新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？5.39.217.764 ^; a; i6 s) B3 Y1 B3 j/ s6 f7 J
3 |% w. m$ ]$ K; _! t; d/ N公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！8 a- `- ^# I- E& F. b2 a, g
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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C3 {# Z9 F+ b8 _2 |為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb" k* L. F4 H) Y0 x# U% L
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
7 x. {: N( `" {0 D9 ^tvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好. M; ?; _2 Q1 L
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb) B' B. \6 a; n
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# |# C1 y+ {6 f$ c! w* x1 dtvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, r) ~% ^$ d9 R: @, K0 j. l1 d% _
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/ V* ]/ _" B$ m- e( stvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手5.39.217.761 E# G) Q; I- v, ]% J
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9 R" F( i; H& o4 L8 R5.39.217.76美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
1 {: ~2 h6 y' m8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：- v* k7 m0 J' ]: m) m
u3 y3 a4 |2 ?5.39.217.76步驟4：除下口罩
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7 L& Z1 t1 T! e5 [, k除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
( r! Y- b4 P) n- j! f5.39.217.76屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。公仔箱論壇! j; q0 }) h. M( X: @) b
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。' v' t! b) k, D. P, t5 o0 }1 [
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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a4 X# E& x% d2 A3 Y黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
5 w% B6 q' e" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l# I, \! L9 F
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
6 U5 s4 l' O5 V5 x; |5.39.217.76指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
1 D0 e E+ o" [. ^" {最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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3 F7 S$ k! S5 Y" U步驟6：消毒手提電話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s( n7 w2 Q3 c+ L
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
' y! z2 R, m& g5 d0 d) g+ t4 o- t根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb/ p( p8 [! _2 P3 u/ u
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
' F0 N6 g1 n8 e. l! V提醒大家疫情下該如何清洗面部。
( l& o$ x7 ~7 ]6 Y: @3 f. otvb now,tvbnow,bttvb他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i" ?4 O+ s6 \
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步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
& ^# d4 k \. w* Y% b4 o$ }公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片5.39.217.766 Q$ D- j( w& X$ ^\" t
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: @9 N# } E
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7 ]0 O1 q, x+ [- k# ?綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H2 [) h; Y l% _. |
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇. ]$ q0 W" l5 Y4 {9 t2 @% s
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋- E! |% s0 j3 u' j
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! n; b' F; v8 t* R. w大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
2 q- q7 e. e1 F$ W，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
, C) O1 G( i# d; k7 P& G公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）公仔箱論壇" l6 b7 h2 i* _$ p6 p( c
2. 羊毛5.39.217.76% v4 G1 Q- N/ X7 f( \7 K3 K b7 I
3. 尼龍/ I4 T3 E) w8 T1 x+ T. ^8 M
4. 絲綢公仔箱論壇0 G/ E! T+ O- p
5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' |, y2 Y$ ^( I
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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