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4 G4 X7 _) R) H; Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
E/ S6 ]0 y" p; ~" v2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飞饼：两片能做两个酥饼
8 n, W; j5 j# N! x. x' j1 F& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
2 K7 q4 |8 J7 i8 x f& b. u" O: ?tvb now,tvbnow,bttvb配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片5 m, @( F/ i8 ], J' n" E
) p1 z& `' _% e+ n8 }( J5 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 ^* G; n) P+ @5 l3 ^
% J! Y) J1 I4 ~3 u' z4 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ W! q+ v1 H" F7 T+ l; ^" Z$ [8 e
7 \# H$ ~( \) X; e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U. z. i9 T! m/ F+ f0 X; v
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做法：5.39.217.76( s) n* f2 Q: C1 C. J9 f
1、鸡蛋打散( m- L1 s4 t0 z! b
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
1 F# I; }0 ]. F: ]3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀tvb now,tvbnow,bttvb( U9 l3 y0 W! y. ?+ I9 o. g, y
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用公仔箱論壇+ F( ~& X8 v$ {$ d1 G/ f5 J
x2 T( w O# X" R# F! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 R5 q4 M% o, ?
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
$ z8 ?4 a" L0 r3 P6、对半切开成两片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P3 E6 g/ e% W$ p& u
7、取半片，撒上撕碎的芝士
5 A. b2 b/ \/ ]+ M1 v! V公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋! K) F9 e- g; X* f7 P$ `( x
9、再撒上芝士碎
( w3 k3 {- r5 [2 W$ f1 o) |1 v10、卷起包好tvb now,tvbnow,bttvb, [5 s6 q0 u' O( `( ?9 F- J
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 tvb now,tvbnow,bttvb; m: D7 b; f' |9 v: A
: _# K: u3 |. _ y$ z5 F' ~11、我把它做成牛角形的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o8 G v0 _' M2 b5 U
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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