准备材料：; T$ H/ M/ l8 {) ^7 X% y( d* j
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：5.39.217.76+ V9 o' X. W& e' m
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：) p! v5 |+ ^" n! ]" Y# e
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" |5 C! _6 c% z& a8 p; X' L: J) @
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
' |- j5 [' }* {tvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀
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2 R6 r' R# X1 Q5 t% k7 Xtvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb* Z2 v6 b) F. s" u5 e. }
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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