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材 料
$ F9 E2 V; J0 t3 P公仔箱論壇牛 肉 片 100 克 、 洋  1/4 個 、 鮮 冬 菇 4 隻 、 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 白 飯 2 碗
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汁 料 ： 水 250 毫 升 、 萬 字 醬 油 / 味 醂 各 30 毫 升 、 片 糖 1/2 片 、 木 魚 味 素 1/2 茶 匙5.39.217.764 d3 d; M; Q" i8 t
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb" G, B4 v: N" Y" O ^
1. 洋 切 絲 ； 冬 菇 去 椗 後 切 絲 備 用 。 0 |2 F$ z2 _* G7 F0 L; @
' X" ~/ T0 l. ] V5.39.217.762. 將 水 加 入 煲 後 開 中 火 ， 下 萬 字 醬 油 、 味 醂 、 片 糖 及 木 魚 味 素 煮 滾 成 汁 ， 熄 火 備 用 。 公仔箱論壇7 A5 T9 |9 d4 I% f" U% b% h! N
2 j+ I* s4 R8 {4 C9 f$ ~5 s: w3. 起 鑊 落 （ 2 ） ， 下 洋 絲 及 冬 菇 絲 ， 中 火 煮 至 腍 身 。
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4. 然 後 下 牛 肉 片 略 煮 ， 再 下 蛋 漿 ， 轉 細 火 煮 至 五 成 熟 至 半 凝 固 後 熄 火 。 5.39.217.76# P6 a, `& B+ @4 Z" U4 o
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5. 將 飯 放 入 飯 盒 ， 把 （ 4 ） 淋 上 面 即 可 。公仔箱論壇: s1 @3 C+ ]6 ~
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木 魚 味 素 與 雞 精 的 作 用 差 不 多 ， 當 然 是 用 魚 製 成 ， 鮮 味 較 強 ， 於 一 般 日 式 超 市 有 售 ， 約 $20-$30 。tvb now,tvbnow,bttvb- W6 M) d% B% B. B" b
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發表於 2008-12-10 01:21 PM
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