春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！
( R9 |( n) q3 b4 Z
! F. b) T, E. v) A4 t2 t
1 t& x, I4 d! @3 z" T鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# z' K6 z* r3 y5 [2 i- L/ @: d7 M
+ O# | H% c, t# {4 k' v: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
$ [4 x0 P# t7 B! H" \9 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z4 N9 |* C2 }) x8 c. ?6 E
吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
- @+ Z# p7 J0 E9 r公仔箱論壇
& t! H+ n1 X& z+ {; z. E ]5.39.217.76鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
3 @/ S- r5 ]/ T9 ^1 x# Mtvb now,tvbnow,bttvb
! o& z" f A- P. M9 Z- G7 ?* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力5.39.217.76) F4 l3 [7 Y* P! o
2 P; ^2 u* Y- Utvb now,tvbnow,bttvb印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 e1 M& y6 u" J# s5 r) O3 w
0 B t! G0 A/ ~" L$ q7 @日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
8 O6 n+ w, A- O8 I) |$ z" a) t5.39.217.76
) J5 [6 ?9 s4 J4 k由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。* c x) f, ^; Q- U) Y' x
6 I- ?0 s) n" p& n+ s g公仔箱論壇《特調鳳梨汁做法》tvb now,tvbnow,bttvb% J3 q- K+ l+ J4 \, y0 H
3 `+ C S- A. z1 z$ J5.39.217.76鳳梨汁 100MLtvb now,tvbnow,bttvb2 ]+ m* [' K& p: z2 A
新鮮現榨檸檬汁 20ML
3 e; x, @1 o1 V6 ?/ F; o薑粉或生薑片 1小匙公仔箱論壇0 d1 X. h. T6 s- F d2 k
蜂蜜 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% n T) d1 u/ c/ t. ^$ ?
鹽 少許
6 x, d9 l( ~4 q" G+ Z辣椒粉 1匙tvb now,tvbnow,bttvb* M; x/ p: i5 T
, z4 _* \3 @0 m
將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
| 