准备材料：& G5 Z/ j% \$ `) u* Q* m( p
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 , m( f d4 K; T9 b5 t5 ~
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! b/ v1 j" {* J, o8 @* [ J调料：5.39.217.761 H3 S; [% _ o5 w, ~* H( [- |
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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1 F& I/ c$ M, L# T T- ~7 ` NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |6 ] @( w2 a# g1 L制作方法：
9 T1 m- S! q \$ r. `3 q1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
" h) [; b0 t' g. dtvb now,tvbnow,bttvb2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
( \+ u! G8 k/ Z5 }; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌匀
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d# n0 k; E/ c然后放到油锅里翻炒; }4 K5 G' |/ q8 k! `
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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