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材料：
: q4 d' w; G; r r& B$ i0 U# ~1 X8 h5.39.217.76飞饼：两片能做两个酥饼
5 o6 A1 Y! l, K9 S( T8 }" V4 L- q {8 V8 m公仔箱論壇鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）* q P% q+ N) P; y G& Z% A2 \0 S; v
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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7 E( h- |/ l8 J3 g2 z' z! ^公仔箱論壇公仔箱論壇. n5 u9 i9 ^, ~, v
! G9 b# w: S- w0 C9 i/ i5.39.217.76做法：7 d0 P5 Z6 z$ Q7 T; n$ F' r
1、鸡蛋打散9 F6 X2 J% F6 L( o
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
9 o2 f0 N x4 ^5 F/ w; Z6 W4 L3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀) E- u8 p) @7 N
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用$ x( ^5 t/ G" n, B( V
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* d ?" Z4 f1 g: g9 E7 \+ }5 ^# T5.39.217.76
3 f- s' ^' i2 y5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）, Z$ J8 K% k! Y3 \/ k
6、对半切开成两片公仔箱論壇/ i7 N+ x8 y7 h6 F0 |. ~ h
7、取半片，撒上撕碎的芝士
: z$ U% d$ o, R* n/ L7 a8、放炒好的火腿蛋$ j. R& R p( T! ~
9、再撒上芝士碎
0 O9 v1 c) H5 q/ [# F: J10、卷起包好
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" }5 t1 h2 P0 ]4 N5 z/ D/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、我把它做成牛角形的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S( A& l& ^$ Z, c
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A" f5 h* i3 e; M! M
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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