長針眼公仔箱論壇 _( s0 p6 k. o4 \
7 `" f2 i/ F' y; E& Z7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫（hordeolum）。小時候長輩常會嚇小朋友說是因為看了不該看的才會長，其實針眼跟看了什麼一點關係都沒有。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。
[# p: L# V0 @ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y3 ^0 y" X& G; m; T
3 F8 {$ u$ r" g1 C
- ^' ?, k; ?) F; p3 G公仔箱論壇愛吃油膩、辛辣、睡眠不足等都可能造成針眼
& d5 M2 z2 g9 h5 j0 }$ l8 utvb now,tvbnow,bttvb
# J, H7 |: n% y, ^& @, i! Q5.39.217.76眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致細菌在裏頭增生，進而發生感染。0 ^) ?9 }( H1 `/ ]* c$ v: m
可能會導致針眼的原因有：
s4 R4 z. f: y% e; b* h0 @/ P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# W% k7 \% W" a
9 g+ F \; o! G3 A$ z- rtvb now,tvbnow,bttvb- 手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，發生感染。
- 眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
- 壓力大、睡眠不足、內分泌失調，皮脂分泌過於旺盛。
- 飲食過度油膩、辛辣。
針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 M0 g1 _" S. @! u
公仔箱論壇- d7 _; @- W U$ i0 d. F/ W2 ^7 _4 V
針眼的可能症狀有：
: V3 M) J2 m, e" ]( C公仔箱論壇5.39.217.76/ c. w0 i9 l' w1 H1 q8 e; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D1 ~; i7 h3 @4 [
- 眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開
- 眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更甚者會刺痛
- 有黃白色的化膿點
- 對光敏感、易流淚
公仔箱論壇% W$ R9 {6 Y, c& c5 [6 W6 Z
針眼與常與霰粒腫混淆，差別在疼痛感
9 `6 S# l& R g6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* |: R( V% m9 M3 g9 t/ _. x
針眼的症狀有時候會與霰粒腫（Chalazion）相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，症狀很相似。但是霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。
8 r3 r' d9 L6 B7 j公仔箱論壇
. k8 _& W4 F9 ^. \# F: {+ U有些人容易出現針眼，是因為油脂分泌過剩，使皮脂腺容易堵塞而導致針眼。中醫認為造成針眼的三種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這三種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。* t, G7 F0 _" U1 p2 }( J Z0 E
tvb now,tvbnow,bttvb1 |1 F2 n" `* L" D
8 t1 A( H4 V# Z# [ @' Q「濕熱」、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等吃得太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q* |! m4 q+ ?* V9 |
; s1 s' B0 R \5.39.217.76脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽功能變弱，進而影響脂肪分解與代謝。
, F" ~7 X( a1 y- etvb now,tvbnow,bttvb
$ G7 @ ^" }# N; b5.39.217.76綜合以上觀點，「易熱體質」、「濕熱體質」、「痰濕體質」，是最容易發生針眼的三大族群。% T2 J6 Y1 |" J z* Y
( k% ]$ e" k$ o# l% V5 T6 b( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針眼的形成與眼瞼皮脂腺的阻塞及感染有關，因此預防針眼，必須降低皮脂腺分泌及皮脂腺阻塞的機率。
* N( _- u, g e) x) D公仔箱論壇2 @2 l) R% E) B: {: ?: I. e% X; d
中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議，請看下一頁！公仔箱論壇$ F% }: Q. e+ S4 S8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" S! P. Q) _' X# d4 G1 \/ a4 c
0 J$ M8 {" K# x, _5 o5.39.217.76少攝取油脂、重口味食物，多吃蔬果可減少針眼發生機率
4 L k$ Z' E& j6 {" v) B+ k" L' `tvb now,tvbnow,bttvb
( H0 O- @5 L# `& ]" ~1 |8 @5.39.217.76上述提到與脾胃及肝膽有關，脾胃方面就是降低油脂類的攝取、少吃辛辣重口味食物、多吃蔬菜水果。抗氧化食物種類很多，像是蔬菜、水果、穀類等，他們具有抑制自由基的功能，能降低體內發炎反應的機率；而抗氧化食物中的多種維生素能維持身體良好的免疫機能，使身體不易受到病菌攻擊，也能減少造成感染與發炎的機會。
" D: L5 n9 T1 F: [: W$ P' ktvb now,tvbnow,bttvb- q! x* i7 o y- \# L% g0 d
枸杞自古以來就以補肝腎、明目的功效著稱，現代藥理分析中發現其富含葉黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分，這些都是維持眼睛視網膜運作所需，因此有保護視神經的功效。而枸杞也富含多醣體及甜菜鹼等，除了保護視神經外，也有抗氧化、抗發炎功能。
4 O( V0 q" \' V$ Utvb now,tvbnow,bttvb0 d* l e- X8 U H9 k
5.39.217.76; |* i$ N8 T) W5 Q# z
中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議與穴位
: x& \& s }6 f8 k; m% j8 j: O2 B公仔箱論壇5.39.217.768 _* s7 A0 P, ]
一、易熱體質：少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb; t" E- k6 N+ K2 Q/ i0 V
5.39.217.76& q2 W- D1 t! a
菊花枸杞茶：菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼後飲用，一週2～3次。tvb now,tvbnow,bttvb$ m* v! T6 q8 _
5.39.217.76) n/ Z, E+ e0 M* j% L x/ _
二、濕熱體質：增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。
. f" E$ N, L: U! f1 Z' P# N5.39.217.76
$ M- B" S8 n& H5 ^" N5.39.217.76蓮子薏仁湯：蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1～2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 n& L. ~; P
7 W5 a0 [8 H& F/ a9 ~, o0 U$ k
三、痰濕體質：少吃油膩、重口味食物，少吃甜食、冰飲。多喝水、多運動。
- E) Z+ v* W3 E% r/ b公仔箱論壇
6 k U+ U9 I f/ z- S消脂茶：陳皮4克、山楂3克、決明子4克、甘草2克，700cc煮沸放涼後飲用，一週2～3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b c9 X+ V6 |+ w% \7 ^7 E6 A w! b/ q
6 e' ]2 R$ I9 V: Z公仔箱論壇下一頁告訴你哪些穴位也有用！; u$ m# {$ G9 E: `
& e, w2 ?. W M, D# Y: E7 j n公仔箱論壇
d' D1 I) p# D3 I( M5.39.217.76針灸穴位：風池、曲池、足三里、豐隆
8 A1 s# |( Q% a; ]+ v; @* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \7 T5 z% x& a" ?" X風池- 疏散風熱、清頭目
7 G3 d& ?$ u" z3 c7 k S, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 n( A4 z% e" [5 ] |
8 Y1 c8 R* p$ O" T
曲池- 疏散風熱、祛濕5 C' n( P$ K' `( U! c$ L7 ]
+ \3 x" m: z+ Y8 P; _, }5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M* b! `7 i: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里、豐隆- 祛溼常用穴位/ k! W; J& ~6 L- @- ]- W2 `, h
* s5 h- L8 B* u! {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- E5 A' g, D6 ~9 j) n9 p
足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb2 T! b2 Z" N8 l8 c' U( _+ E
公仔箱論壇7 [& \$ U) P% n" j) a0 B2 u
~+ h9 y8 ], u7 F公仔箱論壇豐隆穴
8 p9 a2 v, I4 @$ E- L
" A7 U5 ~/ o6 i- z3 g. g7 ~( F$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩：四白、攢竹、絲竹空、魚腰、太陽穴
3 S! N' m- V+ ~1 ^& Z8 B6 [6 g2 p; e2 _' X9 Z( \0 o a% ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. z \! I0 ]
四白穴
* g1 U \: m D/ S/ ]+ J6 dtvb now,tvbnow,bttvb( Q& V8 k* c4 t7 r2 Y) D
5 u, N$ n$ M% r7 b! H2 v6 Htvb now,tvbnow,bttvb攢竹穴9 U8 C, j7 G& W$ E
* N0 n$ N, }0 c9 S( I v5.39.217.76
. Q1 w2 T7 {4 ?. i+ U1 Z' v: p公仔箱論壇
9 x8 @9 ^! t6 ^2 I- ^5.39.217.76絲竹空穴
' ^9 _5 o% F- |, u& g2 ntvb now,tvbnow,bttvb
3 {( W V% n( R" _/ P! ]3 c, B
% n/ u% g; D) E4 E% I( f; f, G太陽穴' z* c, D/ r( e( W) T; d7 z- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 L" n; l' M3 Q d
按壓眼部周圍穴位須注意速度要緩，如針眼已化膿即將破潰而出則不適合再按摩。
! B4 ]$ H, r7 w0 c/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g0 l- K. x" U) S5 G$ e5 q5.39.217.76
' c, [! L v6 S+ a& ^+ ]5 O5.39.217.76 查看相片
4 [! _; E3 X# _4 e8 s* `2 y, r0 N0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^+ o; x& {5 ?6 {# \6 U
# ?6 {$ e" g+ j8 S
風池公仔箱論壇" o- o5 ~1 e" m
更多
2 h( z% M* ~9 L1 C9 W( `tvb now,tvbnow,bttvb 查看相片
: }/ N3 _; H# N& t5 l/ ^
4 x6 z& B% v6 O( Z- _/ [5.39.217.76
% w5 z% t% H. N! i公仔箱論壇風池, _! D5 ?4 P7 I, M) J5 G& t4 \
更多tvb now,tvbnow,bttvb; S- }7 O5 `: h8 L- R
 查看相片
" |8 }! e; r/ \5 S5 |0 _7 a [tvb now,tvbnow,bttvb7 @# z( s8 b- I9 i: z5 S
: ^2 C; _1 P* U& |2 y8 j% E: h
足三里公仔箱論壇: w5 l- y8 j* g' r/ V; i
更多- y7 O# J2 d$ c0 S5 D- `! ~9 L
3 u! S' w, a9 u2 E
 查看相片" j w5 \4 g% q* A: _: p. X
5.39.217.765 {& z1 r, E; a6 t) |1 Q6 ?
3 q" y \5 S! s公仔箱論壇豐隆
* b4 ~: T' T. i5.39.217.76更多
$ _( H9 Y% I6 Q) L; b' Z* p. K! X 查看相片
Z8 i! Y( M! g: z0 u5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c2 ~1 r" f7 x/ q6 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 T* v! f& C7 x( _9 P
四白
; F' g! K9 Y0 y5.39.217.76更多
9 \* j ~) C( Y" h) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片
6 J9 Q+ f6 i4 }! o: ]( T1 W
! W& R& Z( q3 N! B8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H5 {( m" x6 Z' W/ y
攢竹
' o* Z5 H2 R, Y# r+ h) G更多
6 f- t( d3 a9 w# ]5.39.217.76 查看相片公仔箱論壇! h/ U( h7 b# k0 `* P& k1 J
' h8 B% b8 ?% p- K' U7 A
7 B* M6 C! ~9 V$ [0 w
絲竹空
% P% h3 K3 l# U+ G9 Q更多
) O8 |; o3 l; s: k+ O/ g 查看相片公仔箱論壇+ H- l+ C f( x2 _/ W
. {2 z5 b. Y% I _; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ o, E: G) x( ?
太陽穴
9 f$ M. Z3 M; i- V1 c更多) U( ~/ y3 `6 K: c1 P) b
避免長針眼日常生活習慣公仔箱論壇3 C% Q6 Y! I& p/ `6 E
8 x( ]9 s$ p' `$ w4 P) s
- 規律作息，早睡早起。
- 保持愉快心情，不要壓力太大
- 手未清潔前不要觸摸搓揉眼睛
- 注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝
- 避免用眼過度，適當休息
- 清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物
|
發表於 2020-6-26 03:07 AM
| 