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, y7 I/ P! G) B- H5.39.217.76 原料：公仔箱論壇% Q# x$ C2 g# B2 L9 B$ ^9 E
* K+ A# a2 y0 v0 E. ~tvb now,tvbnow,bttvb 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
B' N4 S/ }' p8 q. j* K& c5.39.217.765.39.217.765 M: F9 ~: k* v) P3 q
调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精* c1 i- [" T o% S( _" b. n
公仔箱論壇: S) B1 j& L, m/ i
做法：* w4 i! O1 q; H/ R+ V* ^1 }6 ~5 R# Y4 q
0 r8 G- c' U8 }- M7 V! A/ e Z6 D 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
% J. C6 I6 W# ^7 @ y5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q! x! ^. G3 [) {( J$ `tvb now,tvbnow,bttvb 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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0 E7 h1 N. c9 H7 X H8 Y+ R, y9 u 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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