中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽公仔箱論壇7 N& w8 s; O9 H& F) L _/ A
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞" x( o9 M0 }# R1 _6 [/ g& {# L7 _
( y* N1 H9 H( F3 l【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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7 z; l4 u- d, y. Z0 dtvb now,tvbnow,bttvb柳橙
) \7 _$ P/ P5 `+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
' S8 }+ c' u, y7 u S | 梅子公仔箱論壇4 r7 \0 l1 Q! a5 }: S: j
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
/ [; ~3 a3 ?5 y9 ]& ]tvb now,tvbnow,bttvb | 枇杷
0 A: a! c) Y0 C: Utvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @7 L' ?3 b+ g3 B4 P& Y6 A
| 梨子
" |4 B' Y, d' E/ L/ o( U7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
& I+ P+ R; t c \" P( q公仔箱論壇 | 香蕉
. f0 ]; Y7 F! i8 W8 k" Z+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。7 v* y# r- x: N% y5 D" h% \
| 草莓
: K2 Q* E) b+ L7 @, H T公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。公仔箱論壇, @( Q5 O3 _6 ], d
| 山竹
' T+ [+ q( N8 B9 `9 J2 n G3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
/ a% ?+ Q4 p6 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜
U0 N: C( i+ ]6 l7 \4 S1 p5.39.217.76 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
2 p- p. ]0 x' f6 G1 C | 橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; Q" a6 i7 X" I
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。5.39.217.76) V* F8 R. h9 L. K* p$ e
| 柿子
8 |) F2 _" P9 } Y | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
! F9 X2 m+ t! z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 金橘
$ j1 V+ I4 A# l9 Q! ?$ Ttvb now,tvbnow,bttvb | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 u# G+ f1 b' {/ V
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5 L' M; z9 j, f& M7 }" W7 A病因
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6 ~, U- ]: ]$ ]2 [& N( s公仔箱論壇大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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6 r, q3 M$ r7 t2 K! r還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。* @6 j& B2 t; f+ \( k
, W- u9 c( R$ n" C- c3 `( @由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：6 T2 H9 x2 O$ u' C* }" k
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飲食注意事項
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; R# c( a* K: W; Ptvb now,tvbnow,bttvb- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
) ^7 K2 R3 e5 _% i$ D, Vtvb now,tvbnow,bttvb根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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- V5 G, w" r4 Y. n. t# E0 F& f咳嗽症狀及適合食用水果一覽表5.39.217.761 E k" s8 y/ m# R$ Q4 L! u
分類
/ g" U/ ~4 U% q9 Q公仔箱論壇 | 症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n" S8 v3 ]0 K& u
| 適合的水果
( P/ s5 l4 O5 qtvb now,tvbnow,bttvb | 咳痰
9 W& c+ c4 O9 a2 u/ u s- S$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
9 z9 i9 u: F/ j6 T" m$ d* u: _, D | 橘子、金橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U! q& N+ x/ {7 a9 S' m
| 熱咳
# ^( M0 p0 d- f1 d$ u公仔箱論壇 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
$ q9 a$ t+ V6 ]" a. v0 Atvb now,tvbnow,bttvb | 枇杷、山竹公仔箱論壇7 l) ~6 l; r E5 W" }' R
| 乾咳tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ S: C% n! M' [1 X
| 咳嗽的時候無痰
# Q) e: U( [ a2 G+ P9 A$ ]' o | 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x/ ^& R7 N" R/ p
| 寒咳
0 C+ b8 P$ v0 Y* O5.39.217.76 | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
8 _7 Z+ X7 U- T: }0 E/ m0 o | 柳橙
$ @8 H9 f9 Q1 k% ^8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 久咳: w1 u B8 \& @. w M: m3 i! d3 N
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
$ {9 d( {1 }/ Q! C& w | 草莓、梨子、梅子
7 e4 m7 v2 r8 w+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺結核
+ B$ f! I/ ]* A7 y1 _1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適8 ~; K) d" {1 w4 q
| 柿子
1 c$ K" L1 A4 z" Q L) g( k0 x | 氣喘性咳嗽5 A ^: G1 N' K+ f$ S/ X @
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
0 \% P# w) [3 F s5.39.217.76 | 木瓜
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# p: m& t: b p: y3 |1 ^tvb now,tvbnow,bttvb咳嗽喝：冰糖梨子飲
/ n' p! J9 V% h; \' V: _" Ktvb now,tvbnow,bttvb改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。公仔箱論壇9 L7 E1 _# F( }* m
; o+ _; j1 @- ntvb now,tvbnow,bttvb材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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+ D+ c" \# _: o1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
# t- a; Z4 r8 A* z: l5.39.217.76梨子功效：5.39.217.76, m# }- c3 }( y% ^. @+ E6 O& e
5 }) D$ w2 p' s2 j$ p- `- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X$ v6 a |4 D3 r
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咳嗽喝：冰糖香蕉
2 M0 w, ?, D1 F! F2 U改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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5 E7 I) V2 \+ e, H; b1 l( z( \! b* M材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：5.39.217.76( j# i a7 e9 a! M
; x& |! h1 k* ~tvb now,tvbnow,bttvb- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
: g& X s3 f" A3 U8 L3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i) V% c% P& r" f: b+ j" [
- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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