新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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& M, x9 c3 j3 T* \/ a5.39.217.76新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！5 V6 ]& ]1 L9 w# g; J
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
6 i; p' Z8 k: g6 F7 l. T; l1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 s, } x+ N2 o% J2 K$ A& [公仔箱論壇為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
; J4 S8 c$ \ P/ |5 T8 H. F鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋公仔箱論壇3 R( f1 B N- i, p$ @. o& q6 r
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
4 _, F. M6 W) n/ Y$ ?0 V+ c+ I( a8 I+ S公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
- n( @. ?/ c) l2 n/ s7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 h+ _+ x- A& I: ^3 K2 Q b
5 ]) f' J1 ?2 p" o8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理+ v. j5 k% S2 L* d0 n
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' V- H1 f" ^) R公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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) U) { ~9 d/ y' I步驟3：洗手
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3 `1 L7 }% {' O% s6 Ntvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 J. y& ]+ z
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.76# I. h3 u3 V9 r9 d7 ^, W& Y
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb' _/ L- ?! n$ N0 h z
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~2 `7 H+ ^* W6 J6 f( B
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r" G3 p5 e7 I& f
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, i. I2 y6 m% e, f! p; v& x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。9 p: ~( l! @8 ~+ f0 x
如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb& {: Y' |" |- Y9 {* ]% o5 A
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁! \3 a7 N8 o7 t$ p
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
|' M- y0 c. t ?& s& s公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。5.39.217.76( Y; @, \$ L* f
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。% c: G) q [, _8 K9 s% ^3 j3 i
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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. p) ?; V$ F8 A$ u: k8 L) J0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉
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& Y3 H" M, P7 X, h+ m, H T公仔箱論壇養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道2 c4 T. g6 u, r! _# i9 E5 C; M
提醒大家疫情下該如何清洗面部。( j- y" N, \: H: i
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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/ V, K/ h6 N) ?6 H' X4 j* ktvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭
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: |2 L( x7 \0 j$ a: Z5.39.217.76兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
, K- o# y5 f/ A6 p' ]8 _. H) ?香港大學護理學院透過影片
( T! f4 J; @- N7 v' Z0 f指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。5.39.217.76, U8 l: c2 d `$ e; G% m7 r& p
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：5.39.217.769 ^& e c& h3 @+ F- D: M0 r
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r' r- j3 _# {; I2 B5 ]0 t! l" f, R
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋' V4 N" \" o4 q8 r. ?6 u9 f) r
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" U( t( O- O0 B% w) O+ i! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇8 b- L1 y* v8 ]. e
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
( d3 w# e$ Z$ p, {3 I公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）
& I" A; ^6 F# d& v4 Z公仔箱論壇2. 羊毛
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4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb4 C8 v+ u, s/ V n) F+ w% i, c+ g
5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P, L! g* p2 m% N8 n4 x* d9 a+ x
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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