蟹肉豆腐煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q' J0 x! ~4 C5 ~* ?% S
tvb now,tvbnow,bttvb# k' K. s; f: U9 k
5.39.217.761 a0 z4 h( Y2 q& i9 Q& i
【材 料】公仔箱論壇+ }" F# O& E" {* k& |0 C ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]7 V0 _! n; M0 h- E! F5 P
蟹肉 200公克5.39.217.760 e& K7 @/ ~3 s% q( J
* q2 C( u2 ]6 s# J0 T6 u* ptvb now,tvbnow,bttvb素蟹黃 30公克/ ]$ ~1 w( L% @( p# l5 T- y! x+ p
/ j0 p* P6 }1 U- n6 H, w* y' x9 I' L" R/ z
板豆腐 2塊
9 l5 ]3 D, N/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b: n) d% F4 B5.39.217.76小香菇 6朵
! L! e* H: L) S0 x. E- _4 a" @, d5.39.217.76( \ y, U! i( T% E+ j0 `, J
青蔥段 1支
/ D- ^. A. J$ v8 C& r& A3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @ _% j; U% g9 s) h6 L
蒜頭 2粒
0 I; L7 M/ {/ p) U4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- q# S, }/ O: c3 v( u4 l/ |% n1 ~
薑片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O! P: |0 T( g: B$ K2 x
- A1 r: G: E" F/ d
tvb now,tvbnow,bttvb5 a, v- k7 t0 t9 m s2 R
【調味料】
* e2 p/ y; j- j4 l, q& D公仔箱論壇
; `. I* k5 R9 _tvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1/4茶匙
4 T: L7 d3 Q8 ^7 X( ~+ x
; \, f$ Z% |. j2 }; E 香菇精 1小匙5.39.217.760 \5 {" a$ e. |: W
公仔箱論壇- w m* _% g, J/ k+ C# ~
糖 1/4茶匙3 R2 `9 \6 @6 P; R
" V1 A( G2 n6 x1 i
料理米酒 1小匙
/ v7 s) H$ {$ E; Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 p+ }- s! ~' q( N5 c
香油 1小匙
7 ^! E: y& [* y% X6 M5 O* J; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; T% V% } Q5 U/ n5 y" D) H
高湯 400㏄
' r. C- R( P* x& ~2 B+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
: e% f" R# [4 X; | ^( E6 T8 n5.39.217.76B.太白粉水 適量# _; |# W! s/ r% K# g y
5.39.217.76: ]! G, Y8 i5 v5 u+ _1 m2 H
3 L. ]/ n6 D" J7 d$ b2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g7 l" O( g, U# E" T( m
tvb now,tvbnow,bttvb4 R4 Q9 F+ n4 A* C. X( V
1.蟹肉解凍後，放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟；小香菇泡水後，放入沸水中燙熟，備用。
3 b# Y- S7 V9 Y' s* @3 w* Z1 @公仔箱論壇
. P3 k+ @! u; N" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆腐切長片，放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
R' g% l( K/ t7 Y5.39.217.768 E1 v! Y3 J; T$ z
3.熱鍋，放入2大匙沙拉油，放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香，再加入高湯煮至沸騰，加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後，再倒入砂鍋中煮至入味即可。 |
發表於 2008-12-12 05:00 PM
| 