新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？" K0 o( v: _, p3 B5 j+ D
公仔箱論壇3 ]+ [& m4 L( o
新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇- {7 g. C5 Z& o
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇* g5 L0 y2 R3 c* I
, G4 d8 X* k, N/ gtvb now,tvbnow,bttvb/ T+ U7 K* g* _0 ~( S3 Y+ V
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F9 L7 j" M, F \
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
( k( d& h0 _# Dtvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
5 f0 v1 {, L. w1 w1 {% ~0 r; |tvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇1 l- m& R. [2 Y( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {7 ]+ C6 d. B/ n
+ X' m+ U) S" G! J, {5 z4 n5 S公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb+ P) W- _8 e1 f6 I! m
4 r. }3 J3 X q4 [2 d5.39.217.76
: |& ~2 [7 Z0 a$ \8 U! \) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。2 r( d" t( Q; `) V# l
2 a B9 L9 b4 a# A$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb" Q0 N- R6 T/ y
5.39.217.76; o- ~; T7 @: b1 y4 w9 W+ m
8 w: j' w. k" [+ o
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
0 `* t% E& S( }1 V6 h9 m, h s) _5.39.217.76洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇- s4 ~5 {! a( z- n: B" [
$ S) |3 Q0 O' {9 j& {公仔箱論壇步驟4：除下口罩
9 Y6 M$ f3 h8 V* h- j1 K公仔箱論壇
8 y! E5 R( d3 F: Z0 F- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i m2 i4 V e K! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {4 ^8 o' W' u4 ]) x4 i
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。) n% Q* q, u. E, @
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。+ M3 e1 d1 c- C& r8 E
- O; w; w- B, r1 [5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B9 h: p3 G: ntvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
j: x' M# }4 p& m6 U$ e0 U公仔箱論壇% [ d4 n" F0 S% ?' z3 N0 r; u
5 Y# v: N: k; wtvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
# r9 A4 D) r% l5 H! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？
. l* B. Y. l/ v/ i有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb; g$ |2 B- g0 m9 A\" E
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
1 Y+ B* f) u D+ S6 ~: L7 Q/ Y最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。" ]! o! y' W( o1 r* \2 P
- O1 f/ S9 b4 L: p* j" i公仔箱論壇
6 i+ y1 B% r6 K! g$ }; I公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話
0 l" @2 L. l- P( e7 C" I5 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 z# x9 \" C* Z4 y
7 W) L# A5 n) U- k( H7 R: P
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。公仔箱論壇5 A. m. s6 g! ?
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
4 Q1 {6 j8 K- B ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a' P" e/ Z- g: X4 F( Z# J
# H, L# j0 L) g+ E5 l Z W U$ m( Ptvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉1 t6 S" v6 h- t4 ?) H& A6 D
% ?3 d& s- c+ r6 K1 {- g7 `
公仔箱論壇/ ]" s) l! g3 J4 Y1 n
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
# G3 O( k% P9 b) Q$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。( Z* l+ c: y1 J+ {- m7 G1 T
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
" h7 z% y9 N8 A1 P6 P: I
o$ C' ] e3 y" a7 l公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 M1 R, L8 s @! s* g- Q
, b. X \8 K8 U7 Q1 E
0 v. C3 x3 x' i6 A t* w6 J兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。, R5 `3 q* @9 x: ]# i
香港大學護理學院透過影片
% V$ H* P* E; }/ ]9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。/ R9 S2 J: I: _2 [
公仔箱論壇/ N7 R' A3 y) |6 e9 |
tvb now,tvbnow,bttvb- v0 Q8 I1 D( F0 V8 |3 j# j
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
1 ~4 _6 _9 B: k公仔箱論壇
: N. u/ @% C; O5.39.217.76( X" F" a5 ~) n, h; }
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：5.39.217.76) L/ z }( e0 M: X. Q5 ]
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。8 [! F6 T" v7 R, ]/ L
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇5 A5 x# V- S+ j( m3 j: J# a
! e) K9 `# v0 h4 [1 @; j0 K* S* @
步驟10：消毒手袋5.39.217.762 e8 }/ R6 ?4 [ C& C, v
& K- a" o+ O: V3 {! F2 m公仔箱論壇
3 c: l$ \" W, itvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb! X& Z& }# [7 j6 Q2 S5 R& q\" w, D
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：5.39.217.76& k6 p9 Y C1 \
1. 金屬（除不鏽鋼）
3 @% h/ h. \8 g1 z) y- F$ btvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛5.39.217.768 x0 q9 D3 o9 u0 p4 o7 ~
3. 尼龍tvb now,tvbnow,bttvb) h6 O0 n1 o3 `. Q0 f
4. 絲綢5.39.217.76+ o( m5 B" |0 S% |/ F8 k
5. 染色布料
+ }- O2 Z# v+ R* ~) U3 Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
