何謂津液？
: {7 z4 o! Q; T8 v公仔箱論壇
% u, l2 D/ V% K3 J: O- j5.39.217.76津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K- F& r/ f+ [% \4 u, |8 I" K
6 E$ k/ G4 w$ C! q公仔箱論壇主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用
! O: E5 U( L# l) ^! K k( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L; ~! z; q3 O) S9 I從腎陰與食物中的水分生成而來% b6 w; G# F1 N9 ~) X' a: C$ N2 H
公仔箱論壇5 h" c; H! _/ ~9 Q/ X9 w
存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。tvb now,tvbnow,bttvb1 T" A8 j! ^7 P* ?) |, A
2 K2 @* V0 n2 d5 V B公仔箱論壇津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。
) {1 F1 B" ]2 t i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 H& E8 ?/ F( ^6 |
在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。5 z, j9 ]( M% H4 y8 I0 D( [
+ ?' H! r s& r; @7 n0 f3 L5.39.217.76透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。; T5 u3 Z, e C" b( V4 C- W- A. }2 H
4 f3 C3 F( h1 S, _
k$ m' G( W* K" N" d4 Q具有重要滋潤作用與濡養作用的津液5.39.217.76# Z- W( n1 V2 y+ M s _& s
; |4 j+ w2 q p, O& E/ t津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。tvb now,tvbnow,bttvb% }8 _5 t' u" q
( ^/ H w, x6 H+ W$ }, ?
滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
]( F# r# T9 b5 r9 g( s \tvb now,tvbnow,bttvb
" Y: ~, `( x- l: K1 W+ U濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。6 U5 \2 W4 E: Q {8 I& V1 n! h) S
( j9 c( A! G0 G$ ]$ u' P. F從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
! |6 i8 F& B: o+ E2 Utvb now,tvbnow,bttvb
& ~- T; i3 e( x6 @- k$ o5.39.217.76& _, A; m9 \/ z" d
- 成為津液來源的後天素材，是從食物（水榖）中得來的水分。
- 食物在消化吸收的過程中，會在胃裡被萃取出精，在小腸裡被萃取出液，在大腸裡被萃取出津，之後分別送往脾。
- 腎裡貯藏有先天素材的腎陰，而腎陰是水分的來源，在腎陽的溫熱下會氣化，並被送往脾。
- 先天素材的腎陰與後天素材的精、液、津，會在脾裡結合一起成為津液，之後再被送到肺。
- 肺裡的津液會兵分二路，透過宣散和肅降循環全身。
- 透過肅降循環身體深層的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起變成尿後排出體外。
 查看相片tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 C' `" Y! k- k+ s, R- D1 M
: ?2 M" u$ x6 w
) }# O! j/ X W5 f
從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
3 T0 \; K/ n+ H更多
6 N9 M& d' |5 O* [" {9 L7 w公仔箱論壇
6 `: z* Q: g7 C! {公仔箱論壇
9 Q S, M' |1 u T5 d7 m7 I. [' f5.39.217.76津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊tvb now,tvbnow,bttvb+ d9 f5 } G1 V- H5 _4 D. d
; F6 P: u/ i; K* n3 z6 S" V# x公仔箱論壇5.39.217.761 a; l. k+ j9 ^$ Q4 O
津液具有滋潤作用與濡養作用
2 l0 M# p( V N& w, V+ Otvb now,tvbnow,bttvb津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。% S! D9 N W1 R$ ]
. c4 V9 C# Z# }, ?& V6 C
津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
" [1 x- e: R) e5.39.217.76
9 H# D: f6 r5 p( `6 c公仔箱論壇
; D5 n3 F6 i0 qtvb now,tvbnow,bttvb- 成為眼淚與鼻水、唾液，將異物排出體外。
- 減緩身體的發燙情形。
- 讓關節活動更順暢。
- 變成尿將老舊廢物排出體外。
- 變成汗將多餘的熱及老舊廢物排出體外。
- 將養分送到細胞。
. U9 v9 i& J6 D. V* J, N. |公仔箱論壇 查看相片
" u4 I6 J& w- Y/ m3 R5.39.217.76公仔箱論壇; }. p# V2 ?% X& M
公仔箱論壇$ y/ Y% w+ Z: t O$ V$ t4 F5 x
津液具有滋潤作用與濡養作用公仔箱論壇4 i8 a4 {. \+ d% | C5 s7 `/ i% c; |
更多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G/ u% w/ z! i5 |7 S$ V' @, K T7 k
津液失調公仔箱論壇* K( t. g0 w! Z9 B U, W* l. Q
7 U/ M! w( z6 l& R5.39.217.76當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。* Q) U, Z/ V6 [* ?1 N3 A
公仔箱論壇' y8 X$ q5 c# T1 b( p
主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱
+ ]; B* E- I k4 U/ s' v5 d4 s8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W6 S- t( I, |; ]* {, p v% ]
津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱
/ o& ?" H/ Z0 C e( i; q9 P
, Z5 p8 q, g6 m7 y$ s津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。
$ X# D6 ]7 I" E7 o' v公仔箱論壇5.39.217.76) g1 R) {2 h* w' V+ r2 C( F
量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。
. r- h# T8 O+ c- `9 T8 I& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q: g( i. e- p5.39.217.76津液的不足或過剩，常常只發生在局部3 j! D! z( Q" l4 Z& B- i9 i
p1 f/ H. V% ]/ A公仔箱論壇陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。
2 r* r# @. o0 W: r5.39.217.76公仔箱論壇" r0 ]+ N3 t7 |. v0 ~8 d' H0 z
治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。tvb now,tvbnow,bttvb' R3 f3 ^" c8 Q! N* C) w w
8 J& E9 T2 n; z9 S9 z0 o$ K* `
濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。tvb now,tvbnow,bttvb: e+ G8 L2 W6 A( V% y% g" a$ z
tvb now,tvbnow,bttvb5 v* a4 E9 q4 B$ Y+ \
濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。5.39.217.76% G: Q6 c# y) x% }4 [5 N7 T: Q3 c- L9 p
" ?( N6 e% f& D. R3 s公仔箱論壇
! `" `9 Y: n2 h5 C5.39.217.76治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。公仔箱論壇/ R. y9 e9 a/ T; t
tvb now,tvbnow,bttvb/ U( b T2 _+ a5 b+ f/ |7 m
從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧
' x4 e3 ^% q" ]+ U
! w. p5 k q& D# P+ M s; s5.39.217.76
) P! T7 m6 G8 w" ~0 A& n( l" l5.39.217.76津液失調時會陰虛、濕、濕熱tvb now,tvbnow,bttvb( Z+ T4 s! k& H9 r3 B: }* v
5.39.217.76( ^+ ^: B3 W7 n( s4 R% M. w
陰虛：
/ `9 B+ L* p" f3 v$ v1 C! P3 n' @公仔箱論壇津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
$ ^: R. i1 r; P5 q
* p- V& X: l5 o6 Y3 v* F8 l) B0 Atvb now,tvbnow,bttvb
4 {- r+ |& d* W U/ A5 ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 眼睛、鼻子和嘴唇會乾燥
- 頭髮乾燥粗糙
- 經常失眠
- 聲音沙啞
- 乾咳
- 經常便祕
- 瘦削
 查看相片
+ c5 m0 X4 h' y! Z$ P2 {) ?5 }
7 T4 m: o& Z9 H4 B/ A& f
4 X1 [% S$ X( _5.39.217.76津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀
! H# O3 _2 O- `) b4 ^% W更多
# F+ c ~+ a, z! d& \8 D+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x" O8 J) J. D! ^( p- R
公仔箱論壇& B/ ]* z. T9 b9 o$ D2 j$ P7 a, l3 @
濕：
* Z% w/ x9 Q) B0 M$ i3 X' Y5.39.217.76津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。
' o. W- [8 e ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) G- `2 |: L! ]. Z" g, u
3 |$ b( g5 y6 f* J& l4 }6 w& @
- 頭重
- 汗與鼻水過多
- 胸悶
- 噁心
- 身體沉重疲倦
- 四肢疲倦
- 容易腹瀉
 查看相片
/ L E& t2 P( S$ Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ K7 _) u8 v/ ^! O4 a0 U
' z8 \' b& T1 b6 n/ m% E- T/ v/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。
* n$ D* ~; |! q3 ~$ S9 W2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多5.39.217.767 v4 k5 W: R% m" F
+ Y7 T* C a6 _* ]+ S" e
濕熱：
" O# ^2 g; V5 N' N公仔箱論壇濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。
7 u1 \1 t6 a/ M# U8 Q公仔箱論壇
! c) `4 e3 n. itvb now,tvbnow,bttvb0 c4 `. }# `8 W9 N: L
- 怕熱又很會流汗
- 頭髮稀疏
- 粉刺很明顯
- 胸悶與噁心
- 臃腫型的肥胖
- 容易出現皮膚化膿發炎情形
 查看相片tvb now,tvbnow,bttvb4 y4 {6 g. f( D) b+ T! P
+ `$ U- K6 i: L8 x/ G& W5.39.217.76
. j+ b+ v- N0 Y1 R2 h公仔箱論壇津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。
* [" x+ B! a& X/ G' ~更多
0 W/ c1 [. W/ b, q$ S公仔箱論壇公仔箱論壇# {( k$ Q6 o6 O3 [; }- J. J, i
|
發表於 2020-8-1 11:57 AM
| 