中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
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! O. i- n) s6 c* J# ~7 |/ `tvb now,tvbnow,bttvb1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
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2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。tvb now,tvbnow,bttvb* \- p* s* H' t: {
) M! a7 m. f$ ]& t/ w& S3 }tvb now,tvbnow,bttvb▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
Q5 j' h5 U g L' W, k5 `0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 F4 ^5 X; T8 ^; @3 `
▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。5.39.217.764 I$ n7 F1 t% y* G+ L
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3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。5.39.217.76% O9 X( ~" y6 |4 x& o
) `5 I) ]4 E _' O' Z9 Z4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。( m: ]1 p/ Q. w
6 w- @5 x2 u% U, Y" E% T0 w# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
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4 x1 n) O" f* i- ztvb now,tvbnow,bttvb體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
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1 w1 ]- O& m+ w- g" y" G# _# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。公仔箱論壇$ x) o8 O# K% f5 Z$ w& l
& I( d; ?. k- k o7 d公仔箱論壇不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
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所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! z9 M* ?5 c# N
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發表於 2020-6-30 12:46 AM
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