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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥
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關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。
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李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?
2 R/ L8 f" |2 s* ~9 L- `7 a" ktvb now,tvbnow,bttvb聽眾:上焦。
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8 @1 D  ?8 b( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?tvb now,tvbnow,bttvb- J* J/ f- o" E! w6 Y
聽眾:上焦和中焦。" j: c: {6 S$ A8 P$ S
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李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?
3 e0 G9 @9 Z/ ]6 ^7 ~! a聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。
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李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?公仔箱論壇+ x0 t* \  z- z
聽眾:溫的。公仔箱論壇" P* G/ K  b2 ^  @( n% \8 h
李辛:對,是開還是闔?
, n- s. F8 ^3 |. W& O) f聽眾:開。5.39.217.76' r0 z8 u0 V+ Y0 Z$ l
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李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
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: N1 m- s+ |3 i; I8 R" t. a  `! Q公仔箱論壇那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
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聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
! D4 i* e# N) Y( s: }2 E' w李辛:對,哪個厚哪個薄?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% |$ D& Z2 K4 _( y8 v
聽眾:咖啡厚,龍井薄。
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) t# ]6 t5 U: q6 D5.39.217.76李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?公仔箱論壇# |% {4 {/ n" H
聽眾:肉桂深一點。
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李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
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' c& C: d! Z4 O( H7 Otvb now,tvbnow,bttvb再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?
. j* w/ z$ J0 Z; S  q) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 G3 ^* {7 _" o( w* b5 q
聽眾:下焦。tvb now,tvbnow,bttvb) W8 j; t+ F' y4 L" J7 G$ i
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李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。
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, z1 b( O2 X9 v5.39.217.76淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。' ^! S3 t& B9 p3 s. x" b# J

3 p/ o9 s7 w6 Y; K! c5.39.217.76再問一個,醋的力量是開還是闔的?
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! N# n" Z/ m* _, K( a3 J) u聽眾:有開也有闔。
1 a6 H& e( u' M( [& c$ k3 V公仔箱論壇李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。tvb now,tvbnow,bttvb% A. D/ a$ g* Q/ Z
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比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。5.39.217.766 l# \3 I& k0 \4 q" K9 j/ j
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醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。5.39.217.76! ]6 p/ U/ {- ?: b; W2 v

/ V- u2 P; P+ p3 c如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。
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6 G+ Q* H! C  p5 Q) z/ C) E這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
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早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!
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比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?
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; e9 B6 ], O  _0 J8 Y+ z聽眾:清。
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李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?tvb now,tvbnow,bttvb; M6 \/ c2 H& r9 l% q
聽眾:濁,適合喝茶。2 [' u: ^/ R  o

% E9 W8 r6 G" l2 S& d李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?
9 L: |0 N3 u  i  z7 _5 b# [tvb now,tvbnow,bttvb聽眾:茶。公仔箱論壇% q: K% `: O6 n0 m  w( _) w
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李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?
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# k) r3 R  e' \& n% {聽眾:黑、濁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r+ [3 U% T6 a3 a) T4 b' J
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李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v1 [+ H# m2 R3 q% p, H! u9 K0 u
聽眾:太清的人。
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& X2 j  B, P; Q1 N0 K李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。
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水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。
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要是不巧都沒有,那用什麼呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i; Q  V* I8 J5 H* L& O

1 s( v) O4 Q& ~  H- a; o公仔箱論壇聽眾:鍋灰可以嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^& }9 y) _  l% d& P
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李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
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0 ~: P$ ~" o9 t3 `3 p0 {tvb now,tvbnow,bttvb如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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