何謂津液？
3 P% b- Y& u R1 b$ Z, ~: \( h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H3 w2 z* [9 ?- ^
津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。% ?9 j4 z* K K3 N
$ Q" T& z2 o6 M7 M* y! G7 C主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用; F! p8 p8 p% _# c* |* ]' w
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從腎陰與食物中的水分生成而來
6 C @8 ^2 _& Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c6 h2 M$ E. A$ p8 a' e
存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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! i" [& K7 _7 m/ g# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。
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4 L- Q! }5 n. i! [9 q* \3 m# m$ Ktvb now,tvbnow,bttvb在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。
& f% u: F$ O- ^1 k( r9 T5 `1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l s7 Z2 l6 q
透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。7 l* K4 j- \6 k$ }
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' l. s0 b: f2 D( T) b1 P/ m公仔箱論壇具有重要滋潤作用與濡養作用的津液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! N3 ?! {$ o6 {
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津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。0 C& {* @' }( G7 }5 b7 N
3 ^9 i) K$ I6 v" G/ T aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
$ q+ E; A/ b2 {# v3 x7 a% X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V9 D. U5 B+ D- ` N$ y
濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。
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$ _/ F! d' N! {4 i. E) c& C& ?! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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7 d9 P; C' h) r0 L1 [$ T |- 成為津液來源的後天素材，是從食物（水榖）中得來的水分。
- 食物在消化吸收的過程中，會在胃裡被萃取出精，在小腸裡被萃取出液，在大腸裡被萃取出津，之後分別送往脾。
- 腎裡貯藏有先天素材的腎陰，而腎陰是水分的來源，在腎陽的溫熱下會氣化，並被送往脾。
- 先天素材的腎陰與後天素材的精、液、津，會在脾裡結合一起成為津液，之後再被送到肺。
- 肺裡的津液會兵分二路，透過宣散和肅降循環全身。
- 透過肅降循環身體深層的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起變成尿後排出體外。
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從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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4 c. ^5 t& Y. N Q$ [+ ^1 Q5.39.217.76津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊
- U/ G. A: d4 {' X公仔箱論壇公仔箱論壇; u3 z/ H: v: f2 A; R, s
1 Z- V3 t5 d. {0 ]& o" d公仔箱論壇津液具有滋潤作用與濡養作用5.39.217.76) m" z/ p! }9 k) s' v, {8 [
津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。: l# l8 u, R% i6 o
% y; n$ z) d; r6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
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( u8 q+ M: D- D. Ttvb now,tvbnow,bttvb- 成為眼淚與鼻水、唾液，將異物排出體外。
- 減緩身體的發燙情形。
- 讓關節活動更順暢。
- 變成尿將老舊廢物排出體外。
- 變成汗將多餘的熱及老舊廢物排出體外。
- 將養分送到細胞。
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. k- j" a+ X1 v- o) w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 P e$ L" C: o( a9 u1 S
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津液具有滋潤作用與濡養作用& x2 T: z- K; n% j
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: b6 l' Q+ W* q% H( x) p0 a' @tvb now,tvbnow,bttvb當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。
" q7 C. R9 |9 i0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X* z- {, z) X3 f
主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱
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3 k3 f% Z+ K: c' h8 V- Y4 Z, A津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 s, \( Q; f B; C
% F/ M% Q; E d# ~$ \1 m4 Gtvb now,tvbnow,bttvb津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。
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. W0 f- R3 E: ^0 ^5.39.217.76量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。tvb now,tvbnow,bttvb) q o4 N% d9 o* |2 O4 H0 Z8 ]/ B
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津液的不足或過剩，常常只發生在局部: `! W1 w% H% s+ s5 J7 M! v
+ _" B1 ^! Q3 Q. e; e k陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。$ u- P; f9 R3 L% i ]
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治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。
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8 M3 e0 I3 y/ G濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。( r% h6 I9 q& ^8 T* [6 j1 \/ w, |
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濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。5.39.217.76/ b: s& d1 z2 E' H4 f y
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- S* [1 V' B% J: G0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s& [3 l' F* n2 m! I3 y
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從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧5.39.217.76" [+ \7 J# ]+ z+ f- }2 G
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津液失調時會陰虛、濕、濕熱
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陰虛：
: |* ?" R* C F6 ~2 R- i津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
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5 ^9 Q/ w$ T! m: Ytvb now,tvbnow,bttvb- 眼睛、鼻子和嘴唇會乾燥
- 頭髮乾燥粗糙
- 經常失眠
- 聲音沙啞
- 乾咳
- 經常便祕
- 瘦削
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/ w6 `+ i# X& C3 x8 Y9 k* ~公仔箱論壇津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀
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! I0 ?# D) v4 E) ?3 h) `: P; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y/ ]0 l) _ x5.39.217.76濕：
D$ L/ B) i0 W津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。* d3 o8 n" ] Y6 I5 ?* X
0 q' v6 ^' x6 V% e4 P) y2 r+ B: D- k
- 頭重
- 汗與鼻水過多
- 胸悶
- 噁心
- 身體沉重疲倦
- 四肢疲倦
- 容易腹瀉
 查看相片公仔箱論壇7 y+ h4 x3 m1 _( A! _8 H! T" V
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津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。
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濕熱：5.39.217.76& _& _. B4 }9 ]
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。
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2 N1 d# _. _) k# b/ V. Q8 \2 ptvb now,tvbnow,bttvb- 怕熱又很會流汗
- 頭髮稀疏
- 粉刺很明顯
- 胸悶與噁心
- 臃腫型的肥胖
- 容易出現皮膚化膿發炎情形
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1 q$ Q, P* o0 c! u; @5.39.217.76津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。公仔箱論壇9 c( U% G, H3 Z) a6 E. W" L
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發表於 2020-8-1 11:57 AM
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