中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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5 V# [ c; Q3 H1 A5 j公仔箱論壇【中醫病名】咳嗽5.39.217.76& L* f! P$ ]0 I. |
) I, a: T4 J; ^: f% y公仔箱論壇【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞' h# n/ s3 [0 t
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙% X# w- M w' ^( A6 T* ^$ }
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
* K( T6 v* g2 I, A5.39.217.76 | 梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, }& O0 q5 Q) s2 _/ H& [
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。5.39.217.76; K, a- _# J3 R# C, S5 D
| 枇杷) G# c* `9 b4 [( i0 A
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
: J0 q0 F# C- F( O2 P* T+ o& i5.39.217.76 | 梨子& E3 f/ q: P, W' Z5 X- b: i8 L+ K* h
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 q! r& x6 H+ B8 m0 u j
| 香蕉
$ _1 a2 ?! h. h公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
; k1 {% k/ L/ S! g/ N | 草莓
% N7 W5 E F, p: ~- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
7 Q( S) A$ ^: U; I7 S6 c/ s! `公仔箱論壇 | 山竹
1 o' `, A, c4 A" a& U" } | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
7 B4 q+ I! h- ]6 C1 }* ? | 木瓜7 K/ L) ~! _5 H/ S' J& ]/ e
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
6 F4 a7 M* Q" H& O1 y- P* s | 橘子
. { F" y: f0 k4 p1 Y) {1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb) t7 n0 q" d' y. j
| 柿子5.39.217.767 L; l' V: `: l( Q
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。tvb now,tvbnow,bttvb) c6 l( ~5 k! e3 o/ ]. M) R
| 金橘公仔箱論壇" l9 v$ |5 ]! j3 \5 H% C; M6 R
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ `9 f; r- W
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9 Y. O( U% c2 M- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因公仔箱論壇" N+ S9 q7 a' H/ ]0 h
( F* Z: }* a# |% T" o4 W大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 N0 k9 T4 Z% c
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+ ]" n/ L/ M9 A1 B& l& W! L還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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1 s H& e* M+ [% I3 J+ F, w公仔箱論壇由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。5.39.217.76: u. Q$ Y6 h- A+ }3 U
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5 [7 K2 F; u; x& y& n y症狀分類tvb now,tvbnow,bttvb! n# r1 q, o$ [+ w: S
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇9 A* F& ^0 |4 v5 Y; o9 K
- V; i0 a: h" D. _, w* L飲食注意事項
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5 e8 x' d/ Q! B5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q" h% p- R! w4 M5.39.217.76- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果5.39.217.76; v }, P: J# ^* s f9 a# H/ K z
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G+ l% z7 z9 ^0 {
分類tvb now,tvbnow,bttvb# _" M Y* a! i& c" w9 v; \, C
| 症狀
+ c; K( G% W5 e& a8 c: n( ]5.39.217.76 | 適合的水果
9 X( r& b# Z; B3 W4 E: d- P: H9 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 咳痰
{) k, D, r1 f/ C4 w( A0 [, d5 @5.39.217.76 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣5.39.217.76- p5 l, u( p6 f' F* \
| 橘子、金橘tvb now,tvbnow,bttvb3 ^0 Q j( K( }! r3 U& N& `6 \* g
| 熱咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ | R3 R* P# E# }6 J
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛tvb now,tvbnow,bttvb6 F: B" K$ J# e1 s: {' U6 e+ @
| 枇杷、山竹) y6 e, |8 n$ M
| 乾咳 s m& i" t" c3 p& \3 ~
| 咳嗽的時候無痰
' L2 x# Z7 b5 h) G7 v% Y6 t& _" s2 Z' R | 香蕉
) z2 G3 ~; U* O5.39.217.76 | 寒咳: e( g2 J$ i, c+ G" f6 [6 C
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
$ \: x4 j7 i# Q: ` | 柳橙
T0 u% R6 e5 U0 f5 w- N% Y | 久咳# A: c7 S. @% L9 V, G- `* T
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
, E/ a2 j6 M8 n2 R, A2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 草莓、梨子、梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a5 k4 D$ T5 D$ y/ j- V/ c
| 肺結核. L% I* L; b: G; z5 c5 u+ B* `
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
0 R$ x3 l$ ^$ V( x4 [5 ~8 a | 柿子
0 e" I! c2 s R9 Q/ S2 d1 T& N5.39.217.76 | 氣喘性咳嗽公仔箱論壇/ a) B$ t: r1 Q! q2 }8 |
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀tvb now,tvbnow,bttvb; j$ o7 G5 F F7 g
| 木瓜8 J# R& C* ]2 E5 s/ Z1 d
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
, _; O) l( l& b' x% Y5 b" } D公仔箱論壇改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。公仔箱論壇4 A- ^) `5 w' A2 e8 _* A
( z/ e6 K( n' y% @/ [2 |* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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$ N6 g$ R* W/ x0 X& N5.39.217.76做法：2 Z: T/ k5 R+ |. K/ l$ \
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉
, G! P/ d/ z& a, N Y: ^5.39.217.76改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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5 c0 X5 U& u2 Q7 s- \+ L( J& r$ t材料：香蕉2根，冰糖少許5.39.217.76& I; Q9 | L! D& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m9 k/ u) a) P% c8 T7 B. f
做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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