榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！& Q- N# T* F% t
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
% ^) E2 z( H B" P下列方法可幫您及時清除體內毒素。 8 O6 \' R& {) H/ K
1. 主動咳嗽法： 公仔箱論壇0 s7 h/ ~! D5 o1 e4 o
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT color=blue size=4>"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
, [) ?% E. U0 _) g8 G5.39.217.762. 飲水沖洗法：5.39.217.76. k9 N$ s. [) M6 T0 a2 p4 L, i
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇( a' ^8 I( |7 v3 O5 T( l1 c
3. 運動出汗法：
; t z, G# H' r" G6 G0 X公仔箱論壇皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 公仔箱論壇! c9 ^ Y# M0 ]" F+ ^% M2 W
4. 巧用食物法：
: ?7 Q/ H n- q- |# Ntvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。1 |& v' \' Y$ i, S% Q9 P
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
. D) t! T' O8 F& f6 P/ O●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
) Y1 t& A; y. ?+ @% L! m4 ^2 ?6 H公仔箱論壇●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-12-9 09:05 PM
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