中醫帶你認識常見症狀：咳嗽# j2 U ?% G; Z# ]: R
# } @, K" q5 }$ {5 ]4 h【中醫病名】咳嗽
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- U: k9 C* R9 N; g# H, ^【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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' R: D ]% r6 X5 g9 M7 K5.39.217.76柳橙
) i: Z3 c5 W7 n! } | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
8 _0 n, G6 d* j4 }: I t) r公仔箱論壇 | 梅子公仔箱論壇# x- O$ n y; [. K& S2 ~
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
* j7 f2 `8 \" q) g; U5 o4 q* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷
* c4 _' X A7 w公仔箱論壇 | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。公仔箱論壇* s+ G# L2 G. D) c2 S3 H
| 梨子公仔箱論壇* ?( k6 n) X. W: F8 |
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H# ^" n, |* g% k5 U. s' K
| 香蕉9 G" V& Q: W& `% J$ X. m# p6 x
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
. G: j% @- v( }4 L公仔箱論壇 | 草莓5.39.217.765 X- |0 E* A0 G
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
$ Q. d4 X1 z( ~2 Z4 a1 V" e! M5.39.217.76 | 山竹+ Y1 l3 j6 x5 O7 b2 \) }
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
+ T7 Q0 I) S7 s# itvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜tvb now,tvbnow,bttvb( N8 W/ P. f9 g3 s! B" [
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。, W& ?) d9 }, h w5 }
| 橘子! i7 p( ]2 `: E9 a
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 o3 Q; C {# R! L) ^" m" o
| 柿子: C$ U% S# s0 `2 }; c+ o5 ~
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。5.39.217.76! m7 E1 M, o; i4 O
| 金橘
3 Y- i2 a) s' W. S' |! C | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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, g; |4 t M+ X1 L2 P/ V5.39.217.76病因
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: |" u1 N* u$ E5.39.217.76大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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2 ?7 A* {, z' }/ b. x$ t4 _tvb now,tvbnow,bttvb還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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( T& t' X* @# [5 I, S/ J, c/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。$ N; E& t S5 q% e8 T9 [
$ {! t5 K% `* C1 |8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# R$ T P- e4 i0 s3 `( s
症狀分類
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& O6 G' X: B1 K+ n; \6 A- n6 S由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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7 H4 M) b& K0 s公仔箱論壇飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健5.39.217.767 H2 M/ ?# y$ t1 R2 F
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0 k2 l% o1 U- ~. q- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果+ M# I" |6 L/ g5 N
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表3 U2 N5 ~ J& N" Z; K7 i
分類
# @# ]' m9 R: r公仔箱論壇 | 症狀公仔箱論壇7 j C' A9 O; R; h% L: S
| 適合的水果5.39.217.765 E: i; L% u- L: O
| 咳痰
; {3 G: v9 C5 b xtvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
h( g' X8 r" M: A | 橘子、金橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L4 H) |* `: W6 a' l+ L% ^
| 熱咳
. |3 T7 t9 ]" g( ]& c1 ^ | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
/ v$ j( v) F' R- y5 R, ] | 枇杷、山竹
" B! g/ h5 v! ?5 ~: M5 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 乾咳
6 I4 p) M9 j5 _! D% z S | 咳嗽的時候無痰7 H3 ^0 T+ }. T; h( H5 H) I+ i y8 X$ \
| 香蕉
6 m) Q1 a0 s4 i3 s/ x) @4 R8 \ | 寒咳公仔箱論壇, W* i. k3 G& f0 J- i" R# @
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾tvb now,tvbnow,bttvb j+ w/ y) t* t! O$ ]$ Y
| 柳橙
+ m1 {7 u0 r/ A7 N1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 久咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ W5 K4 _: ]" r) H1 D
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀8 Z4 R- r9 u. P" I1 z
| 草莓、梨子、梅子
/ x+ I* @7 L3 l: N7 {# Z' L | 肺結核
, i) U$ l3 T. g0 e$ \5.39.217.76 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
( ^3 P# W' Q& ~0 L& c- } | 柿子tvb now,tvbnow,bttvb. m( \2 x0 f0 b# @, J0 j
| 氣喘性咳嗽+ [, ]! q6 h' j! x; ~
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
" l3 K; d& H; \/ c. l$ \5.39.217.76 | 木瓜
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0 ], ~5 C+ m* V' i% J咳嗽喝：冰糖梨子飲tvb now,tvbnow,bttvb* c8 g0 p' X; _: w, n
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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; ], @8 M9 l# ?* N# m2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
" c# o/ k5 C' H- b3 E公仔箱論壇公仔箱論壇0 [& s- I$ X8 S/ f4 N" C
做法：
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+ R! H; b! `9 g2 {4 X8 J- ^% G- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。7 p1 M9 x% B& F: S, m" C
5 T) \7 v" P% R; @5 v5.39.217.76咳嗽喝：冰糖香蕉+ m2 Q$ D+ e; ` d; q) W8 h
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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& K& ]+ q: A' d" v+ C5.39.217.76材料：香蕉2根，冰糖少許5.39.217.76* M# y5 l8 v* g, ?# x
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
4 C) M, w& ^6 T香蕉功效：9 a2 @* s1 k5 p6 L) ~
" C8 ]) m3 v% i2 @- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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