新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？公仔箱論壇4 w; `! j8 O8 _2 L- Z/ Z+ _9 F3 B9 {' M
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
( g: e- ~% A- E5.39.217.76步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面5.39.217.76$ e: i7 t& H5 E2 V- E# R
~4 ` P Z1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U M7 S% l. W5 C# y為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。; M* A! w. l6 ]" e- x4 g
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
8 p9 z% C6 { \! B" U& o5.39.217.76鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 P! v0 e7 [2 i% L8 s. G
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著+ F2 C, b9 _ i, d
* z' l( Q2 Z5 J3 b3 D) j; L" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K2 B: K# x" |( j {步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理5.39.217.76, d2 k( x8 Z: z7 x {- d# l
; r- p; ~8 [1 c5 C) w5.39.217.76
9 V: s' E: a' _4 @ |其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) o6 r+ S+ a% @7 c0 k( q' R
% z. J* Y T! ?$ j6 i步驟3：洗手5.39.217.76- x# {" q: r- Y; `6 O
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3 E: D# k. O0 s" n4 o美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
% O- s+ Z. u; @; |, s( _" w% w洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
$ Q& a% B* r G& h0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c9 m; z* R- R4 O4 M% M3 \
步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
: r4 l' A& W* t1 f屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
/ J6 d5 y. b& a1 }公仔箱論壇應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb" f% E, Q& t" B- ^* F9 H
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb; B! W" b- c3 h% M1 G' }
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb7 O8 B9 M, i2 j
如何清洗眼鏡？
3 ^! V. p1 V; Ptvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
+ b# K9 V: T8 [* t! `指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D4 t; P2 \3 n! h% ~9 a* j
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話5.39.217.76# x) ~3 R4 c# [% a( Y
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
' f& i$ e: C9 n( y根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。5.39.217.76& P% R5 i! G9 t0 F/ \ Q# o; ~
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. j! ^5 J7 e; |' l$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉3 L- b4 B# J7 H6 S
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
; a( Q, X: \% _6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。8 z5 d) W8 u9 \( o4 W2 l6 B
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 x4 N/ i9 i" X+ {# M
: g6 s. ]1 ?+ U S! `9 Q6 b7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭5 q+ [4 J$ d" z* U- a
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. n x) _& @8 k, w- a$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
4 n9 o4 M# y' @8 z& Y1 W, }tvb now,tvbnow,bttvb香港大學護理學院透過影片
$ K6 q, B7 q- N2 J# M) o\" _, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
* T0 L! {: l7 K4 \; \6 A7 b5 H0 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O+ U, A. e) S- R5 C" g$ v
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
* v1 Z2 w( J1 I9 \$ G) S薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5.39.217.76) p% o' N& U/ N% t- B k) b8 J
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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' k% n8 B+ `5 t* K! B大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
8 |8 Z7 k6 ^0 O( ^ x/ {7 [，在以下物料上都不適宜使用漂白水：5.39.217.76# c4 R4 G' h7 Q7 @! |$ l' C7 }
1. 金屬（除不鏽鋼）
' e. n z* l$ \5.39.217.762. 羊毛
6 C: _& }, m+ a w4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 尼龍
( {# | l, I- P7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 絲綢
, ?2 V! K u) {tvb now,tvbnow,bttvb5. 染色布料
1 p7 d: p* I; C+ g5.39.217.766. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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