新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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) v6 a2 p: H/ t6 z) f4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！( Z' V+ n6 u5 C8 t" S
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面% I: j+ g9 A# @) z ~
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
8 G% ~, N/ h6 m' C# E鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
- ?& n3 P5 V+ {& ^5 n9 [/ v* J公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好- j. R3 Q6 Y5 t% x
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S) z4 J* `( c8 m" K5 B
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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+ ?/ N4 o2 B5 f& @) V7 ~ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X3 d+ N4 X" I# Y+ p& t* b
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇2 {' \. u7 l. T9 c' Y. V. @0 h
& H- | `% H$ q, H步驟3：洗手
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. n: P8 Z3 s7 y/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( I: _% E# `4 o" Z
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
- X% c1 S, t* V. w( c洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
0 y" q1 H. J4 A& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 u7 v# H5 k% \+ m3 B) x
步驟4：除下口罩公仔箱論壇/ N4 G7 u# @5 g i, \8 o7 S
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。+ d% g3 g ~: x3 D' x/ h3 H7 U
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
* y) H+ W! G3 u2 g) j應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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! M6 l! R9 e' i8 e. W. O5 qtvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇1 t2 X. n8 c8 p8 I
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
R# j# A$ c: M$ w2 p公仔箱論壇如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q- T( j9 H6 a) U* j% j/ T$ F2 O
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁公仔箱論壇4 K1 q8 r& H3 p& t* S7 C+ q; D
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
; p# b) O# m9 I% J, r4 `最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb' b M$ N# c8 {" t. Y; p/ ^
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
3 G- B- z+ d4 a$ J公仔箱論壇根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉
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' ~! @% X9 m8 ?. O$ v養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇7 b\" D0 T( E3 s
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l7 C6 T! `0 K2 x
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。0 @+ t# ~# F/ W- z, N: k: }$ @ T
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步驟8：洗澡及洗頭
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" D* H4 n7 c; g0 ?8 Z. H公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
1 p( ^+ _, e* @& G5 T! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學護理學院透過影片
# b0 v' ~: h+ v, x' D! z指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb! F2 y7 K0 L& s9 C1 o! ?
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& ]+ g3 B! \) i, c7 E步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
1 i% ]0 U9 n- ^1 g% h: Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ {6 Q" u: A$ w+ Q0 p: i0 u
m9 G! P9 q1 H: [6 j& f; h+ Y公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
; e- P8 E6 \' {, l! x5.39.217.76薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇0 B" Y3 G3 E: R% f) X# W: F
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb- M5 k: @( z3 w+ O0 H: t
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會4 g0 f \6 u7 f7 B6 _8 U
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
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2. 羊毛
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5. 染色布料- T. ] Y0 e. N
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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