新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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/ J+ \# i$ p: r$ T新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
2 p8 E' `/ p# E步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb) Q. E$ k9 x5 x& f$ s2 o9 t4 K
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb `. m l5 ^( i# l; }2 f0 Z l" W
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
! X( Q; |- G( H4 c' e! V( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
7 }# @7 O: f$ ?6 c, Q& z7 _5.39.217.76貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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3 b S$ G1 N, j0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.76" E3 g1 M \" {( Q9 j
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步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb: o* ~ C& V3 @9 C0 p6 K
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- _2 @1 ^) J) l公仔箱論壇美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
' R- F( H3 N1 |6 `$ J( v, S5 {2 c; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
9 H g! D: U6 T* i3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
9 p. H2 ~. G+ x# @6 ~ Xtvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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1 D, C5 I' x& f步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇# k2 e4 a& C) v
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
# M ?4 H( c5 u! `' F/ ?如何清洗眼鏡？
0 u5 ^) @, n T+ k i* {0 R: I有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
* @) u+ G* G5 ?& v指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。% H5 b, G( g1 }2 J- K! w+ Y; o2 s
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。5.39.217.76) h# u/ d0 V6 m) o# L% f
% B+ a. Y) w+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; `7 [. a9 ?0 i, p
步驟6：消毒手提電話
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2 g5 V1 G2 F4 a6 G9 j+ n, Y5.39.217.76現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。3 s$ t" P6 y6 V. D! N
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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4 U" I5 M) o7 Z8 P/ q公仔箱論壇步驟7：洗臉
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$ O; S2 S% D: B2 ?- d5.39.217.76養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
! P1 x1 S2 Q8 D E! `* W5 |提醒大家疫情下該如何清洗面部。
7 ^ f: [; _* q) v* a4 i: m6 f他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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H" s. F0 m" b步驟8：洗澡及洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m3 L! p# _" C: z) W- X7 y
' h# ?$ u7 p3 C' P) Y& E& V6 p6 Y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W5 l7 k( Q, v2 J% X& h- \9 u兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇' r8 e R9 @: H8 D2 q0 R) ^
香港大學護理學院透過影片
- s) o% u& S0 t) o! F6 x指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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; z! Z2 F2 f' t. A3 t1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j) p c: h" N: G1 }) J9 }/ _* p
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb; T" G, R% D& f7 L
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
. R3 c2 q) r# j8 k$ K7 {公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb1 @! r! V% W, K" x' ?
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步驟10：消毒手袋5.39.217.76& B# {' g/ ]/ P: c( l$ T, `
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- r$ |$ v9 J/ w7 P大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
% D1 a$ |+ U) d6 ^7 T PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，在以下物料上都不適宜使用漂白水：5.39.217.769 q/ o" d m" O' Z8 g5 q
1. 金屬（除不鏽鋼）公仔箱論壇! \6 G; \" q# u+ R; v, F* b
2. 羊毛
7 ]& ^( `. C0 p* [) [2 G- Y" i3. 尼龍
& R5 q% A: f7 V4. 絲綢: i E9 u3 L2 W' Q- z2 Y6 i
5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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