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公仔箱論壇 R( f" N+ }( I
原料：
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
6 e7 A2 J1 |$ a Y' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W9 E0 z* t( A$ y# s# x9 z+ r, E 调味料：
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: A! }4 M0 q5 D. N5.39.217.76 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb% G7 [. K. A1 o
r$ r1 P8 J; l3 a9 e) \0 y) [ 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；9 y( x; n3 m$ |0 c2 p2 P& g
' c, U$ @1 c1 [9 k6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb% C, z( l: x; Q$ F
( }" n5 o: L) X6 e4 L$ [1 X6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4 j& n: D3 e; ?/ U* X公仔箱論壇 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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