中醫帶你認識常見症狀：咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ u F* j, {# U6 C
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘 i# C- Y: H' P- U
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* V4 h% x6 P- a' A9 s- d: R柳橙5.39.217.76: J; t2 u! N# U2 n9 p- G* F' u5 D4 |
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。$ T/ N1 T, B5 r; k
| 梅子5.39.217.766 [; { ?& R- Z+ N: N
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
) ^" K9 K$ I' ]$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷
. x/ N' B! X% h0 V, ^3 _4 Ttvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
' M8 p3 ~8 g+ h, B0 R公仔箱論壇 | 梨子$ ?0 T' F6 d; I S- ^
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
% x* S% m. g% W% Z- t. q- x | 香蕉公仔箱論壇/ K8 v, j# g% L0 M2 w
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。7 v- D7 i! u0 \# A3 x& q
| 草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 W5 a9 |0 q9 |- F% y
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。8 w; X( ]' B" @4 c' O, L
| 山竹4 a$ k" W) D# g
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# R6 E: S0 ` {7 l/ o1 o
| 木瓜( Y; U# D& l+ s
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
5 n) L3 @7 _5 m% O W1 A0 t/ Otvb now,tvbnow,bttvb | 橘子) z3 Q8 I- |/ M" {
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
7 \ \% |% I6 u2 s5.39.217.76 | 柿子公仔箱論壇% D- }& Z. j1 N
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
6 Z1 F# K4 W: d | 金橘
3 _7 a# W9 R# p2 @6 m1 X( e | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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$ X/ t9 `. H9 t4 `4 B/ l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v; G3 G3 E. E" ?: t# [
病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。2 o* j' {& c/ t5 \& {5 s
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。5 d! |" w1 E6 F8 O6 F+ y
/ T' }+ z9 g& |5.39.217.76由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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' j6 F; A7 H2 i/ |症狀分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* q B: b+ M7 j" a9 b- m
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項# E: n4 x1 e- u4 m8 W8 y4 T' Q' h9 R
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5 w; v7 L' C% R* v; ?8 `' ?% O- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健tvb now,tvbnow,bttvb- V% w) v8 t# b
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
3 m. \/ F) y+ }2 X公仔箱論壇根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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k+ ^4 s! s" K咳嗽症狀及適合食用水果一覽表7 F+ Q1 _3 z P7 X# E% d
分類
' K- ^6 v }7 O+ s4 Z, Q | 症狀
2 e, {' I- Q W5 ?# ^( V2 T4 q公仔箱論壇 | 適合的水果. T! X4 Z1 [& M; W0 o
| 咳痰
) Z5 ^) K, T" w+ X9 k' ~, {* [9 X公仔箱論壇 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣# T1 p+ D, D2 v2 F. T& o2 J' R
| 橘子、金橘
! {0 |' S: e- Etvb now,tvbnow,bttvb | 熱咳5.39.217.76+ R& |3 }7 v5 [, x# \ c
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛; m. i+ O3 p7 O5 O4 W4 V0 F
| 枇杷、山竹
6 v! `- g( H7 j8 R) _1 ytvb now,tvbnow,bttvb | 乾咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m6 p! u/ ^3 \+ e! C+ s
| 咳嗽的時候無痰
$ s8 W9 G; h; Vtvb now,tvbnow,bttvb | 香蕉
j' t# z8 r2 \8 I* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 寒咳tvb now,tvbnow,bttvb$ k2 u/ W2 x3 s2 N! ?
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
n, W6 \ p( I D5.39.217.76 | 柳橙
! T) H8 _5 X; q A+ w公仔箱論壇 | 久咳公仔箱論壇5 H& K- `) F4 |: S# O+ Q
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
5 E0 z6 o4 `" E U+ U! K公仔箱論壇 | 草莓、梨子、梅子tvb now,tvbnow,bttvb* m' w7 T" w0 c+ W/ R
| 肺結核5.39.217.76: y: g! E* u8 \+ _
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
) m, O, O1 j7 j3 T$ n; G | 柿子
( V7 o! i0 m$ A, Z5 h | 氣喘性咳嗽5.39.217.76$ {# b/ U, Z, f- N% F: _- t7 p
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
: {& s* t1 D) m0 } | 木瓜3 S3 O' ^- ^3 @; U$ r7 ~
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3 I) |& y3 Y1 p9 M" |3 W" z$ A" g# A( I4 Z5.39.217.76咳嗽喝：冰糖梨子飲
) C& [3 W# P8 `: I: Q# w3 jtvb now,tvbnow,bttvb改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。5.39.217.761 b: `& L) W5 }/ U; Q: N
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克tvb now,tvbnow,bttvb; ?4 E; a# M5 o( V8 D
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做法：
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1 l; k5 h* M0 I8 ?" ?6 D5.39.217.76- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
- q& G! D2 f3 `8 h! x' H5 }5 Ztvb now,tvbnow,bttvb梨子功效：公仔箱論壇/ G- [& [% m7 T) c. x
/ }( `! K$ P# |/ I! Z% S$ y- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d I; K7 }0 D7 R) C) l* O
5 U. r2 \ |% _9 mtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽喝：冰糖香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X% Z& B1 Q, q6 H! v! W
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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材料：香蕉2根，冰糖少許5.39.217.76/ ]+ H- o* o8 t8 X# Z" I5 B# G5 Q
& o1 I1 S) B; e+ |做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
# T/ }' S+ N; `0 K" }+ S5 X; c" N. H香蕉功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 D& J2 W0 H; A6 w6 y
公仔箱論壇% }7 P, x6 v" F- W5 O% h& Q
- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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