7 Y3 j$ ?' g! p3 W3 M" R3 M
/ L; _0 c+ T) ]; B& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
+ B4 D. G2 C, }0 U桂 花 魚 片 1 條 、 鯪 魚 肉 2  、 布 包 豆 腐 2 件 、 蒸 魚 豉 油 適 量 、 油 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( Z: g7 b' ^% T: Z
$ }$ Y3 G1 Q) x4 J q0 o" ^3 Otvb now,tvbnow,bttvb鯪 魚 肉 調 味 ： 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb! w% ?, U: E1 x2 U4 w ~
& Z, T; i+ B7 B/ ~- A: i
豆 腐 調 味 ： 蛋 白 1 隻 、 雞 精 1/2 茶 匙 、  粒 / 芫 荽 碎 各 適 量 、 生 粉 3 茶 匙
5 |) |* L( ~; I. }4 n# f) [$ S
t, }; \- j. M! g2 mtvb now,tvbnow,bttvb做 法
- y$ E8 d4 k8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 先 將 鯪 魚 肉 加 入 調 味 拌 勻 ， 豆 腐 加 入 調 味 拌 勻 ， 再 與 鯪 魚 肉 拌 勻 放 置 碟 上 。
1 }, T9 x6 K+ h5.39.217.760 C' r* y' C" D$ ~. Z: f
2. 將 桂 花 魚 起 肉 片 ， 鋪 放 在 豆 腐 鯪 魚 肉 上 ， 開 大 火 隔 水 蒸 約 12 分 鐘 至 熟 。
$ x* r3 U. q) q$ v/ k& t$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d) Z: C1 W: S+ g公仔箱論壇3. 灒 熱 油 ， 淋 於 豆 腐 鯪 魚 肉 上 ， 最 後 下 蒸 魚 豉 油 即 可 。
. J' H. M/ x3 ?' P; r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' ?: u' N- U0 s/ B# C/ y" b
7 L$ _7 L2 W9 i$ v! `+ z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. |5 b" k; j* u s1 Z
 ' ~; `( ~4 q- }4 Z0 ~% z
1 H+ {" H4 I, T7 d, K) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
5 C4 ?$ H5 \2 @' [% @/ S3 j8 D5.39.217.76桂 花 魚 肉 切 忌 蒸 太 久 ， 否 則 容 易 變 老 身 ， 食 落  口 。
* z% c1 l6 w. g2 p; L: U9 n( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-8 11:22 AM
| 