新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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A5 T4 `& W, L! a hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇$ ]0 j% `7 h! R9 g
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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2 c$ Z( x( t7 o6 U- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
( B3 \* ]; |6 r8 o鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋. ^1 T) v6 }9 s9 q0 R
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
/ z& V' t% R5 R/ \tvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著; Q0 Y( P1 e$ |" k/ k2 z6 f
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, t+ n; k7 E7 l8 e; k8 V步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
8 u m8 z) ~' M0 f1 T- o1 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: Q5 {4 C# s
* ]+ b) e0 y1 p0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。/ O& k2 D7 O, Z/ |8 C( j# }
' |! I' t. T7 ^6 H步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb7 u3 }# s: c. g5 ]$ _1 E `
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
1 Q4 k2 b+ r0 j; \$ T/ `洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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6 D7 h3 `- W J! }tvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.76$ ~/ t3 U& W( |- o
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
( ?) I. y* L$ K z! I5.39.217.76應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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5 J2 _3 g* X$ L o0 f步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb% F' y0 \5 U; Z5 `; j& a
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。' Z* ^. ^8 p8 _/ {, v/ _
如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 Z/ ~# ^+ ?1 J# C0 ]
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁) C# ]1 \. a7 M4 d; o
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
# r! J/ k g% A6 Q最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb P! R: m& U: W
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步驟6：消毒手提電話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z! j4 z! o2 ^, g1 w. s
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。公仔箱論壇/ K6 t! V6 C& \8 t& E
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。 S0 J1 u5 _' [
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道; G( v7 t' e* ~0 I: \
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
. `3 x+ l0 J( l5 {6 U8 v* e公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb [- r4 {* s+ Z& }% s: E+ ?
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇: s9 M. ~) c9 [8 p% \2 n
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
+ L# W/ ~6 J0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學護理學院透過影片
3 P% v% e6 l7 `0 r7 Wtvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇2 N( h. c' Z7 `8 _" K# N
) o& G, E h4 j% f: s1 f# `3 p5.39.217.76
: p7 m( |3 c3 w/ l: h4 g步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇3 F( N( R' g1 j! s
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
* f9 \3 K B" b6 _3 H! Z% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
; i9 `8 ^9 v. ~& P" F% W外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇9 y" R( h/ \/ r" f! T! S0 M
8 q9 W1 C* _2 W: w步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ s, k1 Y' Z) A
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2 d5 ^* X4 n# x/ l/ D" y' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇. o- B* W' x( {7 E! H6 A8 `
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：& S& a/ j4 K% K1 w# p
1. 金屬（除不鏽鋼）
- o" @9 n x, `( y1 n5 ?公仔箱論壇2. 羊毛公仔箱論壇% @5 e8 M T* r4 ^/ d
3. 尼龍( C4 Q# v W0 r D0 q# X
4. 絲綢+ }4 F" B! k+ X! K3 C, [( Q% o
5. 染色布料5.39.217.76) G) d0 r' T& \3 P( j
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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