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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
0 s8 V- L5 i/ x, s; q# {( f5.39.217.76A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) N' C1 S# E& G* |+ l: G
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
: p- E3 D, B' ^5 u" v5.39.217.76日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
3 u# Y$ N* T7 z; i! J  P3 O* l1 M7 G公仔箱論壇細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
! H3 d: `: L$ ^- Z% S% e/ Y5.39.217.76日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」tvb now,tvbnow,bttvb  ]9 r& _- Z0 B, E( r
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。2 I+ W2 V5 G- N  O& m; D* ?" E
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。. {. v7 |  m% o) U. X
避免食物中毒,正確使用冰箱:公仔箱論壇0 A' `& G7 }! ~. S, H' _4 S
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通tvb now,tvbnow,bttvb) Y( V% ]/ b( R0 k% T
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]4 y# T1 F# N5 n: q+ J% L9 W1 n
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌3 z3 {2 P+ q5 F1 Z5 ]6 Q
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
& k4 K, Y- t$ V* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I# `  f6 i4 u: G+ V6 C6 q
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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
' j) t) E4 j. F- n8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ \, i5 G$ D" ~& N- c4 Q: S
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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