高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?5.39.217.765 H1 O) M7 I0 B2 P& n
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。公仔箱論壇/ z8 T: U, K8 B& V; y3 w* O5 S' K c9 k
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。公仔箱論壇/ J6 |% K9 ^- [8 S) U' {* c
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
0 `' g& a1 N/ a& ~0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
- t" R0 w1 n9 u$ p0 o& N/ q, U日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」 Z. B* r$ p% A/ e B' D# L ~
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
+ ^8 |8 D4 |/ H* J; x1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。5.39.217.76. D, @0 b$ P% [( ^. O$ m; z+ b
避免食物中毒,正確使用冰箱:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! m& X, u4 z2 P9 ]! T
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通5.39.217.766 T& B5 N7 w% p* R
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏5.39.217.76* t/ n2 ^8 p: g
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
# c: M3 x. {+ ~9 _2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
' f+ E# N6 S/ x# ]; Q, ?8 v. W● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
6 i( F, J5 u$ a& ^3 M% M& Atvb now,tvbnow,bttvb● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍5.39.217.768 R8 o! }2 y& h# }
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |