新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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: ?7 u8 t5 ^/ B8 T0 r5.39.217.76新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z2 l% ], Y2 s. M8 e4 u* X
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面# t* L. G8 [- g- V8 x' ]
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。. s& i. w; u7 _2 G# J$ `: t# _
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋5 i1 _5 \5 O5 \: |
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d0 A. j. v: I+ x/ ]
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb" |/ G3 u/ C/ _
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇4 ^. Q+ U- J9 v" q M( _4 G
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步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 Q( ]: [$ t8 t0 X0 O
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: p0 v. o) h2 L7 e2 P公仔箱論壇美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。5.39.217.766 K$ C. L+ H1 j
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.76/ _3 Y2 t) P& x
) Q/ K) c* K# v+ V! }tvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩公仔箱論壇5 C) r# s# i T) A
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
$ o: x0 W/ j$ N9 {公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
" M+ D. e0 O- W9 Q6 x3 P# l. z應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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& ?- `9 c, l+ ~4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h4 F( N4 j1 j, u步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
1 l% c) L+ }- [# v# J2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
B" J- G, N" M% V3 W5.39.217.76如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T% S# _0 s/ i1 a5 X8 M2 h& Y7 \! j
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
6 x# o, a/ ]& p! Z; E\" l5.39.217.76指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。7 z* E: o* Q' i6 {( t! x# E) W) E& o
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X: S# X/ p6 ?* B
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步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇, B7 q2 e4 s. l/ Q1 G
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. q7 B* @1 E ?; R現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
; y0 i/ R0 [3 S9 x( o- R根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~8 S: L2 ]* L9 g1 }
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3 q+ }% j7 O( X公仔箱論壇步驟7：洗臉5.39.217.76! A c) H4 E: B( b, `* @
5 f/ k/ h9 w; F& U& M5 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 Y' I1 n- @0 }
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb2 c! T, V% A8 p4 ]# J5 G
提醒大家疫情下該如何清洗面部。5.39.217.765 y3 j2 R/ {" N2 D
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。9 {3 t$ v2 @) h6 U4 O* x
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步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
4 o; ~# E3 M! V0 m( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學護理學院透過影片% o/ k8 n3 m5 R, \
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
* s( f2 n! y, {% f# |; gtvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
: P7 o+ G9 Q X% o7 X2 f外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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Q) _$ N2 y, |1 f& ]& W步驟10：消毒手袋9 O0 O$ {' l* v/ X1 f
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1 z8 @" Q/ |% M. V/ S4 z1 `1 p5.39.217.76大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ Y/ b8 E/ E/ N3 w& F( u, E
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
0 e: x) T* K! P公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）) B3 A2 l" |6 D1 R$ i: t3 H+ c
2. 羊毛5.39.217.76* n0 k# m4 \% O- S4 U6 f3 k
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4. 絲綢
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1 e; g) l: O7 B2 ]. |公仔箱論壇6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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