中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ s8 `) ~% x: ~/ l
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柳橙
4 M7 G( j2 i L: l) N. o | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
$ @% E( Q" o! u: _. E9 ^. J1 f/ M# c | 梅子9 q \2 r- M, P3 d7 w
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。5.39.217.76 h& r4 F, c5 \) A& Z8 t4 n
| 枇杷
9 L. e( M0 n0 ?$ A& r8 t/ x; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。公仔箱論壇. y& e7 F z5 ?$ @2 L8 s8 I
| 梨子tvb now,tvbnow,bttvb' v( v2 f0 c8 s5 ~
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
. q/ N% a8 \ g+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉# R$ }% ~' P: \# X5 s
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
7 ^6 y3 p5 U( I公仔箱論壇 | 草莓公仔箱論壇$ g* c: M$ c1 j6 y9 A. Q3 L$ D
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
0 f7 M- P0 |1 g- P0 g8 b4 Q' D | 山竹公仔箱論壇3 q+ ?* Y5 r0 P. ]: a$ b( [' l4 S
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。8 A/ c Y) Y- G4 ~
| 木瓜
8 U, ?* x, M4 mtvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。- w( n4 I# X, l1 U. F
| 橘子4 k3 `. b6 I7 A( V7 S0 A
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。5.39.217.769 o/ G/ h, A2 z
| 柿子公仔箱論壇, f* q3 ~% R; H2 D
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
, T9 [8 M% O7 W0 K5.39.217.76 | 金橘/ ?; r* f1 H/ V; j3 n" H
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。5.39.217.76" R9 Q1 o O. J5 h* a
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病因
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, @8 A1 P3 X0 f* [7 |大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。1 `1 C$ b4 `/ y4 ^
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' }1 j- L0 k' L( y' K4 i還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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! }' Z! J/ D# P1 P M3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 g2 e6 F& u' E2 H5 C: ~
症狀分類9 ?7 l( }0 }7 ]1 R: s" O
1 P" E7 [: V- r- D: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
$ q Z+ \6 _$ V% S" ~: U: T7 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l9 b9 D& U Q6 u' a2 Z
飲食注意事項
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( q9 I; ]4 h( F0 o( b5 H3 D' B5.39.217.76- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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7 i* S- U; u- S/ o$ f3 \/ f# E; {5.39.217.76- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
& [) s& a7 _/ W根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f- l, \" H& Y7 ~4 y
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表公仔箱論壇2 o4 ?/ J7 @6 t; U! U5 Z1 c6 k
分類
' K$ d% Z# j7 [tvb now,tvbnow,bttvb | 症狀
# ], c6 C7 U7 T | 適合的水果5.39.217.767 W' K: ?" U5 P9 H( C
| 咳痰
% w" Q! Q' s9 J. L | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
# N' L# K. ^9 j: h# t& I | 橘子、金橘
! U) y k7 O1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熱咳6 e& Y- g) g+ i% i" o# j4 ^5 f1 J
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛5.39.217.76) Y, @% y7 ~; \5 [. l1 G
| 枇杷、山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @) M* v6 {' F
| 乾咳* d8 q8 r5 q6 ^6 `
| 咳嗽的時候無痰
) q% g8 x8 x7 t6 s4 i: ctvb now,tvbnow,bttvb | 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 N3 G: g0 l4 {4 b% ]" x, v
| 寒咳" ~8 F0 T$ Y8 A5 |
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
+ K9 z) W$ K: O4 S公仔箱論壇 | 柳橙
2 }# |4 A( x0 u* {9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 久咳公仔箱論壇# S! q6 h& k* u9 }; F! ?
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
$ D. c9 J0 J, k. L( \; _8 ^5.39.217.76 | 草莓、梨子、梅子 F# O+ f/ X. m* x O
| 肺結核 J8 a3 H8 }6 d! ^) I4 r# {$ v" s
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適& y' r! D' y: R# R" F$ f$ G
| 柿子
) Q6 n. o4 V V$ H2 W5.39.217.76 | 氣喘性咳嗽
. v$ e5 t$ t, j h | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
+ u: p1 a. ?5 O4 ]9 ^% i1 v | 木瓜
% k7 _; }) j1 z7 x7 j0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
% g: o: l# G; t. r% v公仔箱論壇改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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- u& M! v, C- {tvb now,tvbnow,bttvb材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克公仔箱論壇" r! M. i) t7 y& {/ e9 _( x
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
6 G; E8 t) c" \! h公仔箱論壇梨子功效：1 W* W. _: [: f; s! P
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉
. _: i; N$ ~9 J# f/ h公仔箱論壇改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。公仔箱論壇+ o: u1 T- y" Y4 `4 w, Q& @6 L
tvb now,tvbnow,bttvb0 s/ L* C- v% B4 q- A( B* Q/ @, I" c
& J, D; @" H5 j$ r+ d材料：香蕉2根，冰糖少許9 \/ ?6 J* v4 D- ~9 y& ~3 W7 O
* t8 D# z! L4 Z公仔箱論壇做法：6 J7 g) j. v0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M$ R8 E* x$ v# n1 ]
- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
/ L* R" V* M: o8 Z. O香蕉功效：" W; q9 s$ Y8 r; b9 i2 Q; Z
3 K) u0 m7 X( Q" T o, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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