中醫帶你認識常見症狀：咳嗽5 V w$ J* W, t- s; Z
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【中醫病名】咳嗽
O; b! s* c5 w+ Z: Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) m7 t+ ~' D2 x+ B7 h
【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞tvb now,tvbnow,bttvb( s6 u. L( v: p
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙
6 y, s9 S' ]3 }6 X F8 V5.39.217.76 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。tvb now,tvbnow,bttvb$ k0 _5 Q, C# w3 F; ~/ e/ z( E
| 梅子
2 M2 e+ h5 h/ l( D2 S+ _- c | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。( `0 B" ?$ w' }. z: r
| 枇杷0 R* k1 E- Y0 S6 t7 u: e+ e
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。5.39.217.766 ]) h$ W/ G, o2 ]" Z5 C
| 梨子
2 {; s% d& F* p Z | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
4 g" X' c& K* ]; n& r+ [. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉
* E$ j$ I- D5 V. J" [# u | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
: K- F- `9 Q6 R6 q公仔箱論壇 | 草莓7 X" ]2 z$ q6 [9 ~
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
4 ?" k* J/ l2 a: i% Z8 ~公仔箱論壇 | 山竹) n; v: i6 S1 a% S S+ Z, B
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
! P: Z! U7 G; j | 木瓜5.39.217.76/ e! X* z6 Z) Z2 w& I9 H" k. @6 f! r, I
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。' p) \, M6 @% t* x- g+ R7 X8 u3 a
| 橘子
2 N2 z; F9 E5 E0 O/ p7 ` | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。公仔箱論壇; q/ m& X0 p" ~+ x2 |: _
| 柿子
. g9 o5 Z3 Y* [6 V( Y8 j$ Z, g4 W公仔箱論壇 | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
# i) U$ f$ @( M+ z" q3 H* G w& P5 Stvb now,tvbnow,bttvb | 金橘) ^% H$ b* n( w4 X, R
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因* c9 q! \3 o0 t1 {4 J2 K
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。5.39.217.76 N, R9 P6 J" H4 T! d
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$ S( H/ e% a$ n0 }4 k: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。) d' b8 q3 Q' }5 }
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。5.39.217.76) u6 X! @. G' I) P9 @, l
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症狀分類) Q4 p% p- j! x( }
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項; k `+ S, ^( R+ A; B" j
1 U; K u/ O" C& _' _5 L: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! w4 A, M" z
- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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5 F8 \) V' b# p" P" }( [# |+ Y+ X5.39.217.76- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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* p+ b/ @5 Y5 S; t6 \5.39.217.76咳嗽症狀及適合食用水果一覽表公仔箱論壇$ ^5 d/ d* R& s6 k9 k
分類5.39.217.769 o& _5 ]$ }5 ^# j9 i8 ~
| 症狀
+ H! W+ s$ s+ n) z/ h$ rtvb now,tvbnow,bttvb | 適合的水果
( ]8 q9 I5 |8 V7 l S* C8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳痰
! a$ @7 i$ P. i4 b+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
! J" i& B# _* \- y& Ntvb now,tvbnow,bttvb | 橘子、金橘
; B b7 P5 F; L: f7 Y, g6 G5 j; S | 熱咳公仔箱論壇5 A8 g3 c! h0 H; q9 X
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛+ y! K2 W0 k" J/ c7 R( }
| 枇杷、山竹5 p. q# W4 |3 T6 O
| 乾咳
$ a$ u& p8 i2 p5.39.217.76 | 咳嗽的時候無痰5.39.217.761 Q* r. O- s' J
| 香蕉
* _4 o5 l. I4 O" L9 x# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 寒咳5.39.217.76* i, m3 M) |8 T# e$ ~. m5 ^" V7 j
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾公仔箱論壇: Z* d9 U O5 u2 V4 S. d9 G4 O
| 柳橙+ \! |5 u3 f4 M9 l! b$ w* f
| 久咳5.39.217.76; _$ n2 `) R9 n# g
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
; D, d# @. @2 i" x! R- y- M6 j6 k | 草莓、梨子、梅子
3 z3 I, W2 H. X0 T% H: H5.39.217.76 | 肺結核3 h* e6 `, j$ z; s% U
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
8 c7 j8 g4 f) ] | 柿子
* g, q" Y3 V% t$ \; u5.39.217.76 | 氣喘性咳嗽
, u N6 J/ q5 f8 [8 f | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A4 B( q J- O G& r% H* ?0 _
| 木瓜
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咳嗽喝：冰糖梨子飲tvb now,tvbnow,bttvb+ A: `3 V' \+ Y" ?7 H% o
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 }, l7 O0 O* o; o. @
z8 s, v# }# e5.39.217.76材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：6 {( ^( w# k) J4 f9 G
; G* x$ Q3 A: f0 w b/ X$ Z公仔箱論壇- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
S" ^) ]; E u/ ~0 j) I, e& J3 P公仔箱論壇梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉
, k- G8 y+ m1 L! x改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。tvb now,tvbnow,bttvb! [, W( c+ _' w" S/ Q$ ?8 K9 ~
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 |4 _3 u5 J p1 h
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
h# ^3 z. L8 _9 m香蕉功效：
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- ^# r$ [" h; j/ F7 f# |3 B, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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