中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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5 ` [% _9 H# o2 @5.39.217.76【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘公仔箱論壇" F; m# l4 I6 j, N0 x
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柳橙
2 S9 q( {: }# p' A6 R: @2 X. q/ u K5.39.217.76 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
f$ K( A, ]4 W7 B& c# q6 e+ a | 梅子
; g, d3 W1 [$ Z* ~9 [5.39.217.76 | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。tvb now,tvbnow,bttvb+ `" T4 @; R$ c
| 枇杷公仔箱論壇0 |4 S; |7 k' H8 R7 G1 d: u
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
- c! `1 R$ h7 `5 `7 H: u5 A1 t5.39.217.76 | 梨子4 H4 k/ w S* H% t& O: _, O
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
3 H1 L& ^: W0 ]5.39.217.76 | 香蕉
: ~0 M: j: b4 I! }! H | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。1 y& l+ z8 O( z$ i( A9 \6 @/ m) c
| 草莓tvb now,tvbnow,bttvb, t9 i1 v, ~. h; ~4 w2 x3 y
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
; D+ f6 C" {! z5 B+ t" b6 n) n( \tvb now,tvbnow,bttvb | 山竹+ P: y+ P0 F3 Y
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
. P5 d" b3 Y8 F* z% Htvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜
+ ]. J9 p1 Q* n公仔箱論壇 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。公仔箱論壇" m0 m; C) F+ H: @; d' N8 @: b
| 橘子
. ^! N" X* C2 `; t* a* W | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
5 Q& X3 r, D" X$ M/ f' j5.39.217.76 | 柿子
$ J ?$ |" E3 t$ b! @5 W | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。5.39.217.76, L4 O6 b/ W6 m1 S9 C
| 金橘
7 r' [1 |9 S, L) D# N0 s$ N5.39.217.76 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q: y% C" R) a5 W" t" {; g
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, k: L" j1 {2 Ttvb now,tvbnow,bttvb病因公仔箱論壇5 V& a$ E7 h5 Q! ~
( U) d z. @6 ?1 Y# _. h大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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+ m; |% y5 j' y& }7 @% j由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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4 g" b6 I2 g+ ^5 P" ctvb now,tvbnow,bttvb症狀分類tvb now,tvbnow,bttvb3 c/ F. D1 f; {! C
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：tvb now,tvbnow,bttvb. n& j' z" z: v7 n5 C& f
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飲食注意事項tvb now,tvbnow,bttvb( c; |" u1 L! i) l
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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+ e7 I: }6 \7 N) `# V公仔箱論壇- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
: i" {* ]0 @( Z根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果5.39.217.769 L9 U, [) H3 l2 A9 u: n, R
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表4 q$ s! `/ [5 w5 @, |; t6 {/ @
分類
8 |; C* s+ s+ Q) m | 症狀% u" x1 C" p6 w7 S. E- i/ [, S
| 適合的水果
; q* |: ~! H! O9 I | 咳痰
) `# s' L: d: L$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
1 H9 c6 H0 k, t2 E! @7 N5.39.217.76 | 橘子、金橘公仔箱論壇1 K9 y1 ]( c5 F" _% O9 @
| 熱咳
. h Y& W; K7 b, b8 J" X0 d4 K1 l4 G公仔箱論壇 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛公仔箱論壇1 ~6 ^$ l7 a8 a* n- K
| 枇杷、山竹tvb now,tvbnow,bttvb) s, p$ k7 h; e" C
| 乾咳
# f; d' U: _) [ | 咳嗽的時候無痰
. u; a t8 D) y5.39.217.76 | 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O* T( R {6 ~) j: B$ m/ y/ d2 C( s
| 寒咳tvb now,tvbnow,bttvb y) g1 g- m) R: o
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
3 Q0 H" ?! e& B' B公仔箱論壇 | 柳橙
& c) V: k7 j, k' Y, v) i3 ]* `* a3 V8 n5.39.217.76 | 久咳5.39.217.76: n4 F1 e( \* G6 c
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
( {. Y1 Z" \6 X | 草莓、梨子、梅子
- Z8 G3 Y& x9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺結核
2 d1 U4 C% `: S* k, F4 [5.39.217.76 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
; T0 u8 l8 F+ [8 ^$ k | 柿子
7 L6 e t6 e1 I4 ^ X$ Q% U5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣喘性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb* U2 ^2 N% g; Y
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
2 y8 e" d$ T* d% ]" Z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 木瓜5.39.217.76# S( y; v( p* ~/ J
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! f$ b! ], r. D. [7 rtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽喝：冰糖梨子飲
' h6 t' A, c2 O! `4 F改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克& ?. Z- Y0 W9 U) n7 j3 n
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
% X+ j6 m ^9 i' U梨子功效：
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+ c% S8 E, j! s# y- n6 J, x# ltvb now,tvbnow,bttvb- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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u! ]+ I7 \5 N% r2 n* ctvb now,tvbnow,bttvb咳嗽喝：冰糖香蕉2 J! D- Q, S' B% \0 r& s& M
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
4 u* C: ?2 Z0 p# i* m: U- e# h& r# m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _8 Q" M2 [) F. W3 S
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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/ h# M$ m9 z3 D做法：tvb now,tvbnow,bttvb: m' Q& X2 O. ], W- n6 A$ N
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
- I6 ?) m$ B( ~. L公仔箱論壇
5 h2 k; t) A2 f B" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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