准备材料:
$ t9 q; R) x$ d/ V3 K. r5.39.217.76鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 ) a" j5 z" U2 r
0 S0 W; a$ M/ V5.39.217.76 5.39.217.76" p' K a) s6 j7 Q4 R
: c2 m+ F" \5 X7 Z公仔箱論壇 公仔箱論壇" W7 _/ t N" s" k% O. S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 q) Y- ]! O" K/ o
6 Y$ Z+ }* s6 t/ M5.39.217.765.39.217.76/ F' c% f3 W* |) ]5 l( ?" e6 I% e" a7 g
5 o: q) k; g0 R8 m; U E. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:
9 o6 j: n: d( T5 z0 E韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉
) m( u: g E0 N/ r, H' h
4 O; e" G& J7 Y5.39.217.76 ; c9 i0 q& A' S( r
* Y% \: S+ D# I- m8 g" Gtvb now,tvbnow,bttvb
; o7 h: V- J0 \/ V公仔箱論壇4 C& Z D# y) w5 b
制作方法: p$ Q9 |5 ~$ p; Z$ Q
1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
. d8 L e+ Q3 {3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
4 f) W4 L" t' m5.39.217.763.拌匀
3 X+ k9 i, A3 a! W b j) _& x
0 E# D* J9 F) Y1 z: q5.39.217.76. x& z8 n+ d- Z+ e% G

5 N+ x+ y: U. P. G1 [8 \9 ?3 {0 v; g5.39.217.76
( L3 [' `5 ^5 T# l; wtvb now,tvbnow,bttvb6 k: F8 Z8 G& ]
7 g: V; `' J3 P4 R* S5.39.217.76然后放到油锅里翻炒5.39.217.76# }. I+ y6 |) Q4 A. m. B u+ d
 |