本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 0 _3 _ q7 A) a v5 {) Q O8 Z
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？5.39.217.765 ?5 E: I; f' O8 q! w* V \
9 O. J# b0 E8 R& t/ U5.39.217.76腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀
$ d x, v( ^' R8 J% |7 ptvb now,tvbnow,bttvb1）疲勞、不能專注
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$ G# `( S5 E, K2 H5.39.217.76腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。
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2）難以入睡
/ c7 \/ t- ?3 v: l/ P; b' {7 v. mtvb now,tvbnow,bttvb當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。
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# P% k' {( ~: i! L0 w Mtvb now,tvbnow,bttvb3）皮膚乾燥痕癢
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0 v# H! i9 q8 M6 l( d3 Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^3 r" I. u |4 Q4 n. _
腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {4 M) \% n" Z6 m) i9 ^# E
+ j6 |1 \3 H0 g, d' ~, q" @5.39.217.765）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。
. y. A! F) Z4 E; C. }9 S9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。tvb now,tvbnow,bttvb; Q4 g" T" r' B0 R4 o* `
( a- ]4 R5 w7 p7）血尿$ U1 O! u; j# E/ Y6 r
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫+ v- f. {- m$ \
8 z8 W. ?6 s+ v$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。
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9 X/ u5 o; r2 ?公仔箱論壇9）腳踝及腳浮腫5.39.217.76) n& }, `- `) a
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+ a: O5 n; \2 C% O4 W5.39.217.76腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
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10）肌肉抽筋
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^. f5 `) u3 x6 t
腎功能差的影響
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• 慢性腎衰竭tvb now,tvbnow,bttvb* g! e; u) K5 i8 V# I0 s
慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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第三期：中度慢性腎衰竭
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# {# _* Y) ~9 w- I公仔箱論壇第四期：重度慢性腎衰竭
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第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物
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" F7 M* w2 W( o: [, |8 }公仔箱論壇慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！
! [( g+ \% j$ X$ g7 t! ~; Q公仔箱論壇10大有益腎臟食物2 ?) } J7 s- Z; b) T: ]1 Q0 |
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
6 o( B% ?0 v! W5.39.217.76• 椰菜
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, C- Z p& U1 e9 @1 f% d! S" q• 紅椒5.39.217.76( Q; M) W5 Z* ^& \- _, O8 j) S
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• 蘋果
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• 小紅莓2 \8 X3 |9 m. s0 ?
; v* K/ ~9 P7 g7 F- j公仔箱論壇• 魚
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• 藍莓公仔箱論壇8 j1 g: ?" Q9 }7 u1 ?
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• 士多啤梨& o/ r6 L3 j. t+ g/ _& i
0 N* F, `5 U7 F: m3 f" H• 車厘子
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4 s9 Y- O2 @: ~( I |9 s% R% L; S D• 紅提子
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• 西瓜* |' ^/ C( f' L$ `2 _9 B
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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