新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？1 h, R1 Y5 V+ m8 h
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
0 D, B1 F4 O. Q% m8 Htvb now,tvbnow,bttvb步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇& W' ?' h6 U# Y" e% m6 z5 H
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
5 K @% ]( @- M鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋% s# I4 H* H# I
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
& q9 \% a2 N- W- Ntvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g0 B. s2 Z8 x* h5 D: Z
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0 N5 o7 t! h2 Z% Q& d: g- t步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理5.39.217.76; W4 ?2 x, Z# K1 Y. k
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇+ K* T* ?; ?7 s {5 K1 R/ [
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步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `1 \' b( p. N# j, a
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4 @7 f$ a& w2 |+ z% x" \, I3 Q* D公仔箱論壇美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇) @. _" Q# t. P6 g6 j4 ?5 V0 q
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.76. Z9 c% N& |/ R
0 g- F9 L- M: c0 x, L公仔箱論壇步驟4：除下口罩5.39.217.76, G# j% d& T _- S! M( z K* G$ T
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
8 @* V0 }6 H; F# ^8 Q- D) ^9 m5.39.217.76屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。. `, u( H( b/ S$ i5 X9 `
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
7 K$ G% E4 H( j3 b \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C5 p$ J. R3 i) F9 J
) Z( H; [ [& \: X5 c" \5.39.217.76步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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: x# \2 O+ S5 k% k公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
, ?5 R5 O- \# Q; r. e如何清洗眼鏡？
- Z8 W. M9 b5 \公仔箱論壇有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
+ n! @& h( H) y4 t+ l: E1 X公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
[4 L0 ?! ~* A6 c9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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) q& }' Q1 o" l8 P: h. \( a6 h步驟6：消毒手提電話
( A0 q1 ^. q" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, z3 b% a; d; q) `' W
) P: l: l7 K, @+ l/ y! [) Q現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。5.39.217.76! | E+ Y, [. O7 I: ?# ~& O
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb: p& p0 O5 |2 a2 H- B8 R
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) d" I. C. ]/ }4 f0 `- l2 V* t" R公仔箱論壇步驟7：洗臉
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7 |( N/ G4 {* z) ]tvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d: s$ y8 ?( |7 Z/ u
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
" v/ Q/ p# ^9 Z6 R$ n$ }6 j他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
1 T$ Z @& F x9 A# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y% [, }0 \- [: z: Jtvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭( l, h2 R) ^: ~; t0 O
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
2 `/ E4 H! z l: l# t公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
. ^1 Z2 ` T! U$ J指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( _1 m1 t' o# M+ ?0 t0 H3 l
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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4 e. I2 @% D% |7 `1 u( S$ E8 L' N公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：9 e$ [* i( P6 z5 f5 B/ Q3 }
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
( m& h0 V+ Z% w( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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( T4 }2 Y1 | Y2 s' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟10：消毒手袋
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$ x! V: Q8 V1 ?+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
; \, K& O4 V) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
& k' y6 v0 N. o8 h9 H/ O5 Y3 @公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 x; t( ?6 |# O3 n' |/ E
2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 T$ w& v, R; U2 _: _
3. 尼龍; [8 `3 N7 t- n: w6 H* Y
4. 絲綢& X3 l3 l# q7 l3 G" w
5. 染色布料5.39.217.76' _* j: W5 w3 `. e) h
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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