新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l. [5 {3 S- `, ^& Q
5 r. C) k2 X, `9 \% g4 _3 b4 c1 S新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
+ ?4 g$ O4 r9 [4 ~/ r: s步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面5.39.217.761 n% {3 _2 w; ^* \: L
! T4 a1 M+ d: C+ D% A8 A, d6 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p2 c. ~1 z% }3 u2 F, a
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
/ F3 d4 `: z* R( U7 y7 m( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋; t& M+ g. \9 T
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
3 a5 l. s& u5 Y$ P, z" A8 ]貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.765 H+ j: k) z/ r$ k" b- x
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, y& b) p/ C5 }2 M2 d2 C3 O
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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3 @5 g' W5 o7 [5.39.217.76步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
1 H1 ?" C& y5 o% _ A) _; H- |5.39.217.76屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
9 U& T3 U6 @ e! R- n. F; m+ h應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5 q1 C; D6 S0 z' d+ O8 ?. h; a
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9 T$ r6 H& R6 _# d, J' Y- etvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。3 w3 B. ]% y! Y
如何清洗眼鏡？
" N% `! I' f% |: w' {有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
4 p/ p' ^) |' C! n公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇 c* U/ y( K z4 Z- s! u
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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" ^+ Y" \. \9 A$ g# N. C$ I5.39.217.76步驟6：消毒手提電話
: B- K' N- G% l, Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 S) V1 `0 |/ D( T- o% `
C: E) X! j+ B9 b3 |現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。公仔箱論壇* D# ~; A7 G' N# R( h
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。公仔箱論壇6 M7 l0 B5 h$ o# n* M
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2 D# I1 N7 \; f' d6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道4 u, Y+ x7 K2 q9 q
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
# Z+ Z! L$ L' s+ R, g" v他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇7 A; a' T! z, s P3 d9 F7 `
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。5 ~ T* _8 i1 [5 Y1 F5 L" L
香港大學護理學院透過影片tvb now,tvbnow,bttvb: A8 R! d+ \! v+ S; ~* v! V
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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S# @0 C5 q9 \3 l7 f公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服5.39.217.76 [- q7 }. v2 {* J
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& v# _$ e& d& L6 g0 X* l5.39.217.76綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
5 Z; h; G2 x; [5 b# Q薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。; l& L" Q( I7 ^
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。6 R3 v3 T) C" U( s# o
, W6 W1 J: L& v, z, Q) X步驟10：消毒手袋
- U( D# K, `4 Q3 _8 P) {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- F5 Y% _: Q1 k( q7 I
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
* A8 E( K e' B1 _' K3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb: I/ _2 o3 F+ N2 p7 Z
1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E" M: c7 J6 C. s9 I* @
2. 羊毛
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) b( r8 x. W) r' z公仔箱論壇5. 染色布料
" x/ p4 |+ j; u, ^6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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