中醫帶你認識常見症狀：咳嗽5.39.217.76. h9 Y! i: B- g& K$ b! H! h$ y' o3 T
+ l! h+ \% T- W" D, l3 \【中醫病名】咳嗽
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' d: C; t! B* g. ~0 ?tvb now,tvbnow,bttvb【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞# O7 I7 P& P: _& W3 `* F6 |/ \4 e
' x/ i0 b( q h$ Y: [【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙
) I/ E- h, V, d% h5.39.217.76 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。% J- c# o1 r# q* U+ A7 ~9 i% m; R
| 梅子
p L0 N, G6 ^, x! o | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
1 Y& n* A2 q' {7 w: a p3 O/ t5.39.217.76 | 枇杷tvb now,tvbnow,bttvb0 B, A2 }. o7 u1 G
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
i( {8 Q$ E# O2 g9 v9 d' t | 梨子
5 E( R, b2 l" S5 M6 C' W公仔箱論壇 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
2 K( w( W7 @! J* V* a0 U公仔箱論壇 | 香蕉
5 U* w& |: X. E" e$ p6 Z% s/ G+ X | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
" j5 W( D& B% ~) d6 x0 X5 J# t, gtvb now,tvbnow,bttvb | 草莓5.39.217.76( E, `% ]2 E( ^) A d. U
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) _0 C" |' E4 I# [2 a$ _
| 山竹tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 X# t6 L9 w4 \; {4 u
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
* {6 a$ u. o7 k- C" R6 R. j公仔箱論壇 | 木瓜( B1 M; S2 B4 i
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.76, {% i, F' e' e* j
| 橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 L1 c8 @3 s: q, r5 Q/ |9 H
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb* A& Y* A/ l# S* N- p2 w9 d$ Z
| 柿子
5 h! Q. W2 y" p$ V) D# `; r | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @& `% l q/ ~$ Q4 c/ I1 ]
| 金橘tvb now,tvbnow,bttvb3 S0 x" ^" I5 }! o o5 \. Q: C
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因
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, i9 d/ I) K+ Y! a9 R% v) ]5.39.217.76大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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) i( o4 g" Q* G公仔箱論壇$ n% k, T' E# E9 N8 ] J2 v
症狀分類- k; y Q" g' X
4 E+ Z6 u" G/ D3 c# p3 K由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇# l$ Y/ `$ O+ v; X) F( M1 D( l
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飲食注意事項
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' H. G( @' R4 X; @- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
8 r+ C% ?! r3 R* T' ~公仔箱論壇日常保健tvb now,tvbnow,bttvb: L3 S6 n8 b$ _# g5 m8 s$ Y
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E, w! y! m8 C公仔箱論壇- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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( M f; T2 s3 @; |9 Y4 A* @3 K咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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0 h2 S- z+ B$ V( w) B$ ]tvb now,tvbnow,bttvb | 症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* X% Z/ E5 |% B, f: B
| 適合的水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 C7 m+ Y+ V7 R9 ^: G; v
| 咳痰
: d% _; C3 P: t# C: r7 t | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
- a. m; g/ x) b1 q8 F | 橘子、金橘
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| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! Z; d) K/ l) z" d E; ~" q
| 枇杷、山竹公仔箱論壇8 c* }, n+ X8 n$ v
| 乾咳
0 x* c' S* y w6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽的時候無痰
) N4 d1 @$ M- Y3 D0 D0 D | 香蕉# U$ A" G9 T, \7 } o3 U
| 寒咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f0 [1 B! e+ o1 @
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾tvb now,tvbnow,bttvb- o* K! m5 g! i6 D6 w4 a
| 柳橙
6 L* Z- C* ~8 m3 i! D5.39.217.76 | 久咳公仔箱論壇% U+ R. ]; B" g2 ~5 }
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 ?$ V8 F' z
| 草莓、梨子、梅子5.39.217.76/ Q" Z% f/ D, U5 S; d. u. {
| 肺結核5.39.217.76! @1 ^" l4 C! A+ K$ C
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
) b0 g2 r/ j' K6 p9 ^: R | 柿子
0 l( x1 Z4 ~8 r1 i9 u5.39.217.76 | 氣喘性咳嗽
: u# j! r: h8 z% v( Q, Vtvb now,tvbnow,bttvb | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀公仔箱論壇4 u0 w7 l$ B: O2 B2 ]& g
| 木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [6 f& k7 f# E
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2 k$ W+ O& c. o! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 e! N/ C( O( L5 y7 z6 q u
咳嗽喝：冰糖梨子飲
* n8 j# V! Q% v9 g+ X8 Ntvb now,tvbnow,bttvb改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。5 D( P- ~ x. I- g6 \. C: Q5 A6 a
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克公仔箱論壇8 m5 P, h4 K8 X g0 H
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做法：1 {' S2 Y8 M/ X5 a' j
8 m: q; J9 n# O2 M x- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
. @ n* I9 ?1 d! b4 t5.39.217.76梨子功效：
- m$ Y4 I+ V, h! i' J8 k; ?' f公仔箱論壇
: K( k+ |% u _+ }! U9 \3 l3 S5 L5.39.217.76- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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" _( d; Y1 e# T5.39.217.76咳嗽喝：冰糖香蕉tvb now,tvbnow,bttvb* d/ H% { s( ~! X) ~, d
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
6 P' ~1 X# k" F, ]" |: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~" o( J% y: {" e/ C" L4 w
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材料：香蕉2根，冰糖少許/ g& X; v9 H8 ~
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做法：公仔箱論壇% r# ?) Z' S1 q2 Z. D5 m4 a7 s
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
( {2 o. B9 P4 h. _) f& A) V公仔箱論壇香蕉功效：
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- S' o# B* K9 o( e0 U7 Z公仔箱論壇- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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