感冒．不吃藥自然療法tvb now,tvbnow,bttvb x% g) D9 P, o0 j& ]% k: }8 A
) [. d2 Q ?6 A4 Y- {公仔箱論壇感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!tvb now,tvbnow,bttvb t- Y; [6 L. W1 G* O
最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。" g+ G/ j$ F& c% w& \0 O
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {0 f# }% c6 j. T$ G
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。
6 I$ D( d8 g% K8 ?3 ] 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
* G' @4 T" Q' v8 Q* A8 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* @* o6 h0 a; ~3 h6 Q& z# b1 y0 t* V1 v
一、熱鹹檸檬茶
- i" K' z; k$ e- a% e7 ~0 a5.39.217.76 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。tvb now,tvbnow,bttvb _& L2 }2 ~& i; P7 q F3 w
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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/ N4 k, b q* W2 [2 u' b5.39.217.76二、蔥花稀飯
! d& |' q. `3 _9 ?( U5.39.217.76 稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。tvb now,tvbnow,bttvb9 F. Y6 |8 }1 o0 ?4 m
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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三、紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ Q( q# D$ {+ [- D. G c+ x
三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。tvb now,tvbnow,bttvb) U8 W: R5 B( }5 M/ a. h, [
生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
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, V6 H) O# r2 p4 I9 [6 w2 p0 @% Ptvb now,tvbnow,bttvb四、熱番石榴茶
# e0 P' x$ ?7 Q, N: Y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
1 d/ Y$ Z s: R* M2 o/ } 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。公仔箱論壇' H, F; d' n4 e7 I* n+ M0 Y, ~6 S
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五、薏米扁豆粥公仔箱論壇1 `0 b1 A3 D! |
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb3 W# N7 X4 [$ d" r8 u4 {
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。- I0 H9 ]; l. M3 J
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0 X2 T2 X/ A5 [3 |# K六、地瓜薑湯
* [) Y3 M D7 G" {. i6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb" G' r. T' t" p7 o0 J
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七、薄荷茶8 g. D* l! ^. n* C
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb9 c2 R1 U2 F w# o
薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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) b* b- L( X7 s; K" c) r; n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ] B( z2 G7 O+ L0 G7 J; u
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八、紫蘇茶
- {+ e* W2 M5 W% N9 R公仔箱論壇 至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
' [! b* t5 _- I# u. o) z公仔箱論壇紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。& e$ K% j: m! D* K' |
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九、熱梅茶公仔箱論壇/ v6 }4 V6 @8 [2 E+ _
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。公仔箱論壇' Q! ^7 O2 F. b$ T. K
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
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* U4 Q8 ^& l( h4 f5.39.217.76十、檸檬汁
9 o; T$ T) B4 x! K7 y3 f3 I$ W9 z用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。5.39.217.762 r/ V m$ M7 n4 |' \( O+ k
檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
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