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[中式食譜] 20种炒饭

 ,  描述: 每天一种口味,爱饭天天开胃!!
1.香菜蟹肉饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 p& o  I  l" r  o$ ]9 n9 a

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% t: f8 P0 }! z7 S6 H  _香菜1/3杯(含叶)
5 p* Q6 m$ x/ y6 z" @7 h8 |# T公仔箱論壇蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n- m) m% J1 V: b+ |

# ]  a7 _0 Y( X* i. t: \" O, _做法:- k0 F2 P4 f) g+ y( s! r
(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,5.39.217.767 h* x2 J  F# j# b3 _  S# ]$ N
    再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
1 n7 j* u! v# F& {# l+ h" M( [% n(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。
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7 F% @/ r2 q4 C1 S* f, @9 x& w9 _tvb now,tvbnow,bttvb2.黄豆芽饭材料:
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( Y9 F, ?1 `: w4 R0 wtvb now,tvbnow,bttvb( P$ k8 l, v+ _3 u2 ]6 d
黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:
" x0 D) Z8 X" ~2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:% j# P" L# i5 V# p
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
. k* |8 c1 h% g6 c! G(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可tvb now,tvbnow,bttvb" E5 e- v1 A+ E; b
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- |" O" L0 a5 h8 Q公仔箱論壇3.蘑菇火腿饭材料:公仔箱論壇( {7 p- b: L, a  B
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蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙1 p9 v0 l. M. F: c+ {
做法:
3 B* ?$ s5 F! F0 Y公仔箱論壇(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。
: E/ h  Y, R/ k% l(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。tvb now,tvbnow,bttvb0 I2 ]7 ]  z9 p
(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。tvb now,tvbnow,bttvb/ M' \$ i1 e( m/ X6 c* a  X
(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。
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4.鲜香菇饭材料:公仔箱論壇+ O. w! s; {$ X% u4 |" a. a) `
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* N7 }5 c) n+ Y: U7 ^% D. ^$ V2 ~5.39.217.76鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
1 p& {1 `4 h5 j做法:
# \) b+ i1 f# I/ R8 [0 F# ](1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。
& z* A* G* X2 Z. h/ {, s! Q* itvb now,tvbnow,bttvb(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。
, }* T" ]5 G( L$ A- x, n7 s/ otvb now,tvbnow,bttvb(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。
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5.蒜味八宝饭材料:
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蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙
; M0 P  _: T' ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
, p& B. y6 F# R* g3 e/ b6 K3 }& t5.39.217.76(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。
. h3 W8 d: \) u公仔箱論壇(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。
1 a" O: m( `# p4 |5 T* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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  T" S! x4 V5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6.玉蕈月见饭材料:
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玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 L' X/ ^* \7 ?, M% q
做法:2 u9 |  ~7 d! A  G2 Y6 w
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。
. o; ~" J: T' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。: i5 U2 W& a6 Q& n1 J& b4 w1 }
(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 D. Q$ C. i! C
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7.姜丁鲑鱼饭材料:
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嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W9 _4 U9 w9 _4 e, B
做法:
8 A+ B- i5 v: c, u2 Ktvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。! w4 A& E( K0 q3 a4 Q
(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。
# n2 A% k3 r" _# P* J(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。
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. J3 w. i& p" s- d0 G( @tvb now,tvbnow,bttvb8.高丽菜饭材料:
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" T* q" L% T% B; [; Q0 n7 atvb now,tvbnow,bttvb高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.公仔箱論壇" e  ~& ?) }8 H/ {' X
(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。
2 ^6 W; X* _5 p1 i/ k/ }tvb now,tvbnow,bttvb(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。2 I$ C8 A- o2 e4 ?3 b
(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 P8 E) a% X# L4 ?/ Y# ~, l; u
    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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9.韭菜花饭材料:
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( V  g3 v+ i+ P- y7 h9 v韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙" c4 X" p0 k9 R
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q) A; {6 K" P
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。5.39.217.764 `) x" o7 L6 g) b: F
(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。tvb now,tvbnow,bttvb; I0 j3 Y' v  @. D
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
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% x8 Q( ?' M# f' ctvb now,tvbnow,bttvb10.金针花饭材料:
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新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙公仔箱論壇( x5 g$ D7 R3 D. W2 Z
做法:
1 `* ]8 h  C+ X! t+ V(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。
! y4 e6 W( i, q# @7 c% z) G公仔箱論壇(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。3 L) l" T; m3 f9 k
(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。' ]; F, z- X1 L. R. Z
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
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+ X0 r% t6 g) Z2 s$ y- g* R8 n11.西芹咸鱼饭材料:
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8 U* P5 \; K4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i' c$ s* v0 u8 t5.39.217.76西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙
1 L* {+ I9 F) K( B做法:
7 [& f& k' e# B% _) V$ K8 p(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。tvb now,tvbnow,bttvb$ }; x- \0 |; M/ m% w: U
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
7 i$ h0 T7 q7 L4 N' J7 W7 C(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。
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12.芦笋蛤蜊饭材料:# p) {. m' t8 x6 f4 \( H, t

* R4 M6 f; `0 x9 d# X7 c公仔箱論壇) s3 n) t( P( C. q* I) v0 T
芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
$ u; d' ?8 R1 M/ \( I( ^% l做法:
+ P' ^" C2 W# J  L; R(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。
+ V# E( y% E! a2 c' N* I; Stvb now,tvbnow,bttvb(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。
$ G1 \: A' U4 X& S* Z/ K公仔箱論壇(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。
, n: l9 o; }3 D( K8 E- ?8 C+ B(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用公仔箱論壇8 G# f" C3 w0 e+ n& f% R* L' o

0 W1 b! I+ y; J& H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 V; ^$ t+ Z( b% g

, @3 F, u: E4 K8 Y4 r% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X9 z+ l. ?* C: ?
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13.笋香虾仁饭材料:, l7 w' m- x: M- E' k+ }/ M

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鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙
* X: ?$ K- h( C! D# E) F  ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
- ]+ x: Q6 L2 X, u1 N(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。tvb now,tvbnow,bttvb+ V0 Z( m! T! m8 H
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。5.39.217.763 G* e! D; x9 N/ }3 C  r, d
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。公仔箱論壇) G$ t5 ~0 O$ X# n  F

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' }7 Q; i2 g+ ~+ [  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.茄香饭材料:
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3 ?6 o8 ~9 c% [. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙
( D' g) F6 J: |9 @- Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& o, |/ Z( O8 w1 d5.39.217.76(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。' I2 H+ J% m+ j/ n' t# X: i3 ]4 F
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。公仔箱論壇- e- a( |8 |; Z; j- w
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。- }. P( H! z1 D% J  _
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# f  O8 A" u3 D# s: j/ T" b+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) g" a( O1 G, P  ?; ^5.39.217.7615.地中海味西班牙饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 e. s8 b2 w

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4 i% U% L8 o. _7 A* ^: G+ `  `tvb now,tvbnow,bttvb大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯
# m6 y9 H+ p5 k1 G0 ?, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- H  ~9 V$ d6 s1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o8 h3 M* I$ y. G
2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。
  G6 {! ?, a4 b' V& N  |7 O3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 [$ f& L0 g
4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。5 V! i: O6 R3 \
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16.青豆桂花饭材料:  s6 C0 s7 T2 v1 b
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6 \& `$ L+ q& r/ E, Z# t) D: z青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ Q3 e  E6 @3 I- E8 n9 N. M
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x' D' ?1 U$ Z" ^1 F- A  D/ _( T+ }( e
(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。公仔箱論壇3 a1 _" d& f2 b6 r( h* ?" x
(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。公仔箱論壇$ v6 V' A) V4 J4 U7 u+ ^1 Q
(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。5.39.217.76, z5 r4 J& z; }: p
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17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:
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  {9 W2 u  ?6 d4 U" m7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。
5 h6 m! g! b7 w+ O0 y, Q" |tvb now,tvbnow,bttvb做法:" Q1 Q/ S5 B5 Y- P3 w$ ]
1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~% y; B  f( i  W
2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ h. b" G- p# N# R1 l
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18.玻璃肉饭材料:公仔箱論壇# Z$ B. q8 o/ {( n! A' @8 o

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+ z6 u6 @- u  Q% M糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。
+ l: y  m& Y) g做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 Y' p, g0 c7 D+ x' [
1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。公仔箱論壇  U5 }# n4 M) D2 C
2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,
9 L7 n' {$ }! F9 k9 y4 Z   淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。
% r# l4 l, I- i: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* y; R  U/ F! i$ l# y

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3 v  X# j1 ?1 G& e9 z+ Qtvb now,tvbnow,bttvb19.虾糕海鲜炒饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V- ?1 M) U: E( N

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9 w7 s+ _( `8 q9 A; z3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。
0 S& U4 i# c9 ^8 p1 p公仔箱論壇做法:9 N1 E: x7 |, T: ^, t. p
1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。" |/ A5 F* M( B" c6 z: O& [6 d
2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。5.39.217.76& T. j2 f' f4 m3 ^0 \- O5 A( F

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$ M. |7 D% C5 ~4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:
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大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。tvb now,tvbnow,bttvb% P9 h' i9 H1 O
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t$ @1 Y2 N* i8 C$ M- K6 a7 @
1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;tvb now,tvbnow,bttvb% s7 d- g$ x+ d9 q  `" w& @
2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;
% f: C1 P/ _7 g3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;
5 w, R2 w: R" R4 J4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
正.....想食啊......
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% K" S7 y2 n4 C; i/ h) M) _公仔箱論壇不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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