇- @1 ^& ?7 `4 E$ Q
公仔箱論壇1 m9 p$ l# ?* m( g/ g4 r2 `
5.39.217.76; N+ B! D9 _# t4 w* K; y; d7 ~$ B
先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因
7 j7 V6 t' X- P, V) i3 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 s; T; s* I! c9 i! X" k0 P
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。5.39.217.76! f" ^7 w9 Z I5 c0 K' i5 D8 D
% b8 H& t9 h: ?8 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 H) Z# y0 s7 }
睡覺流口水也可能是過敏害的公仔箱論壇# R, e9 G: Y/ |6 f3 T. i4 `' |
, r: S/ C( B1 E9 Y! r! h
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。
! e+ D: |0 U0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p9 B& B2 C2 N公仔箱論壇( F z- e4 H7 B* x. A
過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。公仔箱論壇# ~. a6 _1 W, {9 B
tvb now,tvbnow,bttvb: I# |3 e A+ |3 {$ B( @3 E& c( n
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
# J8 V6 k2 ]- n: U; Y5.39.217.76 公仔箱論壇7 R1 J) {2 F0 d# ]+ `
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb7 p& y9 {0 |; e( O: ?
, h0 J( a# |# M; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% A! f3 T' s5 @: _2 ^3 p
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一
. k( `! N L4 J" ?2 m$ B2 o$ w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# {( p& _. j8 n5 M) w8 K2 j' H- U# ^
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。
- R& A2 ~" F! e6 X& q9 |. K" [
7 j; Z) ]$ g; F j$ G2 ]3 P7 G5.39.217.76若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。5.39.217.76" O- Q5 J+ C! s4 o( M0 o
/ @- D" f" O) @8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
& z. ^. ]; k9 u6 m% m/ s; jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U' Z& O) u) k) k5 k; n
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
$ R" L+ P, L! F: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' j0 u! {1 @
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
6 u( I- L/ w1 E9 ^6 A5 g, |' X; m0 K5 d4 {
如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。
# X" n# B5 {* F: z& d: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I, M0 x/ I! i" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多tvb now,tvbnow,bttvb' w9 V& Y9 L# u& a( U% k: H
- Q5 t9 z6 F g! z5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q6 A D. d4 h8 |/ M* [1 g
特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停% ` E1 ]) R- |4 N
; s5 R) p% l0 O: u" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：
5 S! s. N/ ]+ w+ W3 \, R: X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) G3 J7 c" ?7 S4 X( l% F/ g3 H
* U! e4 ~: O" a; Jtvb now,tvbnow,bttvb- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
公仔箱論壇0 o/ h5 ~& C% a2 A2 y, j" G
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. Y0 g0 J. d: A
( P) p4 l& d: [tvb now,tvbnow,bttvb R t% w$ ~' p* o$ Q
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題; q/ e+ D1 L5 Q& p9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( q( z/ l9 B# V4 a |9 L& s5 _
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。
& D1 Q: P' O6 U Z2 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n1 B( G! d. j
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。
/ d% _0 X- g4 e6 P- P- V8 A
# N2 W6 [$ Z6 `9 k! b6 P1 {) Q公仔箱論壇
6 J; h$ V2 S ztvb now,tvbnow,bttvb- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
8 x0 s3 Q2 |% J: T+ E無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 